La oración "¡Estoy ansioso!" no será muy común en nuestra sociedad; sin embargo, sentirse exhausto, estresado o al lÃmite de nuestras fuerzas no son necesariamente sÃntomas deansiedad generalizada, en términos psicológicos queremos decir. Sobre todo porque para poder diagnosticar la ansiedad generalizada se deben observar los sÃntomas de la misma durante un perÃodo superior a seis meses. persona ansiosa. ¿Cómo se ve? - La persona experimenta una preocupación excesiva caracterizada por un estado de expectativa muy alto. Siempre está esperando que suceda algo negativo, por lo que la persona se preocupa por lo que realmente sucede y lo que podrÃa suceder, mostrando un nivel de tensión absolutamente inadecuado para el valor social que normalmente se atribuye a los hechos "preocupantes". En resumen: para la persona ansiosa, cualquier cosa puede ser motivo de ansiedad, ya que incluso el simple hecho de tener que levantarse por la mañana y tener que afrontar el nuevo dÃa genera tensión y preocupaciones. estado de preocupación constante. Tanto es asà que la persona intenta reprimirlas, estas ideas vuelven y vuelven a su mente sin que él las pueda eliminar. - Tiene al menos tres de los siguientes sÃntomas: inquietud, fatiga prematura, dificultad para concentrarse, irritabilidad, tensión muscular y sueño. - No existe un evento particularmente estresante que pueda definirse como la principal causa deansiedad. Muchas veces la verdadera raÃz de la preocupación es bastante difÃcil de identificar; incluso algunos especialistas lo califican como: "una sensación de angustia libre y flotante." - Este estado produce un cierto deterioro en otras áreas de la vida laboral, el estudio y las relaciones. Evidentemente, la intensidad, duración o frecuencia de la aparición deansiedad son desproporcionados a la relación con los hechos temidos. Para estas personas es prácticamente imposible olvidar sus preocupaciones y asà poder dedicar su atención al resto de tareas que tienen que realizar, por ello su eficacia en el trabajo o en el estudio se deteriora rápidamente. Suelen aparecer los sÃntomas más diferentes, algunos de los más comunes son: boca seca, sudoración excesiva, náuseas o diarrea, dificultad para tragar o sensación de tener algo en la garganta. A veces, los sÃntomas depresivos también se alternan. Muchas personas con ansiedad se consideran "nerviosas" durante toda su vida. Su ansiedad normalmente comienza en la adolescencia o alrededor de los 20 años y el curso suele ser crónico.Algunos especialistas dicen que también hay cierta incidencia familiar, aunque no hay estudios especÃficos que lo confirmen. Según la OMS alrededor del 25% de los las personas experimentan, al menos en un momento de sus vidas, unaansiedad generalizada. En América del Norte, entre el 2 y el 8% de las personas padecen este trastorno, mientras que en Europa entre el 1 y el 5% lo padecen.
La oración "¡Estoy ansioso!" no será muy común en nuestra sociedad; sin embargo, sentirse exhausto, estresado o al lÃmite de nuestras fuerzas no son necesariamente sÃntomas deansiedad generalizada, en términos psicológicos queremos decir. Sobre todo porque para poder diagnosticar la ansiedad generalizada se deben observar los sÃntomas de la misma durante un perÃodo superior a seis meses. persona ansiosa. ¿Cómo se ve? - La persona experimenta una preocupación excesiva caracterizada por un estado de expectativa muy alto. Siempre está esperando que suceda algo negativo, por lo que la persona se preocupa por lo que realmente sucede y lo que podrÃa suceder, mostrando un nivel de tensión absolutamente inadecuado para el valor social que normalmente se atribuye a los hechos "preocupantes". En resumen: para la persona ansiosa, cualquier cosa puede ser motivo de ansiedad, ya que incluso el simple hecho de tener que levantarse por la mañana y tener que afrontar el nuevo dÃa genera tensión y preocupaciones. estado de preocupación constante. Tanto es asà que la persona intenta reprimirlas, estas ideas vuelven y vuelven a su mente sin que él las pueda eliminar. - Tiene al menos tres de los siguientes sÃntomas: inquietud, fatiga prematura, dificultad para concentrarse, irritabilidad, tensión muscular y sueño. - No existe un evento particularmente estresante que pueda definirse como la principal causa deansiedad. Muchas veces la verdadera raÃz de la preocupación es bastante difÃcil de identificar; incluso algunos especialistas lo califican como: "una sensación de angustia libre y flotante." - Este estado produce un cierto deterioro en otras áreas de la vida laboral, el estudio y las relaciones. Evidentemente, la intensidad, duración o frecuencia de la aparición deansiedad son desproporcionados a la relación con los hechos temidos. Para estas personas es prácticamente imposible olvidar sus preocupaciones y asà poder dedicar su atención al resto de tareas que tienen que realizar, por ello su eficacia en el trabajo o en el estudio se deteriora rápidamente. Suelen aparecer los sÃntomas más diferentes, algunos de los más comunes son: boca seca, sudoración excesiva, náuseas o diarrea, dificultad para tragar o sensación de tener algo en la garganta. A veces, los sÃntomas depresivos también se alternan. Muchas personas con ansiedad se consideran "nerviosas" durante toda su vida. Su ansiedad normalmente comienza en la adolescencia o alrededor de los 20 años y el curso suele ser crónico.Algunos especialistas dicen que también hay cierta incidencia familiar, aunque no hay estudios especÃficos que lo confirmen. Según la OMS alrededor del 25% de los las personas experimentan, al menos en un momento de sus vidas, unaansiedad generalizada. En América del Norte, entre el 2 y el 8% de las personas padecen este trastorno, mientras que en Europa entre el 1 y el 5% lo padecen.
