Dernière mise à jour: 17 mai 2017
La solitude peut être cruelle et destructrice si nous en faisons un ennemi, aussi parce que la société dans laquelle nous vivons ne nous aide pas à la percevoir différemment. Dès le plus jeune âge, nous sommes habitués à penser qu'être seul est négatif, un signe qui distingue les ratés des réussis.
S'il vous arrive de rencontrer la solitude dans votre vie, comment comptez-vous réagir ? Arrêteriez-vous de profiter de la vie et de la vivre pleinement simplement parce que vous n'avez personne à vos côtés ?
La solution à ce problème se trouve en nous, mais souvent nous ne la voyons pas car il faut franchir une étape importante pour réussir : effectuer par nous-mêmes des actions que, par inertie, nous avons l'habitude de concevoir comme des "choses à faire en entreprise". Cependant, il faut surtout se débarrasser de la croyance que la solitude est négative, en fait elle peut être l'une des expériences les plus épanouissantes de notre vie.
« Qu'est-ce que la solitude ? La solitude est une rencontre avec soi-même et ne doit pas être un motif de tristesse. C'est un moment de réflexion."
La solitude est un cadeau
Très souvent, nous commettons des bêtises pures et simples pour éviter d'être seuls. On saute de relation en relation, on rend service aux gens pour ne pas les "perdre" même si on n'a vraiment pas envie de le faire... En bref, il y a beaucoup d'actions que nous menons uniquement pour ne pas laisser les autres sortir de notre vie, car nous ne concevons pas la possibilité d'être seuls.
Êtes-vous déjà allé au cinéma seul ou avez-vous dîné dans votre restaurant préféré sans que personne d'autre ne soit avec vous ? Combien de fois avez-vous abandonné un programme parce qu'il n'y avait personne pour vous accompagner ? Si nous nous arrêtons et y réfléchissons, nous nous rendrons compte que nous nous limitons souvent et ne faisons pas quelque chose que nous aimerions simplement parce que nous n'avons pas d'autres personnes à nos côtés. C'est l'une des plus grosses erreurs que nous puissions faire.
Il est vrai qu'il peut arriver que quelqu'un vous regarde étrangement ou qu'un ami ou un parent vous dise que vous avez des roues hors de propos simplement parce que vous avez décidé d'aller seul au bar, au cinéma ou à la discothèque. Cela vous amènera à les écouter et alimentera cette croyance erronée dont vous n'avez pas encore réussi à vous débarrasser. Mais si vous restez fidèle à vous-même, si vous ne sacrifiez pas une passion simplement parce que vous n'avez pas de compagnon, vous découvrirez un monde de possibilités autour de vous.
"La meilleure façon d'être heureux avec quelqu'un est d'apprendre à être heureux seul. Ce n'est qu'ainsi que l'entreprise devient une question de choix et non de nécessité."
-Mario Benedetti-
Il est naturel d'avoir peur d'être rejeté, de ne pas se sentir à sa place. Mais qui vous dit qu'à cet endroit où vous voulez aller, vous ne pouvez pas soudainement rencontrer quelqu'un d'autre ? L'important n'est pas d'y aller avec cet objectif, mais parce que vous voulez vraiment le faire. Cependant, tout peut arriver car, même si vous n'y croyez pas, il y a des gens qui font les choses par eux-mêmes et qui apprécient cette solitude, sans se soucier de ce que pensent les autres.
"Pour aimer, il faut faire un travail intérieur que seule la solitude rend possible."
-Alejandro Jodorowsky-
Ne nous leurrons pas, la solitude fait mal car elle nous confronte à nos plus grandes peurs. Pourtant, la douleur est toujours passagère, ne durant jamais plus longtemps que nécessaire. La solitude nous pousse à être nous-mêmes, à nous libérer de toutes ces croyances et normes stupides que nous considérions jusqu'à présent comme des vérités absolues, alors que seules les menottes nous retenaient.
Il n'y a rien de mal à être seul, encore moins à s'amuser seul. Ne faites pas attention à ceux qui se moquent de vous, car vous ne ferez que tomber dans la tentation de revenir au point de départ, celui où la dépendance à l'égard des autres vous opprimait. Si la solitude est présente dans vos vies, ne la niez pas, n'essayez pas de l'éviter en vous entourant de personnes vides qui ne vous apportent rien. Embrassez-le, acceptez-le et, surtout, profitez-en. Car grâce à elle, vous deviendrez riche, vous vous découvrirez et, sans aucun doute, vous grandirez.
