Dernière mise à jour: 26 décembre 2017
Il n'y a qu'un seul bonheur dans la vie : aimer et être aimé. C'est ce que dit la romancière et dramaturge Amantine, connue sous le pseudonyme de "George Sand". Sous cette dualité, nous nous lions aux autres non seulement pour ce qu'ils sont, mais pour ce qu'ils font de nous lorsque nous sommes avec eux. Mais pour que l'amour soit lié au bonheur, il faut bien aimer, avec la plus complète authenticité. Voyons comment apprendre à aimer.
Le mot amour est largement utilisé dans notre langue. Il est associé à l'amour par excellence, l'un des sentiments les plus importants que l'être humain éprouve et qui a à voir avec l'affection profonde, l'attachement et l'engagement que l'on ressent pour quelqu'un d'autre.
Aimer a de multiples conceptions, autant qu'il y a de personnes dans le monde. Mais au-delà des simples concepts, savons-nous aimer ? Tout semble indiquer que nous avons des difficultés et, même si nous ne pensons pas en avoir, il est toujours possible de s'améliorer et de continuer à grandir en amour. Approfondissons ce beau sujet.
Sait-on aimer ?
La plupart des gens pensent qu'ils savent aimer. Ils croient que les sentiments qu'ils éprouvent suffisent et ils oublient que le vrai amour c'est comme prendre soin d'un jardin. Il faut l'arroser tous les jours, enlever les mauvaises herbes et en prendre soin pour que les fleurs continuent à pousser.
Personne n'est à l'abri de la tentation. Pourtant l'amour c'est pouvoir protester contre eux. Discutez des problèmes importants avec la personne que vous aimez, fixez des limites saines et favorisez le bien-être pour l'appliquer à la vie commune.
L'amour est-il un art ? Ceux qui partagent ce point de vue savent que l'amour exige des connaissances et des efforts. Ou peut-être est-ce une sensation agréable, dont l'expérience relève du hasard, quelque chose sur laquelle on tombera si l'on a de la chance ? Le livre "L'art d'aimer" d'Erich Fromm nous en parle. Avec elle, nous pouvons découvrir que l'amour plus que la chance - même si la plupart des gens le croient - est un art.
Cela ne signifie pas que les gens pensent que l'amour n'est pas important. En réalité, nous avons tous soif d'amour. Nous voyons beaucoup de films sur des histoires d'amour heureuses et malheureuses, nous écoutons des centaines de chansons banales sur l'amour… Cependant, presque personne ne pense que nous devrions apprendre à aimer.
"L'amour dans sa forme la plus pure consiste à partager la joie. Il ne demande rien en retour, il n'attend rien ; Alors, comment pouvez-vous vous sentir blessé ? Quand rien n'est attendu, il n'y a aucune chance d'être blessé. Quoi qu'il arrive, tout ira bien, et s'il ne vient pas, tout ira bien aussi. Le bonheur consiste à donner, pas à recevoir. De cette façon, nous pouvons aimer ».
-Osho-
Comment apprendre à aimer ?
Seules les choses qui nous donnent un avantage tangible comme l'argent ou le prestige semblent valoir la peine d'être apprises. Et qu'en est-il de ce qui est bon pour nos âmes ? Est-il possible d'apprendre à aimer ? Cela nous profite-t-il d'apprendre quelque chose que nous ressentons mais que nous ne pouvons pas toucher ?
C'est une situation courante dans notre société, à tel point que de nombreuses personnes lisant le titre de cet article auront décidé de ne pas poursuivre la lecture, sans tenir compte du fait que l'amour est la réponse à l'existence. Toute théorie de l'amour doit commencer par une théorie de l'homme, de l'existence humaine.
L'amour est une attitude, et en tant que telle, c'est une continuité et non une impulsion. Apprendre à aimer est nécessaire si nous voulons nous épanouir et cultiver des relations saines.
Pour que l'amour ne soit pas laissé à la seule pulsion, nous listons ces 5 secrets pour apprendre à aimer et qui ont été extraits du livre "L'art d'aimer" d'Erich Fromm :
Soit original
Nous vivons dans l'illusion de nous croire originaux dans un monde complètement homogène. Nous nous conformons parce que nous pensons que les relations ne peuvent pas être différentes. Cependant, nous avons le pouvoir de créer notre propre type de relation à partir de la sincérité et de l'authenticité avec notre partenaire. De cette façon, nous nous libérons des contraintes et des habitudes qui accompagnent le "couple parfait" et les idéaux romantiques.
Trouvez quelqu'un qui donne tout et faites de même
Aimer c'est donner. Une expérience pleine de vitalité, de force et de puissance qui nous remplit de joie. Tant que les limites ne sont pas dépassées et que la dignité et le respect sont préservés. Et si nous choisissons quelqu'un qui partage ce point de vue, ce sera merveilleux car nous pourrons échanger le meilleur de nous-mêmes.
Vouloir se connaître
On se connaît, mais on ne se connaît pas, dirait Fromm. Nous pensons connaître les autres, mais ce n'est pas le cas, du moins pas entièrement. Chaque expérience que nous avons nous affecte d'une manière ou d'une autre. Le changement est la seule constante. Garder vivante la flamme de connaître notre partenaire est le souffle de la non-routine.
Distinguer le genre d'amour que nous sommes prêts à donner et à recevoir
Il existe plusieurs types d'amour. Savoir ce que nous sommes capables d'offrir et de recevoir affectera notre relation. Rien ne se compare à l'amour mûr et conscient. Cela devrait être notre objectif. Deux êtres qui deviennent un, mais restent deux.
Accepter les défis et les conflits du couple
L'amour n'est pas l'absence de conflit, mais un défi constant dans lequel grandir et travailler ensemble.
Il n'y a qu'un seul remède à l'amour : aimer plus. Loin de se décourager, lorsque l'on souffre d'une déception amoureuse, il faut envisager l'avenir avec une nouvelle vision de la vie, plutôt que de s'enfermer dans sa coquille.
L'amour est un art, un processus dans lequel la créativité, le soin et l'authenticité portent leurs fruits, tant que nous sommes prêts à donner avec respect et responsabilité. Aimer plus est le remède à tous les problèmes de la vie...
"Aimer, ce n'est pas seulement aimer, c'est avant tout comprendre".
-Françoise Sagan-
