Rédigé et vérifié par le psychologue GetPersonalGrowth.
Dernière mise à jour: Novembre 15, 2021
L'amour, selon Erich Fromm, doit être célébré chaque jour comme un acte de libération et d'enrichissement. Apprendre à aimer de manière mûre et consciente, c'est bannir la possession ou les conditions. L'amour c'est avant tout le souci de la vie, c'est l'attention et le désir d'encourager la croissance de nos proches.
Peut-être même Fromm lui-même n'avait-il pas réalisé la grande importance que son livre, L'art d'aimer, aurait eu. Quiconque a eu l'occasion de rencontrer ce psychanalyste et philosophe humaniste saura que peu de personnes ont opéré un changement aussi significatif dans leur vie que lui, ainsi que de précieuses leçons pour apprendre à aimer.
A l'aube des années 50, Fromm il s'agit d'un talmudiste et psychanalyste marxiste qui, à un moment donné, s'est éloigné des fondements théoriques de Sigmund Freud. C'était un intellectuel un peu taciturne qui s'est installé aux États-Unis après la Seconde Guerre mondiale. Il portait sur ses épaules le poids d'un divorce, la mort de sa dernière épouse par suicide et le souvenir d'une Europe encore fragmentée et en ruine.
C'est au cours de cette décennie qu'il décide de s'installer au Mexique et de devenir un militant pour la paix et les droits des femmes. Il voulait changer son regard sur la vie, il voulait s'ouvrir au monde, au bonheur et à la lutte pour ce en quoi il croyait. Il est devenu un Thérapeute très influent, il se lie d'amitié avec le président Kennedy et trouve l'amour chez une femme brillante: Annis Freeman.
Même avec le souvenir amer de ses précédentes épouses, Fromm s'est fixé un objectif : apprendre à aimer. Il voulait faire de cette phase la meilleure de son existence et de celle d'Annis Freeman. Et il était désireux, à son tour, d'apprendre aux autres à aimer. Son célèbre livre et le bonheur dont il a joui au cours des dernières décennies de sa vie suivront.
Apprendre à aimer selon Erich Fromm
"Aimer sans savoir aimer fait mal à la personne que l'on aime". Cette phrase de Thich Nhat Hanh résume une réalité plus qu'évidente. La plupart d'entre nous n'ont aucune maîtrise dans cet art, nous sommes pour la plupart des nouveau-nés dans une réalité dans laquelle nous nous immergeons par hasard et dont nous ne savons rien, pleins de besoins et sans outils. Si parfois nous nous limitons à aimer en tant qu'enfants et non en tant qu'adultes, cela est principalement dû à notre culture.
Nous nous sommes modelés à travers une série de schémas culturels dans lesquels l'amour prend l'apparence d'une construction aux couleurs magiques et idéales. Dans notre tissu social, l'amour courtois du Moyen Âge est en vigueur, où les hommes courtisent les femmes. Nous aimons penser que nous sommes victimes des flèches de Cupidon, que les éternels amants de Vérone ont connu la vraie passion, que nous sommes tous destinés à trouver notre moitié à qui nous sommes liés par le fil rouge du destin.
Erich Fromm, un psychologue social de premier plan, a clairement indiqué dans L'Art d'aimer que peu de dimensions exigent autant de responsabilité et de discernement que l'amour. Parce qu'aimer est une tâche pour les artistes formés, pas seulement pour les rêveurs passionnés. Apprendre à aimer demande de la pratique, de la maîtrise et un travail constant où l'effort est le jugement ne laisse rien au hasard ni au destin.
Voyons donc quelques-uns des conseils que nous offre Erich Fromm.
Amour actif
S'il y a quelque chose que nous voulons, c'est d'être aimé. Nous voulons que quelqu'un prenne soin de nous, nous apprécie, nous valorise, nous vénère et nous loue dans tout ce que nous faisons, sommes ou avons. Cependant, il y a quelque chose que nous devons comprendre au plus vite : l'amour passif est inutile et n'est pas mature.
L'amour n'est pas un lieu de repos, c'est un scénario qui se combine avec le présent et d'une voix active: s'aimer, se respecter, se valoriser, créer quelque chose ensemble, faire des projets communs. L'amour des bons artistes implique la maîtrise de ceux qui savent participer, donner et recevoir, construire et être une partie active d'un projet où il y a toujours une mentalité projetée vers la croissance.
Notre souci éternel de trouver la personne idéale
Pour apprendre à aimer, il faut aussi être conscient d'un autre aspect. On s'inquiète souvent trop de ne pas trouver la personne idéale, celle qui est en parfaite harmonie avec tous nos rêves et nos envies. Nous avons les yeux flous parce que nous ne sommes pas capables de trouver "l'objet" à aimer sans nous arrêter d'abord pour nous demander si nous serons à la hauteur de cet amour.
Parfois, nous sommes tellement infectés par l'idéalisme et les constructions nourries par le romantisme que nous oublions l'aspect le plus important : l'amour demande du travail, il implique de savoir faire face aux défis posés par une relation affective.
L'amour comme besoin
Apprendre à aimer, c'est d'abord savoir se dépouiller de tout besoin. Car deux choses arriveront à ceux qui tenteront d'avoir une relation pour pallier leurs manquements : qu'ils ne seront jamais satisfaits et qu'ils lieront l'autre à un état d'esclavage pérenne.
Dans L'Art d'aimer, Erich Fromm nous rappelle qu'une relation affective saine et heureuse doit avant tout être un lien hautement productif, où chacun a surmonté ses propres vides et addictions. Cela consiste enéteindre en nous la toute-puissance narcissique, le désir d'accumuler et d'exploiter les autres, atteindre ceux que nous aimons sans fardeaux ni peurs et pouvoir ainsi nous offrir dans notre plénitude.
« L'amour d'enfance suit le principe : j'aime parce que je suis aimé. L'amour mature suit le principe : je suis aimé parce que j'aime. L'amour immature dit : Je t'aime parce que j'ai besoin de toi. L'amour mature dit : j'ai besoin de toi parce que je t'aime."
-Erich Fromm-
Aimer est un acte de créativité
Selon Erich Fromm, l'amour est une énergie. C'est une impulsion qui nous pousse à bouger, à nous exprimer, à créer… Cette force expansive et créatrice n'émerge que lorsque nous avons satisfait nos besoins fondamentaux.
Mais encore, il ne suffit pas de ressentir cette énergie. Rappelons-nous que l'amour ne se ressent pas seulement, il doit être vécu et concrétisé. pouquoi la passion authentique, celle qui se nourrit de feeling, de maturité et d'équilibre, il comprend que le plus beau travail demande un engagement et un dévouement au quotidien.
L'amour est comme la musique, la peinture, la menuiserie, l'écriture ou l'architecture. Il est nécessaire de comprendre la théorie et, alors seulement, de devenir maître dans la pratique. Tel un ingénieur hautement créatif, nous saurons nous aussi surmonter chaque difficulté, chaque défi, chaque imprévu sur notre chemin avec imagination et efficacité.
Apprendre à aimer selon Erich Fromm nécessite d'abandonner de nombreuses visions d'enfance qui nous caractérisent souvent (et qui se sont instillées en nous). Il faut arrêter de combiner l'amour avec le passif et le voir comme une étincelle qui unit comme par magie deux personnes. pouquoi L 'l'amour est substance, c'est corps et c'est matière. Une matière première pour construire un bon projet, le meilleur de nos vies si on le souhaite, et le prendre en charge.
