Dernière mise à jour: 01 février 2016
Nous sommes de véritables experts dans la création d'idées dans nos têtes à partir de rien. Lorsque nous étudions à l'université, nous espérons trouver un bon emploi juste après avoir obtenu notre diplôme. Si nous sommes fiancés, nous imaginons la vie de couple avec cette personne. Et nous le faisons pour d'autres aspects de la vie, en attendant le meilleur scénario possible.
Ce n'est pas tout à fait faux. Inversement, avoir des objectifs est nécessaire pour mener une vie épanouie. Si nous ne nous remettons pas continuellement en question, nous ne pourrons jamais avancer.
Le problème c'est qu'on n'est pas toujours réaliste sur ce qu'on veut. Lorsque nous dépassons nos moyens, nous finissons par abandonner.
Si nous nous concentrons sur chaque étape que nous franchissons, nous éviterons la douleur de ne pas répondre aux attentes élevées.
Créer des objectifs réalistes
Pour éviter la douleur des attentes élevées, vous devez vous fixer des objectifs réalistes. Le secret est de trouver un équilibre entre des ambitions trop élevées et ses propres possibilités.
Nous ne disons pas que vous ne pouvez pas arriver là où vous voulez aller, mais vous ne devez pas vous attendre à réussir tout de suite et sans aucun effort.
Pensez aux personnes que vous admirez et vous vous rendrez compte que tout le monde a avancé à petits pas. Avant de planifier le mariage et de nommer les enfants que vous aurez avec votre partenaire, passez au moins quelques années ensemble.
Lorsque vous concentrez toute votre attention sur la réalisation de petits objectifs, vous créez le chemin parfait vers l'objectif final.
Établissez votre propre système de mesure du succès
Bon nombre des attentes que nous avons dépendent de l'éducation que nous avons reçue. Si chez nous on nous a appris que seuls ceux qui réussiront auront la maison et la voiture de l'année, alors c'est ce que nous chercherons.
Mais vous, chers lecteurs, vous êtes-vous déjà arrêté pour réfléchir à ce qu'est le succès pour vous ? Comment le mesureriez-vous ?
C'est difficile à croire, il y a des gens partout qui réussissent très bien socialement, mais peu de satisfaction émotionnelle.
Peut-être qu'après avoir acheté cette immense maison dans ce quartier de luxe, ils ont réalisé que la dette qu'ils avaient contractée les rendait misérables. Dans ce cas, la douleur émotionnelle et financière est énorme.
Prenez un moment pour réfléchir à la façon de mesurer le succès. Par exemple, vous pouvez compter sur :
- A propos du nombre de personnes qui vous entourent et qui comptent pour vous.
- À propos du montant d'argent que vous avez à la banque.
- À propos du temps que vous pouvez passer avec votre famille.
Ce ne sont que quelques options, vous devrez trouver votre propre système de mesure sans vous sentir pressé par les autres.
Il ne faut pas parler de réussite aux jeunes comme si c'était le but principal de la vie. La raison la plus importante de travailler à l'école et dans la vie est le plaisir de travailler, le plaisir du résultat qui en découle et la reconnaissance de cet accomplissement par la communauté.
Albert Einstein
Avoir des attentes élevées est important dans la vie
Nous ne disons pas que vous devez réduire vos attentes dans la vie. Au contraire, ce sont précisément les attentes qui vous font avancer et vous améliorent en tant que personne.
Le fait est que vous ne grandissez que lorsque vous vous défiez avec ce que vous voulez et cela vous rend heureux. Si en chemin vous vous oubliez vous-même et ce que vous voulez, la douleur sera inévitable.
Peu importe ce qui se passe, rappelez-vous que vous êtes les protagonistes de votre histoire et que vous ne devez permettre à rien ni à personne de vous prendre ce rôle.
