Notre cerveau est une machine conçue pour gĂ©nĂ©rer des rĂ©ponses. Si vous ĂȘtes capable de poser les bonnes questions, vous obtiendrez les bonnes rĂ©ponses.
« Les questions de qualité vous permettent d'avoir une vie de qualité. Les gens qui réussissent posent les meilleures questions et, par conséquent, ils obtiennent les meilleures réponses. »
Anthony Robbins.
On pense souvent que pour changer la vie il nous faudrait : un salaire plus Ă©levĂ©, une maison plus grande, une nouvelle voiture, une nouvelle relation, bref⊠quelque chose d'extĂ©rieur qui, comme une baguette magique, transformera notre existence. Pourtant diverses Ă©tudes scientifiques ont montrĂ© que mĂȘme les gagnants de la loterie, aprĂšs une premiĂšre euphorie, retrouvent une vie normale sinon pire (bonne chance⊠si tu veux, je suis prĂȘt Ă me sacrifier pour la science ! ;-)) .
Si ce n'est pas l'argent, ou en tout cas, des facteurs externes qui changent vraiment nos vies, qu'est-ce que cela pourrait ĂȘtre ? Ma rĂ©ponse est : une bonne question. Les questions sont d'excellents outils de communication, et lorsque nous apprenons Ă nous poser de bonnes questions, elles peuvent littĂ©ralement changer nos vies.
Oui oui... de belles paroles, mais... qu'est-ce que c'est que ces questions ?! En voici 3 que vous devriez commencer Ă vous procurer :
Comment puis-je me le permettre?
En cette période de récession et de crise économique, on dit souvent la phrase : « Je ne peux pas me le permettre ». Quand on dit cette phrase, c'est comme si on fermait automatiquement le cerveau, sans lui permettre de faire son travail : trouver des réponses.
La prochaine fois que vous vous direz « Je ne peux pas me le permettre », essayez de remplacer cette phrase par la question : « Comment puis-je me le permettre ? ».
Cette simple question vaut tout le livre de Robert T. Kiyosaki, « Rich Father Poor Father » : à lire.
Qu'est-ce qui dépend de moi ?
Nous nous torturons souvent pour des choses sur lesquelles nous n'avons aucun contrÎle : nous continuons à critiquer notre patron, notre entreprise, notre voisin, sans jamais nous concentrer sur la façon dont nous pouvons aider à résoudre le problÚme.
Essayez de vous demander : « qu'est-ce qui dĂ©pend de moi ? », Qu'est-ce qui est dans votre sphĂšre de contrĂŽle et qu'est-ce qui est hors de votre contrĂŽle ? Lorsque vous faites face Ă un problĂšme, utilisez cette question pour comprendre sur quoi vous devez vous concentrer et sur quoi vous devez arrĂȘter de vous inquiĂ©ter !
Que puis-je faire maintenant ?
Il existe des dizaines de techniques de gestion du temps, mais parfois tout ce qu'il faut pour mieux gérer notre temps est une simple question : que puis-je faire maintenant⊠qui aura le plus grand impact dans ma vie ? Continuez à vous répéter cette question tout au long de la journée et vous n'aurez pas besoin de tomates ou de cadrans - vous concentrer sur cette question vous donnera l'occasion d'investir votre temps dans les tùches les plus importantes.
Et pour vous⊠quelles ont été les questions qui ont changé votre vie ?
