La semaine dernière, trois étudiants en médecine m'ont écrit pour me demander la même chose : comment étudier l'anatomie pathologique avec des techniques de mémoire !
Je les comprends, car l'anatomie pathologique est l'un des examens les plus tragiques de la médecine : long, complexe et bourré de données à mémoriser.
C'est donc un excellent exemple pour parler de l'utilisation des techniques de mémoire à 360 degrés, pour tout sujet qui est, en fait, difficile et long à mémoriser.
L'un des trois, Alex, essaie d'utiliser le palais de la mémoire, mais rencontre quelques difficultés :
"Bonjour,
J'ai découvert récemment votre blog.
Je suis étudiant en médecine et j'ai eu du mal à utiliser le bâtiment de la mémoire.
J'ai essayé de l'utiliser pour l'examen d'anatomie pathologique, mais les questions sont nombreuses, chacune pleine d'informations
Je devrais donc utiliser beaucoup de Loci
Ex. Tumeurs cérébrales :
1) Il y a une partie introductive avec diverses informations générales (épidémiologie, âge, complications, examen au congélateur)
2) Puis la classification avec 7 types principaux, et chaque type avec ses différents sous-types.
Par exemple, les tumeurs astrocytaires sont divisées en : astrocytomes, glioblastomes multiformes, oligodendrogliome, etc.
J'ai besoin de connaître les caractéristiques de chaque sous-type avec n'importe quelle gradation (donc une autre subdivision)
J'ai des difficultés extrêmes à cause de cela. J'ai lu les différentes techniques (chaîne, boîte chinoise, locus) mais j'aurais besoin de quelques idées pour bien organiser mon bâtiment, peut-être avec quelques exemples.
Merci beaucoup, avec toi j'ai découvert un monde"
Répondre à Alex est donc un excellent moyen non seulement de voir comment étudier l'anatomie pathologique avec les techniques de la mémoire, mais aussi d'aborder deux points fondamentaux de l'étude avec les techniques :
- Comment se construisent des palais de la mémoire structurés et efficaces
- Comment commencer progressivement à utiliser les techniques de mémoire
Dans la première partie de l'article nous verrons donc, avec des exemples simples, les bases pour vraiment utiliser les techniques de mémoire dans l'étude.
Dans la deuxième partie vous trouverez ma réponse à Alex, relative spécifiquement à l'anatomie pathologique, et structurée sur la base de ce qui a été théoriquement vu dans la première.
Commençons donc à voir comment étudier l'anatomie pathologique avec des techniques de mémoire, en clarifiant les bases de leur application pratique.
3 façons de mémoriser une simple liste de mots
Imaginez que vous ayez besoin de vous souvenir de la liste de mots simples suivante :
Chien, ceinture, chameau, épée, souris, arbre, patch, théière, roue, lune, parapluie, chat, canoë, arc, drapeau
Vous pouvez répéter les 15 mots jusqu'à épuisement, et peut-être les apprendre dans l'ordre en 5/10 minutes, pour ne les avoir oubliés qu'une heure plus tard.
Ou, si vous connaissez les techniques de mémorisation, vous pouvez les apprendre en quelques minutes et vous en souvenir encore le lendemain.
Et vous pouvez le faire avec trois méthodes qui ont une complexité croissante, mais aussi une efficacité croissante.
Méthode de stockage 1 : associations simples
Il s'agit de créer une image pour chaque mot et de lier les images avec des techniques associatives simples.
Si vous ne savez pas comment, dans les articles "se souvenir à travers les images", "mémoire visuelle" et "conversion phonétique" vous pouvez voir :
- Pourquoi la conversion en images est si efficace en mémoire
- Quelles devraient être les caractéristiques des images que vous créez
- Comment commencer à pratiquer avec cette liste.
Ce premier mode d'association est à la base même des techniques de mémoire.
Cependant, en soi, il est de peu d'utilité pour l'étude réelle.
Pourtant beaucoup essaient d'étudier avec des techniques de mémoire des matières telles que le droit privé, l'anatomie, l'analyse 1, la macroéconomie... sans même maîtriser cette première méthode, simple, et au fond peu utile.
Il est alors tout simplement impossible qu'ils puissent réellement les appliquer dans une étude complexe.
Méthode de mémorisation 2 : technique des loci « linéaires »
Une deuxième méthode consiste à construire un chemin mnémonique linéaire avec la technique des loci.
Dans ce cas, vous créez d'abord un chemin de loci : c'est-à-dire que vous identifiez une série ordonnée de lieux physiques que vous connaissez bien.
Et puis, à chacun d'eux, vous attachez une des images qui représentent les mots. .
Vous créez ainsi une association entre une mémoire à long terme, le locus, et une mémoire à court terme, le mot/image à retenir.
Et déjà sous cette forme la méthode des loci est bien utile, car :
- L'association entre la mémoire à long terme et à court terme améliore considérablement le rappel
- Vous êtes capable de mémoriser les informations même dans aucun ordre particulier, en vous rendant au locus correspondant
Et ces deux faits à eux seuls compensent amplement les efforts et le temps consacrés à la construction de votre chemin Loci.
