Comment se faire des amis : 10 conseils pour bien socialiser 🆙

Rencontrer de nouvelles personnes n'est pas facile pour tout le monde, se faire de bons amis est encore plus difficile. Découvrez comment vaincre la timidité et vous faire de nouveaux amis.

Salut les gars, j'ai un petit cercle d'amis car je suis une personne timide. Je ne suis pas assez sûr de moi pour sortir et rencontrer de nouvelles personnes. J'aimerais avoir des conseils sur la façon dont je peux rencontrer de nouvelles personnes et me faire des amis. -John

Se faire des amis avec de nouvelles personnes peut être intimidant, mais c'est certainement un accomplissement gratifiant. Après tout, les amis sont le fondement de la vie pour beaucoup d'entre nous. Ce sont des gens avec qui passer la vie ensemble, partager nos hauts et nos bas, nos peines et nos joies. Sans amis, la vie ne serait plus jamais la même. Nous ne serions pas ce que nous sommes sans eux.

types d'amitié

Si vous cherchez à vous faire des amis avec de nouvelles personnes, vous devez être clair sur le type d'amis que vous voulez vous faire. En gros, il y a 3 types d'amis:

amis connus. Ce sont eux que vous voyez à l'école/au travail parce que le contexte l'exige. On se dit au revoir quand on se rencontre et on se dit au revoir à la fin de la journée, mais c'est tout. La relation ne dure pas lorsque le contexte est retiré, c'est-à-dire lorsque vous sortez de l'école ou quittez votre emploi.
amis réguliers. Des amis sociables, des associés d'affaires qui se réunissent de temps en temps pour discuter ou traîner.
Meilleurs amis. Des gens avec qui tu peux parler de tout et de rien. Ils peuvent ou non se rencontrer tous les jours, mais cela n'a pas d'importance, car la force de leur amitié n'est pas déterminée par la fréquence à laquelle ils se rencontrent, c'est plus que cela. Ce sont des amis en qui vous pouvez avoir confiance et qui vous soutiennent quand vous en avez besoin.

La plupart d'entre nous essayons de se faire des amis réguliers et, si possible, les meilleurs amis. Nous avons probablement beaucoup de connaissances, plus que nous ne pouvons en compter. Le rapport entre mes connaissances, mes amis normaux et mes meilleurs amis était autrefois d'environ 60-30-10 %. Au fil des années, en rencontrant de plus en plus de monde, c'est devenu plutôt 75-20-5%. Je soupçonne que c'est la même chose pour les autres personnes, avec une variation d'environ 5 à 10 %.

Comment se faire des amis

Que vous souhaitiez vous faire des amis pour de nouvelles connaissances, des habitués ou des meilleurs amis, peu importe à quel point vous êtes timide et solitaire, en suivant ces conseils, vous trouverez un moyen d'obtenir ce que vous cherchez.

Si vous jetez un coup d'œil aux personnes qui semblent se faire facilement des amis, elles étaient probablement des solitaires une fois aussi. Il est probable qu'ils ont développé leurs compétences sociales au fil du temps.

Pour cette raison, vous aussi pouvez apprendre à être plus social si vous y travaillez au fil du temps.

Voici mes 10 conseils personnels sur la façon de se faire des amis :

1. Réalisez que la peur n'est que dans votre tête

La première étape consiste à développer une image mentale saine de ce que signifie se faire des amis et rencontrer de nouvelles personnes.

Certains d'entre nous voient la rencontre de nouvelles personnes comme un événement effrayant. Nous nous soucions de faire bonne impression, de plaire à l'autre personne, de savoir quoi dire et comment gérer la conversation, etc.

Plus on y pense, plus ça semble effrayant. Cette appréhension initiale se transforme en une peur mentale qui prend vie, nous empêchant sans le savoir de nous faire de nouveaux amis.

La timidité envers les autres est en fait le résultat de la peur.

En fait, toutes ces peurs n'ont de fondement que dans nos têtes.

