Lire un livre, ce n'est pas seulement tourner les pages. Il s'agit de réfléchir, d'identifier les parties sur lesquelles revenir, de se demander comment les replacer dans un contexte plus large, de développer des idées. Il ne sert à rien de lire un livre si vous passez simplement les mots devant vos yeux et que vous les oubliez au bout de dix minutes. Lire un livre est un exercice intellectuel, qui stimule la réflexion, les questions et l'imagination. Noam Chomsky
Pourquoi souviens-toi de ce que tu lis, même brièvement, est-ce si difficile ?
Pourquoi, si je vous demandais de me parler du dernier livre que vous venez de terminer, vous ne seriez probablement pas en mesure d'organiser un discours qui aurait duré plus de deux minutes ?
Comment se fait-il qu'on passe des heures et des heures à lire toutes sortes de textes et, en fin de compte, il nous reste si peu d'eux?
La raison, si évidente que peu le savent, est que nous ne sommes pas nés pour lire (et écrire).
Nous nous sommes en effet limités, depuis 200 mille ans, à faire quelques dessins descriptifs et un peu plus.
Alors que l'alphabet nous l'avons inventé il y a un peu plus de 3.000 XNUMX ans, ou hier en termes de temps d'évolution.
Et donc la lecture ne fait pas partie de nos capacités innées : notre cerveau n'est pas programmé pour le faire.
Pensez-y …
Un enfant voit, entend, fait des sons, rampe et tôt ou tard se lève et marche, sans aucun besoin que ces choses lui soient enseignées.
ils sont compétence qui se développe spontanément, selon un schéma et des temps établis par la nature, inscrits dans son code génétique.
L'expression écrite de la langue et par conséquent la lecture au contraire, doivent les apprendre de quelqu'un.
C'est l'un des effets les plus sensationnels et les plus importants de notre neuroplasticité : une série de zones cérébrales se réorganisent pour apprendre à faire une activité - le codage de sons en signes - pour laquelle elles n'étaient pas programmées à l'origine.
Bien sûr, nous ne sommes pas encore très bons dans ce domaine, et donc :
- Nous sommes relativement lents, et en effet reconnaître un mot nous coûte plusieurs millisecondes plus que simplement reconnaître une image
- On se souvient beaucoup moins de ce qu'on lit que ce que nous voyons (cf. l'article sur le pouvoir de la mémoire visuelle).
Sur la façon de lire plus rapidement, j'ai écrit l'un des articles les plus consultés sur le blog GetPersonalGrowth.
Pour mieux vous souvenir des livres que vous lisez à la place, je vous propose les 4 règles que j'utilise.
1. Lire activement
Pour beaucoup, lire un livre est presque synonyme d'être tranquille, allongé sur un canapé sous la couverture, avec un thé chaud à côté.
C'est bien, mais quand tu lis comme ça ne vous attendez pas à vous rappeler qui sait quoi.
Et la raison est simple : vous êtes en mode passif, vous lisez peut-être pour vous détendre mais certainement pas pour vous souvenir.
Si vous voulez vous souvenir de ce que vous lisez en plus, vous devez passer en mode actif : soulignez, prenez des notes dans la marge, faites des petits résumés en fin de chapitre ou dans votre cahier, filtrez et surlignez des phrases, des concepts, des idées ou des événements qui vous intéressent ou vous touchent le plus.
Par conséquent, lorsque vous lisez, ayez toujours au moins un crayon à portée de main et l'utiliser sans pitié.
Je sais que beaucoup sont réticents à le faire, de peur de ruiner le livre, mais comme le dit le professeur Keating dans The Fleeting Moment « N'ayez pas peur, ce n'est pas la Bible. Vous n'irez certainement pas en enfer ».
Cependant, si vous lisez dans un livre électronique, ayez un cahier ou une application, comme Evernote, à portée de main.
2. Reverse engineering du texte
C'est-à-dire inverser le processus de production qui l'a créé.
Lorsqu'un auteur écrit, généralement part d'un noyau d'idées fondamentales, organisés en un motif, et les étend progressivement pour leur donner la forme et la longueur finales qu'ils prennent dans le livre.
Pour vous souvenir d'un livre que vous avez lu, vous devez faire exactement la procédure inverse : en partant du texte entier et en remontant lentement jusqu'au noyau essentiel d'idées originales autour duquel il a été construit.
Pour ce faire, il est très utile de commencer par poser des questions.
Pourquoi l'auteur a-t-il donné un certain ordre au contenu ? Pourquoi avez-vous choisi ceux-ci et pas d'autres? Quelle coupe vouliez-vous lui donner ? Que voulait-il exactement communiquer avec telle ou telle déclaration ? Pourquoi tu parles de ceci et pas de cela ?
Qu'il s'agisse de littérature ou de manuels, vous verrez que la rétro-ingénierie est un processus fascinant, qui vous aide à entrer dans la tête de l'auteur au point de presque, parfois, s'identifier à lui.
3. Sauter de la page
Qu'est-ce que je veux dire par cette expression ?
Qu'il ne faut pas limiter la lecture d'un livre, en fait, au bord du livre lui-même.
