Si vous lisez cet article, cela signifie que vous vous posez une question que beaucoup de gens se posent : la techniques de mémoire est-ce qu'ils travaillent?
Et vous vous en sortez bien, car il faut un peu de scepticisme sain dans la vie.
Beaucoup connaissent les techniques de mémoire car ils en ont un peu entendu parler, et ont une vague idée, par exemple, qu'il faut construire des images, que les nombres peuvent se transformer en mots, qu'il faut faire des associations...
Ils essaient ensuite une partie de leur matériel d'étude, mais abandonnent rapidement.
Ou parce qu'ils sont convaincus que les techniques ne fonctionnent pas pour eux ; ou parce qu'ils les considèrent comme trop compliqués ; ou pourquoi ils décident qu'ils n'en ont pas besoin parce qu'ils ont déjà stratégies d'étude efficace. ?
Ces personnes font toutes la même erreur : elles abordent les techniques de mémorisation comme s'il s'agissait de simples connaissances, alors qu'en réalité ce sont des compétences, des capacités.
Et donc leur efficacité n'est atteinte qu'avec de la pratique, et ne se limite pas à savoir comment ils fonctionnent.
Les techniques de mémoire fonctionnent… si vous pratiquez !
Pensez à quand vous avez appris à conduire:
Vous n'avez pas lu un livre, puis montez dans la voiture, tournez la clé et partez. Au lieu de cela, vous avez dû vous entraîner, et le résultat est que maintenant la conduite vous vient naturellement, c'est-à -dire que vous le faites sans y penser.
Et cela vous permet par exemple de vous déplacer d'un endroit à un autre avec une vitesse qui n'est tout simplement pas comparable à celle où vous marchiez.
Avant d'apprendre à conduire mais, le fait que, pour le meilleur ou pour le pire, vous ayez vu d'autres le faire des milliers de fois, et que vous sachiez plus ou moins comment cela fonctionnait, ne vous permettait pas de monter sur une machine et de l'utiliser.
La même chose se produit avec les techniques de mémoire.
Beaucoup les "connaissent", mais ne les ont jamais vraiment utilisés. Et donc, au moins en ce qui concerne leur capacité d'apprentissage, ils se déplacent toujours à pied, en marchant. Peut-être rapidement, mais toujours en marchant.
Discuter avec eux m'a permis de comprendre que quiconque apprend les techniques de mémoire et ne les utilise pas le fait pour trois raisons principales :
#1 Il croit qu'il n'a pas besoin des techniques de mémorisation
Beaucoup ont appris à l'école à apprendre à travers deux stratégies principales : répéter et schématiser.
Les deux fonctionnent réellement, et ce sont eux-mêmes des techniques de mémoire.
Le problème est qu'ils sont très rudimentaires, et peu importe à quel point vous êtes parfait avec eux, ils ne vous feront pas aller aussi vite.
Maintenant, comme je le dis toujours, l'apprentissage des techniques de mémoire coûte de l'effort, et vous pouvez même décider de ne pas vouloir faire cet effort.
Il n'est pas obligatoire d'apprendre les techniques de mémoire pour obtenir son diplôme, et des millions d'étudiants s'en passent très bien.
Mais la réalité est que les techniques de mémoire les plus avancées consistent à "répéter et schématiser" comment les fusées interstellaires sont à la bicyclette.
#2 Il croit que les techniques de mémoire fonctionnent, mais pas pour lui
Certains pensent : ok, les techniques de mémoire peuvent fonctionner pour d'autres, mais ma tête n'est pas comme ça ; Je ne peux pas visualiser, je ne peux pas associer, je ne peux pas penser de cette façon.
Or, c'est l'objection qui me fait le plus sourire, car les techniques de mémoire fonctionnent en exploitant un mécanisme, celui des images, qui est aussi vieux que le cerveau humain.
En tant qu'espèce, nous avons appris à visualiser plusieurs millénaires avant d'apprendre à verbaliser ; la visualisation est toujours la meilleure façon d'apprendre maintenant, et le sera toujours.
Si vous voulez savoir pourquoi, lisez les articles sur la mémoire à travers des images et une mémoire visuelle.
Mais en attendant...
Pour certains, les techniques de mémoire sont alambiquées. En réalité, ils ne sont pas plus alambiqués que d'apprendre à conduire une voiture.
On se souvient tous combien il était difficile au début de tourner la clé en coordonnant le mouvement de la main et du pied sur l'embrayage, d'écouter les tours du moteur, puis de tenir le volant et en même temps de changer de vitesse en appuyant sur une pédale puis en relâchant le tout en appuyant avec l'autre pied pour accélérer. ...