Si vous y réfléchissez, 99 % des gens sont trop occupés à s'inquiéter de ces mêmes choses pour prêter attention à vous. Alors que vous vous souciez de l'impression que vous faites, ils se soucient de l'impression qu'ils feront. En vérité, ils ont aussi peur que vous.

Les 1% restants sont des personnes qui reconnaissent qu'une relation se construit sur des valeurs bien plus fortes que des mots spécifiques ou des choses dites/faites au cours d'une seule rencontre. Et même s'il y a des gens qui te jugent pour ce que tu fais/dis, est-ce que ce sont des gens avec qui tu veux être ami ? Je ne crois pas.

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2. Commencez petit avec des personnes que vous connaissez déjà

Si vous n'avez pas beaucoup socialisé, rencontrer un groupe de nouvelles personnes peut sembler intimidant. Si c'est le cas, commencez petit d'abord. Réduisez la difficulté de la tâche en commençant par votre cercle d'amis proches, les personnes avec lesquelles vous êtes le plus familier.

Voici quelques façons de le faire :

contacter des connaissances. Avez-vous des gens avec qui vous parlez souvent mais qui n'ont jamais pris de café ? Ou des amis avec qui vous avez perdu le contact avec le temps ? Envoyez-leur un message amical leur demandant de se rencontrer lorsqu'ils sont libres. Voyez s'il existe des possibilités de se reconnecter.
Rencontrez les amis de vos amis. Vous pouvez les rejoindre lors de leurs sorties ou simplement demander à votre ami de vous les présenter. Si vous êtes à l'aise avec vos amis, il y a de fortes chances que vous soyez également à l'aise avec leurs amis.
accepter les invitations à sortir. J'ai des amis qui sortent rarement. Lorsqu'on leur demande de sortir, ils déclinent la plupart des invitations parce qu'ils préfèrent rester à la maison. En conséquence, votre cercle social est limité. Si vous voulez avoir plus d'amis, vous devez sortir de votre zone de confort et sortir plus souvent. Vous ne pouvez plus vous faire d'amis dans la vraie vie si vous restez à la maison !

3. Sortez de votre zone de confort

Une fois que vous apprenez à mieux connaître votre cercle d'amis, l'étape suivante consiste à tendre la main aux personnes que vous ne connaissez pas.

Participer à des ateliers/cours. Ces activités agissent comme des agrégateurs pour toutes les personnes qui partagent vos mêmes intérêts. L'année dernière, je suis allé à un atelier de développement personnel et j'ai rencontré beaucoup de gens formidables, dont certains sont devenus de bons amis.
être bénévole. Une excellente façon de faire d'une pierre deux coups : faire une bonne action, répandre la gentillesse et la chaleur, et rencontrer de nouvelles personnes compatissantes et dévouées à une bonne cause.
Faire la fête. Fêtes telles que les anniversaires, Noël/Nouvel An/Pâques/célébrations diverses, festivals, événements sportifs, etc. Probablement des endroits pour rencontrer beaucoup de nouvelles personnes et pourquoi pas se faire des amis avec quelqu'un avec qui sortir à l'avenir.
Aller dans les bars et les clubs. Beaucoup de gens les visitent pour rencontrer plus de monde, mais je ne les recommande pas car dans ces endroits, il est plus facile de faire des connaissances que de se faire de vrais amis. C'est sympa d'y aller de temps en temps, peut-être avec ses amis, et de voir comment ça se passe.
Communauté en ligne. Internet est un excellent moyen de rencontrer de nouvelles personnes. Certaines de mes meilleures amitiés ont commencé en ligne. J'ai rencontré un de mes meilleurs amis sur MSN il y a 10 ans. J'ai au moins 2 autres bons amis que j'ai rencontrés en ligne. Depuis lors, nous nous sommes rencontrés à de nombreuses reprises et avons tissé des liens très profonds. Aujourd'hui encore, j'ai de nombreuses amitiés avec des gens que je n'ai jamais rencontrés (d'autres blogueurs de développement personnel et mes lecteurs). Ce n'est pas parce que nous ne nous sommes pas (encore) rencontrés que nous ne pouvons pas être de bons amis. Aujourd'hui, les forums en ligne sont l'un des lieux centraux où les communautés se rassemblent. Consultez les forums en ligne, les groupes Facebook et Reddit liés aux sujets qui vous intéressent. Participez de manière constructive et ajoutez de la valeur à la discussion. Bientôt, vous apprendrez à mieux connaître les personnes qui vous appartiennent !

