Comment trouver l'inspiration

5 stratégies pour trouver l'inspiration et atteindre vos objectifs les plus ambitieux.

"La meilleure façon de terminer quelque chose est de commencer."

Anonyme.

En lisant mes articles sur le succès et la réalisation d'objectifs, de nombreux lecteurs me demandent ce que secret du succès.

Pour être honnête, je n'en ai pas la moindre idée ; cependant, j'ai le vague sentiment que, d'une manière ou d'une autre, tout est lié à l'action, ou plutôt à la capacité de se fixer un objectif et de le poursuivre avec une détermination sans faille jusqu'à ce qu'il soit atteint.

Ouais… plus facile à dire qu'à faire.

Qu'il s'agisse de préparer votre prochain examen collégial ou d'atteindre un objectif très important, vous devez agir en permanence; mais l'action demande de l'énergie : une ressource dont on se sent souvent privé.

Une source d'énergie très précieuse pour tous ceux qui entendent atteindre des objectifs ambitieux est la motivation. Mais toutes les formes de motivation n'ont pas la même valeur :

• il y a la motivation dictée par tempo.
• il y a la motivation dictée paravidité.
• il y a la motivation dictée par la peur.

Ce sont sans doute les formes de motivation les plus courantes, mais aussi les moins efficaces. En fait, il existe une forme de motivation très rare et précieuse. Une forme de motivation qui naît en nous et comme le meilleur bois, il est capable de brûler longtemps en dégageant chaleur et lumière.

Cette forme de motivation est liée àinspiration: quand nous sommes capables de nous inspirer, ce qui nous paraissait un obstacle insurmontable, se transforme comme par magie en l'énième pas vers notre but.

Dans cet article, je vais vous parler de 5 façons les plus efficaces de trouver l'inspiration:

1. Prendre une décision. Si vous réfléchissez bien, tous les jalons que vous avez atteints dans le passé dépendent d'une décision. Peut-être avez-vous décidé d'abandonner une mauvaise habitude, de vous remettre en forme ou de donner vie à votre rêve. Peu importe les résultats que vous avez obtenus dans votre vie : chacun d'eux a dépendu d'une décision. Décidez donc dès maintenant quel sera votre prochain objectif. Mais rappelez-vous, prendre une décision ne signifie pas que vous avez une vague idée de ce que vous ferez demain ; Le verbe décider vient du latin de-caedere, c'est-à-dire : « couper ». Prendre des décisions sérieuses signifie brûler des navires, éliminer toutes les autres options et se consacrer corps et âme à son objectif. Notre peur de l'échec nous empêche de nous donner à 100% : mais c'est, ironiquement, précisément ce qui nous fait échouer. Maintenant, décidez ce que vous voulez et allez le chercher.
2. Prêchez bien et… grattez bien. Notre esprit a besoin de cohérence. La motivation naît de l'union des motifs et de l'action. Si vos pourquoi, ou les raisons pour lesquelles vous voulez atteindre un certain objectif, sont cohérents avec les actions que vous entreprenez chaque jour, rien ne peut vous arrêter. Au contraire, si vous n'arrêtez pas de vous dire que vous voulez atteindre un certain objectif, mais en même temps faites tout pour saper votre chemin, il n'y a aucun article de motivation qui tiendra : vous serez toujours voué à l'échec. Agissez en cohérence avec vos objectifs et la motivation surgira spontanément à chaque action.
3. Trouvez l'inspiration dans les mots. Il y a des jours où on a besoin d'un petit coup de pouce pour se lancer, de quelqu'un pour nous dire les bons mots pour nous faire bouger. Les mots des grands du présent et du passé peuvent être une source d'inspiration inépuisable dans ces moments où l'on est sur le point de lâcher prise. Emportez avec vous les phrases qui vous ont profondément inspiré. Si vous n'avez pas encore trouvé vos aphorismes directeurs, essayez cet article : « Motivation : 10 aphorismes pour retrouver votre énergie ».
4. Trouvez l'inspiration dans la musique et les films. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi l'industrie de la musique et du cinéma, avec ses hauts et ses bas, résiste à toutes les crises ? Les films et les chansons sont capables de nous transmettre des émotions ; ces émotions sont capables, parfois, de nous mettre en action. Lorsque vous êtes déprimé et démotivé, tirez parti des scènes des films qui vous passionnaient le plus ou des chansons qui vous ont toujours donné de l'énergie. Parfois, il en faut très peu pour révolutionner votre humeur. Êtes-vous à court de films et de musique inspirants? Pas de problème, il y a le blog GetPersonalGrowth : Motivation : 30 films que vous devriez (re)voir, une liste de lecture pour votre journée parfaite, Musique motivante : The Dave Matthews Band et la règle du succès.
5. Se concentrer sur l'avenir et agir dans le présent. Une citation qui a eu beaucoup de succès ici dans le blog disait : "Rien ne peut vous faire tomber si vous n'y êtes pas lié". Souvent, ce qui nous tire vers le bas, c'est notre passé : échecs, expériences négatives, décès tragiques. Le passé peut être un rocher qui nous mène inexorablement au fond, ou... ou bien nous décidons de nous détacher de ce rocher et de concentrer nos énergies sur le présent et l'avenir. Visualiser un avenir réussi peut être une énorme source d'inspiration, mais le secret pour faire des visualisations une réalité est caché dans le mot lui-même... voyons si vous pouvez le découvrir... ;-)

J'espère que cet article a été de… inspiration.