Dernière mise à jour: 09 juillet 2015
L'enfance est un privilège de la vieillesse. Je ne sais pas pourquoi je m'en souviens plus clairement maintenant que jamais.
Mario Benedetti
Depuis notre naissance, nous intériorisons et apprenons tout ce qui se passe autour de nous. Bien que personne ne sache exactement à quoi ressemble un nouveau-né, cela ne signifie pas qu'il n'éprouve pas de sentiments et d'émotions. Bien avant le langage verbal, l'être humain connaît le langage émotionnel et c'est ce qui nous permet de comprendre ce qu'un nouveau-né aime ou n'aime pas.. De même, l'enfant comprend ce que sont les sentiments et les émotions des personnes qui l'entourent.
Dès la naissance, nous construisons notre monde intérieur à partir de ce que nous recevons du monde extérieur.
Tout ce que nous recevons, dès notre plus jeune âge, génère en nous des émotions qui, de par leur impact, resteront à jamais indélébiles dans notre subconscient..
Comment les émotions affectent-elles?
Les émotions ont une certaine influence sur nous selon leur impact, c'est-à-dire selon le degré et le type d'émotions que nous ressentons.
À leur tour, les souvenirs de la vie dépendent toujours des émotions qu'ils ont générées et pour cette raison, ils sont conservés comme des souvenirs au fil du temps..
L'impact émotionnel dépend de l'activation d'une partie du cerveau, "le cerveau émotionnel", en fonction de l'importance de l'émotion pour la personne adulte, enfant ou nourrisson.
Il y a un impact émotionnel positif, c'est-à-dire ces faits ou situations qui génèrent en nous des sensations agréables. Bien que, sans l'ombre d'un doute, il y en ait d'autres qui déclenchent des sensations désagréables, évoquant des émotions fortes et laissant inévitablement une empreinte dans notre cerveau..
Après avoir laissé une trace, l'émotion qui nous a marqué génère des sentiments tout au long de notre vie, dans certaines situations qui rappellent à notre cerveau l'expérience désagréable que nous avons vécue.
Où sont conservées les traces émotionnelles ?
Les traces émotionnelles de l'enfance sont conservées dans le subconscient.
C'est pourquoi la plupart du temps, nous ne pouvons pas expliquer pourquoi nous nous sentons mal dans une certaine situation ou pourquoi nous ressentons de la peur ou nous sentons coincés devant une personne ou une circonstance.
L'explication est bien cachée à l'esprit conscient, mais il existe toujours des expériences émotionnellement désagréables qui nous avertissent lorsqu'il y a un risque de les revivre.. C'est une activation automatique qui génère peur, blocage, insécurité et malaise. Cependant, notre esprit subconscient connaît l'explication cachée de toutes nos réactions.
Comment effacer les traces émotionnelles ?
Dans de nombreux cas, travailler thérapeutiquement avec le présent et avec la conscience d'une personne peut être suffisant, car cela renforce et reconstruit les aspects de la personnalité affaiblis par l'enfance.
Cependant, dans d'autres cas, il est nécessaire d'utiliser une technique thérapeutique pour accéder au subconscient d'une personne et reconstruire les dommages causés par des situations et des expériences vécues dans l'enfance ou il y a des années, même si la personne n'en est pas consciente..
Pour cette raison, parmi les nombreuses thérapies, l'hypnose est très efficace, car, dans un état de transe, elle permet de guérir, de reconstruire et de réparer la douleur causée et stockée dans le cerveau émotionnel.
Les procédures les plus utilisées sont :
- Atteindre l'intérieur de l'enfant pour le rendre plus fort et lui donner l'amour et l'affection qui lui manquent.
- Reconstruire la situation dans laquelle il a vécu la douleur.
- Visualiser les stratégies et les compétences pour faire face aux situations qu'il a évitées jusqu'à présent.
- Apprenez des comportements et des compétences pour surmonter le passé et grandir.