4. Faites le premier pas

Une fois que vous êtes là et qu'il y a des gens autour de vous, quelqu'un doit faire le premier pas. Si l'autre partie n'entame pas la conversation, faites le premier pas : souriez et faites signe ! Apprenez à vous connaître un peu mieux : partagez quelque chose sur vous-même, puis donnez à l'autre partie une chance de partager quelque chose sur lui-même. Quelque chose de simple, comme demander comment se passe votre journée, une opinion ou un conseil sur quelque chose, ce qu'ils ont fait aujourd'hui ou la semaine dernière, est un excellent moyen d'entamer la conversation. Une fois la glace brisée, il vous sera plus facile de vous connecter.

5. Soyez ouvert

a) Gardez l'esprit ouvert. Ne juge pas.

Parfois, vous pouvez avoir une idée prédéfinie du type d'ami que vous voulez. Peut-être quelqu'un qui comprend, écoute, a les mêmes passe-temps, regarde les mêmes films, a un parcours similaire, etc. Et puis quand tu rencontres une nouvelle personne qui est très différente de ton idée d'ami, tu te fermes.

Ne le fais pas. Donnez à l'amitié une chance de s'épanouir. Plus important encore, tentez votre chance avec cette amitié naissante. J'ai plusieurs très bons amis qui viennent d'horizons totalement différents, et je n'aurais jamais pensé que nous serions de tels amis quand je les ai rencontrés, simplement parce que nous sommes si différents.

b) ouvre ton coeur

En plus d'ouvrir votre esprit, si la personne en face de vous est une personne courtoise et gentille, ouvrez votre cœur. Pour établir une relation amicale entre vous et l'autre partie, vous devez vous ouvrir à eux. Cela signifie avoir confiance, avoir foi et croire en la bonté des autres. Vous ne pouvez pas établir de nouvelles relations si vous vous méfiez des autres ou si vous avez peur que les choses ne marchent pas. Vous enverrez les mauvaises vibrations et les ferez se fermer à leur tour.

Quand je me fais de nouveaux amis, je m'ouvre complètement, avec la pleine confiance que ce sont de bonnes personnes, avec de bons cœurs et de bonnes intentions. J'ai découvert que cela m'a aidé à cultiver de nombreuses relations authentiques basées sur la confiance, l'amour et la bonne foi. Ces relations significatives n'auraient pas été possibles si je m'étais fermée au début.

6. Sachez à qui vous faites face

L'amitié est autant à propos de vous qu'à propos de l'autre personne. Essayez de savoir qui vous êtes en face de vous et partagez un maximum de détails avec eux. Voici quelques questions que vous pouvez poser :

Que fait-il/elle dans la vie ?
Quels sont vos hobbies?
Avez-vous fait un beau voyage récemment ?
Quels sont vos prochaines priorités/objectifs ?
Qu'est-ce que tu aimes le plus?
Quelles sont vos valeurs ?
Qu'est-ce qui vous motive/vous motive ?
Quelles sont vos passions dans la vie ? Objectifs? rêves?

7. Soyez spontané et authentique

Nous sommes souvent trop pris dans nos préoccupations, comme ce que les autres penseront de nous, ce que nous devrions dire, ce que nous devrions faire, que nous perdons de vue toute l'approche de l'amitié. Vous pouvez travailler sur la façon dont vous vous présentez en prenant soin de votre apparence, en essayant toujours d'être poli et de ne pas dire des choses qui ne sont pas à leur place, mais ne soyez pas obsédé par la perfection. Ce que vous dites ou faites strictement ne définit pas vraiment l'amitié. Ce qui définit une amitié c'est le partage, le respect mutuel et la sincérité.

