Dernière mise à jour: 09 mars, 2015
"C'est un coup au cœur", une phrase qui exprime le sentiment de souffrance d'une personne faire face à une ou plusieurs des situations suivantes : choc émotionnel, rupture d'une relation amoureuse ou amicale, perte d'un être cher ou discussion animée avec quelqu'un.
Ce que beaucoup ne savent pas, c'est que, suite à diverses recherches sur le sujet, on peut affirmer que la douleur émotionnelle entraîne en fait des conséquences d'inconfort physique.
Études sur la douleur émotionnelle
Différentes études sur l'activité cérébrale ont montré que la même partie du cerveau qui traite la douleur physique traite également la douleur émotionnelle. De nombreux experts en la matière affirment que, tout comme il existe des blessures physiques qui impliquent des douleurs chroniques, il existe de la même manière des blessures émotionnelles dont beaucoup de personnes ne parviennent jamais à se remettre, jusqu'à ce qu'elles ressentent cette souffrance de plus en plus douloureuse.
Parmi les causes les plus courantes, on peut citer l'exclusion sociale, la rupture d'une relation et la perte d'un être cher.
Parmi les symptômes les plus récurrents des personnes ayant subi ces blessures on peut citer :
- douleur thoracique
- principes de désespoir et de démence
- sensation de vide sous le sternum
- perte de confiance dans le sens de la vie et de la routine quotidienne
Les avis des spécialistes
Selon le professeur David Alexander, directeur du Centre de recherche sur les traumatismes à Aberdeen, en Écosse, et professionnel dédié à soutenir le relèvement après des catastrophes telles que les tsunamis qui ont frappé le continent asiatique ou la guerre en Irak, la douleur émotionnelle chronique se traduit sans aucun doute par une douleur physique.
Alexander soutient que bien que la recherche médicale ait le devoir de se concentrer sur la douleur physique, tous les patients se plaignent de sensations de "mal de ventre" et de "maux de tête", ce qui montre bien que la plupart du temps la douleur part de la sphère émotionnelle.
Par conséquent, les experts soutiennent la théorie selon laquelle les personnes incapables de s'adapter et de surmonter la douleur émotionnelle sont celles qui ressentent un niveau de douleur physique plus élevé. 10% des personnes qui perdent un être cher pourraient être incluses dans ce groupe.
La chercheuse Mary Frances O'Connor déclare que la détresse émotionnelle devient une "douleur complexe", entraînant des sentiments d'amertume et de colère, ainsi qu'une perte de vision prospective et d'espérance de vie. Bien qu'un certain nombre de personnes parviennent à s'adapter à ces situations, beaucoup d'autres ne parviennent pas à atteindre ces niveaux de résilience.
conclusions
En un mot, il est possible de mourir parce que vous avez le "cœur brisé".
Martin Cowie, professeur de cardiologie à l'hôpital Brompton de Londres, déclare qu'en effet c'est une tendance très courante chez les hommes, où le plus grand risque se situe dans les six mois suivant la perte d'un être cher. Cela est dû au fait que le stress correspondant à ce type de situation augmente, ainsi que les risques d'avoir une crise cardiaque.
Changeons de perspective
Avec certitude, au cours de notre voyage dans la vie, nous devrons faire face à des situations difficiles car personne n'en est exempt. L'important est que nous puissions surmonter ces situations pour remédier à la fois à la douleur émotionnelle et physique. De plus, si nous nous intéressons à notre propre bien-être, nous pouvons également contribuer à "guérir le cœur" des autres.
Image reproduite avec l'aimable autorisation de : Hayley Bouchard