Le dire comme ça semble compliqué, mais ce n'est pas du tout maintenant que vous avez pratiqué et appris à conduire.
De même, les techniques de mémoire ne sont pas alambiquées ! C'est nous qui nous sentons en insécurité chaque fois que nous devons apprendre quelque chose de nouveau.
Et nous n'avons pas souvent la patience de nous donner le temps de suivre la courbe d'apprentissage.
Que faut-il donc pour appliquer avec succès les techniques de mémorisation et surmonter ces trois obstacles ?
Pour apprendre les techniques de mémorisation, il faut simplement avoir l'envie de sortir de sa « zone de confort ».
La zone de confort est cet espace d'action dans lequel nous faisons toujours et seulement ce que nous savons déjà faire, sans jamais miser un peu de notre temps et de notre énergie pour apprendre quelque chose de nouveau.
Et la zone de confort est aussi le plus gros obstacle sur la voie du changement et de la croissance.
Rester toujours dans la zone de confort est absurde et cela vous limite en tant qu'individu.
Surtout alors quand le temps pour "parier" est très court :
- Si vous passez une semaine de temps à les étudier et que vous voyez que les techniques de mémoire commencent à fonctionner, vous continuerez à les utiliser et vous économiserez des milliers d'heures d'étude pour le reste de votre vie.
- Si, par contre, les techniques de mémorisation ne fonctionnent pas, vous aurez au moins la tranquillité d'esprit de ne pas avoir raté une belle opportunité.
J'aime parler positivement, donc après avoir analysé les 3 objections ci-dessus, je veux clore cet article avec 3 affirmations :
Les techniques de mémoire fonctionnent
Non seulement cela est prouvé scientifiquement par d'innombrables études, mais Cicéron, le philosophe Leibniz et Albert Einstein lui-même les ont utilisés entre autres.
Lisez l'histoire des mnémoniques, et vous découvrirez qu'à la Renaissance tout homme de culture les connaissait et les appliquait au quotidien.
Et si tous ces grands garçons les utilisaient, il était peu probable qu'ils fassent une bêtise.
Les techniques de mémoire sont simples
Le fait que les techniques de mémoire aient été utilisées par les grands patrons que nous avons vus auparavant ne signifie pas qu'elles ne peuvent être utilisées par personne...
Pour obtenir le permis, entre la préparation de l'examen écrit et la pratique de la conduite, de nombreuses heures s'écoulent.
Mais croyez-moi, il faut plus de temps pour apprendre à conduire une voiture que pour apprendre les techniques de mémoire.
D'un point de vue conceptuel, en effet, ils peuvent tous être expliqués, compris et appris en très peu de temps.
Ils ne sont donc pas difficiles, mais simplement stimulants lorsqu'il s'agit d'apprendre à les mettre en pratique.
Mais si vous faites la partie pratique progressivement, au fur et à mesure que vous préparez vos examens, vous n'aurez aucun problème à devenir rapidement un très bon mnémotechnique.
Dans l'article comment étudier l'anatomie pathologique, vous pouvez voir ce que je veux dire en les utilisant progressivement.
Vous avez également besoin des techniques de mémoire
Vous pouvez étudier, apprendre et mémoriser même sans techniques de mémoire.
Mais le fait est que nous sommes dans une société où nous devons apprendre de plus en plus, car la connaissance croît à une vitesse vertigineuse.
Si vous voulez suivre le rythme, si vous appréciez votre temps, les techniques de mémoire peuvent vous faire économiser beaucoup d'efforts.
Par rapport aux traditionnels « créer des motifs et répéter » en fait, les techniques de mémoire permettent une vitesse de mémorisation au moins 3 à 5 fois plus élevée. Et encore plus de précision.
Donc, si vous investissez une partie de votre temps aujourd'hui pour les apprendre, vous pouvez économiser une partie de votre temps d'apprentissage pour la vie.
Une dernière chose : pour approfondir les techniques de mémoire, il n'est pas nécessaire de suivre un cours de mémoire à 1500 euros. Il est également de peu d'utilité.
Au lieu de cela, vous pouvez commencer à découvrir que les techniques de mémoire fonctionnent, même pour votre étude, en suivant le schéma d'apprentissage que j'ai résumé dans l'article Savoir apprendre : des aspects psychologiques aux techniques de mémoire. Une salutation. Antoine.
