Rédigé et vérifié par le psychologue GetPersonalGrowth.
Dernière mise à jour: 24 mars, 2022
Nous pouvons tous lire les émotions d'une personne dans ses yeux. Après tout, le regard est la partie la plus communicative, la plus transmissive de l'être humain qui permet une connexion plus intense. Saisir tous les indices non verbaux présents dans les yeux des autres nous permettra d'avoir l'intuition, par exemple, du mensonge, de la sincérité ou de la magie de l'attirance.
Bécquer disait que ceux qui peuvent parler avec leurs yeux peuvent même embrasser avec leurs yeux. Le magnétisme de ces organes fascinants est tel que parfois nous ne sommes pas pleinement conscients de tous les secrets qui se cachent en eux. Les experts en communication savent bien que même si nombre de nos comportements, actions et paroles peuvent être filtrés par le conditionnement social et notre volonté, le regard exprime un langage que l'on ne maîtrise pas toujours.
Si quelqu'un nous attire, la pupille se dilate. La même chose se produit lorsque nous sommes surpris. Le regard se tourne dans une direction quand on essaie de se souvenir de quelque chose ou baisse quand on reste suspendu dans un état d'introspection. Il existe de nombreuses et subtiles nuances qui caractérisent le comportement de nos yeux, il est donc toujours intéressant d'en savoir plus à ce sujet. De cette façon, nous pouvons pénétrer profondément dans l'esprit des autres ou lire efficacement les émotions.
Comment lire les émotions dans les yeux
Réfléchissons un instant à ce qui suit : il y a une activité à laquelle nous consacrons une grande partie de notre temps, c'est-à-dire communiquer avec les autres. On le fait (presque) toujours en face à face, en recherchant le contact visuel, cependant, on fait plus attention au message oral, à la parole, à la qualité du dialogue.
Il faut dire aussi que ces dernières années, avec l'arrivée des nouvelles technologies et des systèmes de messagerie instantanée, le style de communication a changé. Nous n'avons plus besoin d'être devant une personne pour dire quelque chose, maintenant nous pouvons même transmettre du bonheur, de l'amour ou de la colère à travers une émoticône. Tout cela n'est ni bon ni mauvais, juste différent et surtout plus rapide.
Cependant, avec cette nouvelle forme de communication, nous perdons le pouvoir de lire les émotions des autres dans leur regard. On se prive de ce plaisir, de ce mystère qui est de révéler, à partir de tout petits gestes et de nuances magiques, la qualité ou la complexité de nos relations. Voyons maintenant comment effectuer cette lecture, cette analyse.
Les paupières
Lorsque nous parlons de langage des yeux, nous ne faisons pas seulement référence au globe oculaire et à la pupille. La grande puissance expressive de notre regard est avant tout orchestrée par un réseau complexe de nerfs et de muscles qui interviennent dans le mouvement des sourcils, des paupières, des tempes, etc.
- Tout cela reflète l'activation émotionnelle de chaque instant, où les paupières remplissent également leur fonction. Par exemple, nous savons que lorsque quelque chose nous surprend, nous indigne ou même nous irrite, nous avons tendance à cligner beaucoup plus des yeux.
- Il est tout aussi courant de cligner des yeux lorsque nous interagissons avec quelqu'un que nous aimons ou lorsque nous pensons à plusieurs choses en même temps.
Peut-être que tout cela peut nous sembler contradictoire, mais il faut savoir que cette action, clignoter avec une plus grande intensité est un mécanisme que le cerveau active lorsqu'il se sent plus nerveux que d'habitude. Si nous voulons lire les émotions des autres à travers leurs yeux, il est donc important de se concentrer sur le contexte ou la conversation que nous avons à ce moment-là.
La langue des élèves
Nos pupilles se dilatent lorsque nous voyons quelque chose de stimulant ou que nous avons peu de lumière. Si quelque chose ou quelqu'un nous attire, la pupille se dilate généralement comme une pleine lune, immense et illuminée par cette sensation, par ce pouvoir d'attraction. Par contre, quand on se sent offensé ou qu'on voit quelque chose qui nous est indigne ou contraire, l'élève se rétrécit.
Synchronisation visuelle
Nous aimerions tous pouvoir lire les émotions des personnes que nous aimons. Cependant, parfois vous n'avez pas besoin d'être un expert en langage non verbal pour percevoir l'harmonisation qu'à un moment donné nous pouvons établir avec un ami, avec la personne qui nous attire ou même avec un membre de la famille.
Un fait curieux sur ce sujet qui nous est expliqué par les experts est que lorsque deux personnes "sont connectées", une synchronisation visuelle s'établit également, c'est-à-dire que les gestes sont camouflés et les mêmes micro-expressions sont activées.
Regards de travers : timides et menteurs
Cela est arrivé à tout le monde à quelques reprises en parlant à un enfant ou à une personne très peu sûre d'elle. Au lieu de maintenir un contact visuel direct, ils ont regardé sur le côté, ces coins où ne pas rencontrer notre visage, ces espaces où ils ne nous font face que de côté, où se réfugier leur extrême timidité.
Il faut se rappeler que même un menteur a les yeux timides. Ce n'est pas une attitude évidente comme dans le cas de la timidité ou de l'anxiété sociale et, pour cette raison, nous devons prêter la plus grande attention afin de lire leurs émotions et leurs intentions.
Pour conclure, comme nous avons pu le déduire, les yeux transmettent une remarquable et grande variété d'informations sociales et émotionnelles qui nous échappent parfois et qui ne sont pas toujours faciles à interpréter. Nous avons des études et des travaux intéressants sous la main comme Reading What the Mind Thinks From How the Eye Sees du psychologue Reginald B. Adams ou Unique morphology of the human eye de Hisashi Kobayashi, qui permettent d'approfondir le sujet.
Cela vaut la peine d'être fait.
