Dernière mise à jour: 09 septembre, 2015
Parfois les gens se détournent de nous sans nous donner d'explications, nous laissant faire face à une absence douloureuse et inattendue qui perturbe notre vie.
Lorsque cela se produit, nous ne pouvons penser à rien d'autre qu'à leur égoïsme et au grand tort qu'ils nous ont fait. Et quand nous parvenons à contenir notre colère, nous commençons à penser à quel point c'est injuste, pourquoi nous ne le méritons pas.
En même temps, un nuage plein de tristesse et de regret s'installe sur nos têtes, projetant une ombre avec laquelle nous devrions vivre longtemps.
Cette obscurité nous introduira à la déception, à la désillusion, à la trahison et à l'incrédulité. Pourtant, lorsque nous tombons dans cet abîme, cela signifie que notre liberté est proche. pouquoi quand quelqu'un nous quitte comme ça, c'est qu'il ne mérite pas notre compagnie.
Mieux vaut être déçu que de vivre dans un mensonge
Quand quelqu'un part sans nous donner d'explications, quelque chose en nous se brise. Nous ne comprendrons probablement jamais ce qui nous est arrivé exactement, mais nous savons que cela nous fait vraiment mal.
Pourtant, les déceptions sont moins douloureuses si nous pouvons sauvegarder notre intégrité. Pour cette raison, même si remplacer l'amour des autres par l'amour de soi est un processus difficile, la vérité est que, de cette façon, nous changerons un tyran insupportable pour un bon ami.
Lorsqu'une personne nous abandonne injustement, lorsqu'elle nous quitte sans explication et sans chercher de médiation, nous pouvons être sûrs que le jour viendra bientôt où elle regrettera de nous avoir perdus.
Comme on dit, ceux qui ne nous aiment pas ne nous méritent pas. Et s'il est parti, c'est parce qu'il n'était pas à notre niveau ou parce que son niveau de maturité affective l'empêchait de voir qu'il y a mille meilleures façons de partir ou de chercher des solutions aux problèmes. Bref, fuir est lâche et n'est pas la solution gagnante, mais la plus amère et ingrate.
Que faire quand quelqu'un disparaît de notre vie ?
Quand quelqu'un disparaît de votre vie, vous ne le reverrez peut-être jamais. Mais si vous pouviez lui dire tout ce que vous voulez, que voudriez-vous lui dire ? Prenez un stylo et du papier et écrivez une lettre. Il peut être infini ou consister en un seul mot. Vous écrivez la lettre, mais non, vous ne l'envoyez pas, vous la pliez, vous l'approchez d'une flamme et vous la brûlez. Le vent l'emportera, et ainsi la douleur ne restera pas à l'intérieur de vous. - Federico Moccia
Quand quelqu'un nous quitte ainsi, nous nous engageons dans une bataille interne dans laquelle nous sommes tiraillés entre attendre qu'il revienne vers nous la queue entre les jambes ou donner un nouveau départ à notre vie et recommencer à ne vivre qu'avec nous-mêmes. Ce dernier choix est celui qui comporte les plus grandes difficultés à surmonter, car nous ne sommes plus capables d'être seuls.
Dans ce cas, il nous restera probablement beaucoup de choses que nous aurions aimé dire. La douleur, les regrets et toutes ces émotions ne peuvent pas rester en nous, nous devons les faire sortir d'une manière ou d'une autre, même simplement imaginer que nous avons cette personne devant nous, déchirant des lettres en morceaux ou frappant un oreiller.
L'une des meilleures options est d'écrire une lettre à la personne qui nous a blessés, expliquant ce que son abandon nous a fait ressentir. Après avoir fait ça, il est bon de se débarrasser de la lettre, car ce geste est la meilleure libération.
Quelle est la dernière étape pour nous libérer de la douleur ?
Lorsque nous avons en nous du ressentiment envers une autre personne, nous restons attachés à elle ou à cette situation, car c'est un lien affectif plus fort que l'acier. Le pardon est le seul moyen de libérer ce lien et d'atteindre la liberté. -Catherine Ponder
Après avoir écrit notre lettre et exprimé nos sentiments et nos émotions, il est temps de perdonare. Donner des ailes à notre souffrance est le seul moyen de ne pas faire de notre corps le tombeau de notre âme.
Car derrière notre colère et notre colère face à cet abandon sans scrupules se cachent une grande tristesse, une humiliation infinie, et la plus douloureuse des déceptions. Pour cela, nous libérer de ces sentiments nous permettra de commencer à arrêter de marcher sur la corde raide.
Quoi qu'il arrive, ce qu'il ne faut jamais oublier, c'est que toute expérience douloureuse contient en elle-même une petite graine de croissance et de libération.
