Dernière mise à jour: 27 mars, 2018
Un accident, une maladie, une personne qui nous quitte ou qui ne revient pas. Expériences extrêmes. C'est là, dans ces moments-là, que l'horloge s'arrête. Soudain. Et puis quelque chose décroche et on comprend qu'on est de passage, que rien n'est éternel. Et il va sans dire que nous n'apprécions généralement pas la vie, même si c'est tout ce que nous avons.
La routine nous enveloppe et nous nous laissons emporter. On en veut plus, même si parfois on ne sait pas quoi. Nous avons négligé les liens qui étaient faits pour être précieux et nous nous attachons étroitement aux cordes qui nous empêchent de respirer. On s'habitue aux choses qui vont (sans couler) et au confort d'un chez-soi (qu'il soit ou non "chez soi").
Habitude : Anesthésie émotionnelle ?
L'habitude est cet apprentissage qui nous fait réagir avec moins de fréquence et d'intensité aux stimuli qui nous surviennent à plusieurs reprises. Nous cessons de prêter attention aux choses que nous tenons pour acquises. On perd de vue l'importance d'être plus sage ou la chance de continuer à être accompagné de ceux qu'on aime.
Mais parfois, quelque chose détruit tout, abattant les murs, les schémas et les modes de vie. Cela ressemble à un mensonge, mais parfois nous avons besoin de situations extrêmes pour apprécier la vie. Et c'est alors que nous apprécions ce que nous avons et comprenons à quel point il est absurde de ne pas leur donner de l'affection et de l'attention alors que nous en avons.
On sait que la vie a une fin, mais la plupart des gens qu'on voit la serrer ont ressenti la peur de la perdre ou la fragilité d'aujourd'hui, je ne sais pas demain. Cela ne signifie pas que nous devons cesser de faire des plans pour l'avenir ou de penser à long terme. Mais il faut comprendre que la vie c'est aujourd'hui. C'est en ce moment. Et si en pensant à hier ou en s'inquiétant pour demain, nous ne sentons pas la force que nous avons aujourd'hui, peut-être que nous perdons nos vies en cours de route.
Expériences extrêmes : apprécier la vie, ce n'est pas fuir la routine
Apprécier la vie ne signifie pas échapper à la routine ou devoir vivre des émotions et des expériences extrêmes pour sentir battre le cœur. Cela signifie ouvrir les yeux, prendre soin des détails et profiter au maximum de notre temps. C'est prendre conscience de qui l'on est et en être reconnaissant et se battre pour le garder. Et c'est prêter attention à ce qui ne va pas pour y remédier et faire de demain une journée encore plus digne d'être appréciée. La valeur de la vie est, en somme, donner un sens au temps et comprendre qu'il est possible de ressentir de l'espoir sans avoir à essayer de nouvelles chaussures.
Certaines personnes regrettent de prêter autant d'attention à l'engagement. Ils ont le sentiment d'avoir hypothéqué de nombreux moments en introduisant des personnes (pour l'engagement) dans des journées personnellement importantes ou en travaillant (pour l'engagement) tard. Ils regrettent surtout ces jours où ils ne pouvaient même pas voir leurs enfants.
Il y a des problèmes qui ne méritent pas tant d'efforts, car ils ne sont pas si importants. Et il y a des choses si importantes que, aussi fréquentes ou inévitables soient-elles, il est injuste de les tenir pour acquises et d'en ignorer la valeur.
« Dans la vie, vous ne gagnez ni ne perdez, vous n'échouez ni ne triomphez. Dans la vie on apprend, on grandit, on découvre ; il est écrit, supprimé et réécrit ; vous cousez, détordez et reprenez la couture."
-Ana C Blum-
Rappelez-vous que vous respirez, écoutez-vous et votre environnement. Faites attention aux petites choses du quotidien et ne gâchez pas un bel après-midi. Profitez-en et investissez le temps comme si vous ne pouviez pas le récupérer. Arrêtez d'y penser : le temps presse. Mais il reste toujours et vous appartient. C'est en train de se produire et nous devons nous en rendre compte. Nous veillons à ce qu'il n'y ait pas besoin de situations extrêmes pour savoir apprécier la vie, car elle est déjà précieuse en soi.