Au lieu de cela, vous devez continuellement :
- faire associations entre ce que vous lisez et ce que vous savez déjà
- évaluer si et comment ce qui est écrit correspond expériences passées ou autres lectures
- faire attention à sentiments et pensées que la lecture vous excite
- construire analogies et contrastes, exprimer jugements, construire réflexions, aperçus e synthèse.
En bref, si vous voulez vous souvenir de ce que vous avez lu, vous devez vous assurer que le contenu du livre fait partie de votre monde, se rapportant d'une manière ou d'une autre aux idées, aux connaissances et aux sensations. qui en font déjà partie.
Lorsqu'une notion n'est pas totalement autonome et indépendante mais s'insère dans un contexte d'idées/connaissances/expériences déjà existantes, il est beaucoup plus facile de s'en souvenir.
Un peu comme on l'a vu avec les techniques de mémoire : elles fonctionnent parce que les nouveaux souvenirs de court terme sont associés à ceux de à long terme déjà présent dans le cerveau.
4. Alternance de sprint et de repos
Comme nous l'avons vu dans les 3 points précédents, le type de lecture que vous devez faire lorsque vous voulez bien vous souvenir d'un livre en est un activité intellectuellement très intense, très différent de la lecture passive normale.
Pour cette raison, il fonctionne mieux lorsque vous faites des pauses fréquentes : elles vous permettent de ne pas vous fatiguer et de toujours garder un niveau d'attention élevé.
Depuis quelque temps maintenant, quand je veux me souvenir de ce que je lis, j'utilise la technique de la tomate : 25 minutes de lecture intense et active alternant avec 5 minutes de détente physique et mentale complète.
La technique de la tomate, en plus de me permettre de continuer à lire pendant de nombreuses heures sans épuiser mon énergie, a un autre avantage à des fins de mémorisation.
Vous voyez, quand vous devez mémoriser une liste de mots, de concepts, de nombres, généralement le premier et le dernier élément de la liste ils se souviennent mieux.
C'est ce qu'on appelle effet série, découvert il y a près de 150 ans par Ebbinghaus dans ses études sur la répétition espacée et la mémorisation.
De même, cela devrait arriver lorsque vous lisez un livre en utilisant la technique Pomodoro : puisque chaque phase de sprint a un début et une fin, et que celles-ci sont mieux mémorisées que la partie centrale, augmenter le nombre de séances de lecture augmente le nombre de débuts et de fins. se termine, augmentant ainsi la quantité de mémoire générale.
Mais attention à ne pas en faire trop : au-delà d'un certain morcellement, les inconvénients l'emportent sur les avantages, car il devient plus difficile de suivre la logique globale de la lecture.
Le diviser en séances de 25 minutes alternant avec des pauses de 5 minutes, comme cela se fait dans la technique de la tomate, est à mon sens le meilleur compromis.
Comment se souvenir d'un livre ? Clarification + Conclusions
En réalité "souviens-toi d'un livre " cela ne veut rien dire, ou plutôt, c'est un énoncé trop imprécis pour signifier quoi que ce soit.
C'est parce que se souvenir n'est pas une activité binaire, c'est-à-dire tout ou rien.
Au lieu de cela, c'est un concept qui se déplace le long d'un continuum qui offre des possibilités intermédiaires infinies.
Vous pouvez, par exemple, lire des pages et des pages, mot par mot, en absence totale d'attention et de mémorisation.
Un peu comme lorsque vous conduisez sur l'autoroute et que vous vous retrouvez à parcourir des kilomètres et des kilomètres sans vous en souvenir, dans un black-out complet, comme si vous aviez activé le pilote automatique.
Ce type de lecture n'est qu'une perte de temps que vous devez éviter.
Vous pouvez aussi, et souvent devoir, lire pour mémoriser, en investissant des centaines d'heures dans l'étude d'un livre et en apprenant à connaître parfaitement tout son contenu.
Ce type de lecture est très important mais aussi limitatif : pour des raisons de temps il ne peut se faire que avec un petit nombre de textes. Ce qui, pour ceux qui sont particulièrement curieux et assoiffés de connaissances, est un peu frustrant.
Vous pouvez aussi vous limiter simplement à lire pour le plaisir, en vous concentrant sur le son et le sens des mots, en appréciant les concepts exposés, en vous passionnant pour les événements, mais sans réfléchir ni retravailler quoi que ce soit de manière spécifique.
Ce type de lecture n'a normalement pas de but qu'il ne que ce soit le plaisir de se lire. Cela vous détend, parfois cela vous fait vraiment profiter, mais cela a le défaut de la plupart de ce que vous lisez est vite oublié.
Et enfin, vous pouvez lire un livre sans l'étudier, mais toujours en essayant d'y faire face avec un engagement physique et intellectuel supérieur à celui du pur plaisir.
De cette façon vous vous en souviendrez suffisamment pour en faire une partie de vous, à travers un processus de manipulation active du texte, de vos pensées et de votre manière de le lire.
C'est de ce dernier type de lecture dont nous avons parlé aujourd'hui et c'est aussi celui, à mon avis, qui donne le plus de satisfaction. C'est la lecture à laquelle je pense que Chomsky fait référence dans la phrase par laquelle j'ai commencé l'article d'aujourd'hui.
Une salutation. Antoine
