Rédigé et vérifié par le psychologue GetPersonalGrowth.
Dernière mise à jour: 24 mars, 2022
Qu'est-ce que le coup de foudre ? Deux regards qui se croisent, des yeux qui se rencontrent et se fondent en deux âmes qui s'appartiennent depuis le premier instant, dans lequel le temps semble s'arrêter. C'est le mystère d'une rencontre où la chimie génère une attraction fatale souvent suivie d'une véritable connexion qui nous emmène à trois mètres au-dessus du ciel, où le cœur peut enfin se remettre à rêver.
L'idée est tentante, mais la réalité est souvent bien différente. Quand on pense au coup de foudre, cela nous rappelle ces scènes de films (souvent aussi proposées par la littérature) que l'on aime tant.
Des livres comme Coup de foudre : les histoires et les sciences derrière l'attraction instantanée du Dr Earl Naumann de l'Université d'Arizona nous rappellent qu'au moins 50% des gens croient à ce phénomène selon lequel un regard suffit à déclencher l'étincelle pour donner naissance à un amour si écrasant qu'il vous coupe le souffle.
"Il n'y a pas d'amour sauf au premier regard."
-Benjamin Disraëli
Cette "étincelle" neurochimique, qui est un mélange d'incertitude, de désir, de mystère et d'illusion, semble avoir des preuves scientifiques. Or, bien que les émotions ne puissent pas être analysées au microscope, on peut dire que la plupart des études menées jusqu'à présent ont toutes abouti à la même conclusion. Le coup de foudre existe, mais il se caractérise souvent par quelques facteurs qu'il est bon de garder à l'esprit.
Nous appelons ça de l'amour, mais c'est juste de l'attirance
Il y a des amours hâtives, hors du temps, ces amours qui s'épanouissent dans l'instant et à l'endroit auxquels on s'attendrait le moins. Le coup de foudre a toujours existé et continuera d'exister. Et puis il y a ces amours « à feu doux », qui « cuisent » lentement et à température moyenne, partant d'une amitié sincère et se transformant soudain en passions authentiques.
L'amour n'a pas de règles, il n'y a pas de formule magique pour le faire naître, et nous le savons bien. Pourtant, pour faire vivre cet amour né comme par magie, on peut suivre les règles, s'entendre en instaurant une "démocratie affective" dictée par le bon sens. A la lumière de ces considérations, il est clair que quand on parle de coup de foudre, c'est l'attirance, et non la raison, qui déclenche l'étincelle.
On se laisse emporter par le désir, l'enthousiasme, le magnétisme et l'effet de halo favorisé par la sérotonine et la dopamine. Le coup de foudre n'est que le début, le précurseur qui prépare le terrain pour une relation, nous amenant à donner une chance à l'autre. C'est un amour qui vient sans prévenir, mais qui plus tard aura besoin de soins méticuleux pour que le mystère prenne le pas sur la transparence, chassant les illusions et laissant place à la réalité.
Coup de foudre : ce que pense la science
L'Université de Groningue (Pays-Bas) a mené une étude à ce sujet en 2017. Dans l'étude « Quel genre d'amour est le coup de foudre ? Une enquête empirique « 600 personnes ont été analysées qui affirmaient avoir vécu ce que l'on appelle communément « le coup de foudre ». Cette étude a révélé que 92% des personnes sont entrées en couple après cette rencontre fatidique, cette rencontre de regards qui a conduit la plupart d'entre eux à penser avoir trouvé l'âme sœur. Les chercheurs ont ensuite interrogé chaque couple pour analyser en détail certains traits psychologiques.
Le coup de foudre est basé sur l'apparence physique (mais pas que)
Dans le coup de foudre, l'attirance physique a certainement un poids non négligeable. Cependant, ce n'est pas nécessairement l'apparence physique d'une personne qui attire immédiatement notre attention. Les scientifiques nous disent qu'il y a plus derrière cette attraction, quelque chose qui se transmet à travers des regards qui communiquent la confiance, la sympathie, des regards qui se croisent sans peur.
L'effet de halo
Comme mentionné précédemment, lorsque deux personnes ressentent une attirance suite à une rencontre clin d'œil, il est très probable qu'elle arrivera au moins à un premier rendez-vous. Cependant, il arrive souvent qu'en raison de cette forte attraction, nous commençons à nous créer une série d'attentes qui ne correspondent presque jamais à la réalité.
Cette attirance nous amène à projeter une série de qualités positives très spécifiques sur l'autre personne. Nous avons tendance à la voir comme plus intelligente, plus gentille, originale, fiable et encore plus "prise" par nous. C'est-à-dire que nous créons un effet de halo qui, ajouté à la passion, fera durer cette sensation dans le temps. Jusqu'à ce que, tôt ou tard, nous ne commencions pas à remarquer des défauts plus ou moins tolérables chez le partenaire.
Le coup de foudre préfère les éternels romantiques
Dans l'étude susmentionnée de l'Université de Groningue, il a également été constaté qu'une grande partie de l'échantillon analysé avait établi une relation durable et fructueuse. C'est-à-dire que plusieurs fois, l'amour né d'un coup de foudre dure dans le temps, mûrit et pose les bases d'une relation heureuse.
Cependant, dans la plupart des cas la relation se termine lorsque la passion s'estompe, lorsque l'illusion se heurte à la réalité et que l'on est incapable de créer un lien basé sur l'intimité par des compromis, sur la confiance, l'affection et la réciprocité.
Grâce à cette recherche, il a également été possible de constater que la plupart des couples qui avaient noué une relation à partir du coup de foudre étaient formés par de fervents partisans du romantisme. Pour eux, des phénomènes tels que la prédestination et l'âme sœur sont une vérité absolue, ainsi que l'épine dorsale de leurs relations.
En conclusion, la science ne nie pas que dans certains cas le coup de foudre existe et qu'il puisse s'avérer être une réussite. Pourtant, souvent ce jeu de regards qui se croisent, se scrutent et se parlent est le résultat d'une simple attirance.
Mais l'attirance reste le "moteur" qui nous pousse à faire le premier pas, le premier pas dans l'ascension vers un lien destiné à grandir en affrontant les difficultés quotidiennes pour entamer une relation réussie.
