Dernière mise à jour: 09 juin 2016
Dans le cœur comme dans le tram : pour permettre à un nouvel amour de s'installer dans notre cœur, il faut se libérer de tout poids, peur et amertume, pour pouvoir avancer vers une nouvelle relation. Les amours d'hier ne doivent pas stagner en nous au point de sceller les portes de notre cœur. Parce que l'amour s'apprend, mûrit et grandit.
Chacun de nous porte avec lui un « bagage » d'expériences affectives qui déterminent en quelque sorte qui nous sommes. Les relations, tout comme les os, se cassent, et nous savons que parfois les échecs amoureux nous blessent au point de laisser des cicatrices indélébiles sur notre âme.
Tout cela peut avoir de grandes répercussions futures, et pour cette raison, avant de se lancer dans une nouvelle relation, il est toujours conseillé, par précaution, de passer du temps dans la solitude, pour se "reconstruire".
Avant d'ouvrir à nouveau les portes de mon cœur, je dois lâcher beaucoup de choses, panser mes blessures, laisser échapper mes larmes et vivre quelque temps au plus profond de ma solitude...
Il arrive souvent d'entendre que plus vous restez loin de "l'ex", mieux c'est. Bien, plutôt que la distance physique, il s'agit d'apprendre à pratiquer l'acceptation et le détachement émotionnel. Il faut d'abord accepter le passé et assimiler les enseignements qui en ont été tirés, pour ensuite rompre le lien de la souffrance et, bien sûr, la guérir.
Nous vous invitons à y réfléchir.
Ce coin du cœur où résident encore les ex
L'esprit humain ne prévoit pas d'interrupteur magique avec lequel déplacer toutes les expériences traumatisantes ou négatives vécues vers la « poubelle de recyclage ». Sinon, il y a une raison : l'être humain a besoin d'apprendre, d'acquérir de l'expérience pour mieux s'adapter au milieu qui l'entoure et aux personnes qui l'entourent.
A l'ère moderne, celle des réseaux sociaux et de la technologie, nous savons tous que l'amour ne doit pas être éternel, nous sommes conscients que l'amour ne meurt pas, qu'être célibataire peut être magnifique même si, forcément, on reste le même incurable. romantique. pouquoi le cœur ne répond pas toujours à la raison, et quand on s'y attend le moins, quelque chose le traverse avec une telle force qu'il nous coupe le souffle...e tomber amoureux une fois de plus.
Dans le cœur, ou plutôt, dans ce coin du cerveau habité par notre mémoire émotionnelle, qu'on le veuille ou non, toutes nos relations passées résident, de façon plus ou moins intense. S'ils ont été traumatisants ou insatisfaisants, ils peuvent influencer directement notre rôle dans le couple, ainsi que le partenaire lui-même. Toute charge ou échec émotionnel mal géré aura des conséquences sur notre "santé" émotionnelle et relationnelle.
Le fait d'avoir cessé de voir ou de parler à notre partenaire ne signifie pas que nous avons oublié. Son souvenir est toujours présent même s'il ne fait plus mal, il n'a plus d'effet sur nous… C'est une liberté difficile à atteindre, mais pas impossible.
Un aspect avec lequel de nombreux psychologues relationnels sont d'accord est que le vrai problème est que personne ne nous apprend à nous engager dans des relations saines et affirmées - la plupart d'entre nous ne font que copier des modèles appris des autres.
Personne ne nous dit comment tourner la page après une déception émotionnelle, comment oublier une déception ou une trahison. La plupart des gens « tâtonnent » dans le monde étrange et complexe des relations émotionnelles.
Les secrets pour abandonner les relations passées
La haine est une émotion intense au même titre que l'amour, et pour cette raison elle ne contribuera pas à faire naître des émotions négatives comme, par exemple, la colère. Encore moins utile est la fameuse stratégie du "si je ne sens pas que je ne souffre pas", c'est-à-dire la tactique de fermer la porte du cœur pour éviter d'être blessé à nouveau.
- Ceux qui décident de ne plus jamais aimer, en réalité, sont encore ancrés dans la douleur d'hier. Il est toujours prisonnier de ceux qui l'ont blessé, victime d'un esclavage illogique et insensé. Il faut apprendre à lâcher prise sur certaines choses, certaines personnes et même certaines émotions négatives. Un peu de temps dans la solitude nous aidera à fermer ces cercles, à guérir l'absence et à nous retrouver.
- Le premier ne peut être présent qu'à un seul niveau, celui du passé. Tout ce que contient le passé doit avoir un but et une fonction bien précis : nous aider à avancer avec plus de sagesse, de prudence et de liberté. Parce que la connaissance qui en découle est notre force, et qu'il ne reste plus qu'à "désactiver" ce lien émotionnel.
- L'un des problèmes persistants de nos jours est que même après avoir quitté votre partenaire, les réseaux sociaux nous empêchent de nous débarrasser complètement de sa présence. La meilleure chose à faire dans ces cas - cet aspect est particulier et chacun devrait d'abord bien l'évaluer - est sans aucun doute "d'éliminer" l'ex de toutes les plateformes virtuelles.
En conclusion, il est bon d'avoir bien à l'esprit qu'avant d'entamer une nouvelle relation, en plus du nouveau partenaire, il est normal de faire face à plusieurs de ses affections passées.
Il est essentiel de s'accepter, chacun avec ses cicatrices et son passé, car ce que nous sommes maintenant est aussi le résultat de notre expérience. Cependant, nous devons affronter le présent pour ce qu'il est : une réalité nouvelle, incertaine et merveilleuse. Cela vaut la peine de vivre avec l'enthousiasme d'un enfant, mais l'expérience d'un adulte.