Faites preuve de chaleur, d'amour et de respect pour toutes les personnes que vous rencontrez. Faites les choses parce que vous le voulez et non parce que vous le devez. Traitez-les comme vous aimeriez être traité. Si vous abordez les autres avec authenticité, vous attirerez des personnes qui veulent vraiment se connecter. Parmi eux se trouveront vos futurs vrais amis.

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8. Soyez vous-même

Ne changez pas pour vous faire des amis. C'est la pire chose que tu puisses faire. Pourquoi est-ce que je dis ça ?

Disons que vous vous faites beaucoup de nouveaux amis en étant effronté et extraverti. Cependant, vous avez généralement tendance à être plus calme et renfermé.

Comment cela finira-t-il ? C'est peut-être formidable d'avoir ces nouveaux amis au début, mais ces personnes ont une vision de vous qui n'est pas réelle. Elle peut donc se terminer de deux manières :

Vous êtes toujours la personne extravertie et effrontée que vos nouveaux amis connaissent. Cependant, ce ne sera qu'une façade. À long terme, il sera difficile de maintenir cette situation.
Il est à nouveau introverti. Cependant, vos amis peuvent ne pas se sentir alignés avec vous sur le plan du tempérament et peuvent s'éloigner si vos personnalités ne sont pas compatibles.

Soyez donc vous-même. De cette façon, de nouveaux amis potentiels apprendront à vous connaître pour qui vous êtes vraiment et utiliseront les informations dont ils disposent pour déterminer s'ils veulent vraiment être amis avec vous ou non.

Je ne pense pas qu'il soit nécessaire d'être extraverti et charismatique comme Tony Robbins pour se faire des amis. L'important est d'être soi-même. Les amitiés les plus vraies se construisent lorsque les deux parties s'acceptent pour ce qu'elles sont.

9. Soyez disponible en cas de besoin

Une amitié est un lien de solidarité entre deux personnes. Soyez là pour vos amis quand vous le pouvez. L'un de vos amis a-t-il besoin d'un coup de main en ce moment ? Pouvez-vous les aider en quoi que ce soit ? Comment les accompagner au mieux ?

Lorsque vous aidez vos amis, ne le faites pas dans l'espoir de recevoir quelque chose en retour ou d'être réciproque de la même manière. Au contraire, aidez inconditionnellement. Traitez-les avec générosité émotionnelle. Donnez parce que vous le voulez, pas parce que vous vous sentez obligé de le faire.

Pour moi, la satisfaction que j'obtiens d'aider les autres et de savoir qu'ils sont mieux lotis est une plus grande récompense que tout ce que je peux obtenir en retour.

10. Faites un effort pour rester connecté

Un effort continu est nécessaire pour maintenir une amitié solide. La volonté de faire cet effort est ce qui différencie les grands amis des connaissances. Demandez à vos amis de sortir de temps en temps. Selon l'intensité de l'amitié, il n'est pas nécessaire de se rencontrer tous les quelques jours ou une fois par semaine, une réunion une fois par mois ou une fois tous les quelques mois peut suffire. La force de votre relation ne se mesure pas à la fréquence à laquelle vous vous rencontrez. Certains de mes meilleurs amis que je ne rencontre qu'une fois tous les quelques mois. Cependant, nous sommes étroitement liés et nous sommes sûrs que nous serons là les uns pour les autres en cas de besoin.

Si vous avez tous les deux votre emploi du temps, il peut être difficile de trouver du temps ensemble. Organisez une réunion simple, par exemple pendant le déjeuner, le café de l'après-midi ou le dîner. Ou vous pouvez toujours rester à jour par SMS, chat en ligne ou appels téléphoniques. La technologie a rendu la communication si facile qu'il est difficile de ne pas rester en contact.

Conclusions

J'espère que ces 10 conseils pour vous faire des amis vous ont été utiles ? Lesquels pouvez-vous appliquer pour vous faire de nouveaux amis tout de suite ? ?