Mais vous êtes encore loin d'utiliser efficacement les techniques de la mémoire pour étudier l'anatomie pathologique, ou tout autre sujet complexe. A la limite, vous pouvez en profiter ici et là pour une liste de données.
Méthode de mémorisation 3 : technique des loci « segmentés », ou palais de la mémoire.
Une troisième méthode, qui est une variante de la seconde, est celle de la segmentation des loci.
Dans cette technique, sur l'image principale, vous trouvez des détails, généralement 4 ou 5, dans un ordre logique.
Ces détails vous feront "crochet menmonique« Pour les images suivantes à retenir, pour que vous ayez une image principale sur laquelle une ou plusieurs images secondaires sont regroupées.
Ainsi, par exemple, pour mémoriser les 15 mots d'avant, avec la segmentation des loci il faut procéder comme suit :
- Vous créez un chemin de seulement 3 loci. Par exemple : verrou sur votre porte d'entrée, paillasson, porte-parapluie
- Vous visualisez la première image correspondant au premier mot, CHIEN, et l'associez au premier locus, la serrure. Imaginez par exemple que votre pauvre chien soit coincé à l'intérieur de la serrure, ou celle d'un ami si vous n'en avez pas. Si vous voyez cette image absurde vivement dans votre esprit, croyez-moi, vous ne l'oublierez jamais !
- Puis, sur l'image du chien, identifiez 4 points : par exemple, le nez, les yeux, les oreilles, la queue. Il est important que les points suivent une direction logique. Dans ce cas, je suis passé de l'avant du chien à l'arrière.
- A chaque point, qui doit être affiché très clairement, vous attachez ensuite les 4 mots suivants à mémoriser.
Puis,
nez / ceinture
yeux / chameau
oreilles / épée
queue / souris
Ce que vous avez fait, en un mot, c'est d'utiliser l'info/image du locus primaire, CHIEN, comme réservoir pour 4 loci secondaires, auxquels vous avez attaché l'info secondaire, c'est-à-dire les quatre mots suivants.
En procédant ainsi, sur le deuxième locus primaire, paillasson, vous attacherez l'image de l'Arbre, qui est le sixième mot.
Et puis, après avoir segmenté l'arbre en 4 loci secondaires, vous attacherez les 4 mots suivants à mémoriser sur chacun d'eux.
Etc.
De cette façon, vous aurez construit un mini arbre mnémotechnique, car votre mémoire a deux niveaux de structure :
Un premier niveau, qui est celui des trois mots-clés Chien-Arbre-Parapluie.
Et un deuxième niveau qui contient les autres à la place.
Avec l'avantage, entre autres, que vous deviez à l'origine créer un chemin de seulement 3 loci, au lieu de 15.
Disons maintenant qu'après avoir appris les 15 mots avec cette troisième méthode, il faut en apprendre 60 de plus...
Le moyen le plus simple est
- Prenez chacune des 12 images/concept secondaires que vous avez déjà appris
- Divisez-le en 5 autres loci, de manière à en avoir 60 en tout.
- Associez les 60 nouveaux mots à chacun des nouveaux loci
Vous aurez ainsi obtenu un arbre mnémotechnique à 3 niveaux hiérarchiques distincts.
Et quand ces structures, avec la multiplication des informations, deviennent très complexes, vous obtenez ce que j'appelle "palais de la mémoire".
Étudier avec des techniques de mémoire en cercles concentriques
Lorsque vous étudiez avec des techniques de mémoire, vous devez essayer de construire des structures de ce type.
C'est-à-dire que vous n'avez pas besoin d'associer toutes les informations les unes après les autres à un seul chemin de loci.
Aussi parce que cela n'a pas de sens d'un point de vue conceptuel: en effet, les informations ne sont jamais toutes au même niveau.
La connaissance d'une matière, même lorsque l'on étudie de manière traditionnelle, présuppose au lieu de créer des hiérarchies d'informations : primaire, secondaire, tertiaire, etc., selon leur importance et le lien logique qui les unit.
Et donc, à chaque cycle d'études, il ne faut pas essayer de tout retenir, mais il faut procéder à la mémorisation volontaire en cercles concentriques.
Première comprendre et apprendre les principaux concepts, puis les secondaires, puis les tertiaires, puis les vrais détails.
De cette façon:
- Vous avez une hiérarchie d'exposition qui reflète la hiérarchie d'importance conceptuelle
- Vous construisez d'abord une vue d'ensemble très solide, puis vous l'étendez par cercles concentriques successifs
Avec ou sans techniques de mémorisation, c'est le moyen le plus efficace d'étudier !
Maintenant, peut-être que maintenant vous êtes un peu perplexe, car le système semble assez compliqué.
Alors croyez-moi sur parole quand je vous dis que c'est extraordinairement efficace et rapide.
Le problème, et ce n'est certainement pas de votre faute, c'est que vous n'avez pas assez pratiqué.
Le problème des techniques de mémoire
J'ai déjà souvent parlé de cet aspect, entre autres aussi récemment, en répondant à une fille qui voulait utiliser les techniques pour étudier le droit.
Le propos est très simple : les techniques de mémorisation, comme toute technique un peu sophistiquée, demandent du temps à apprendre.
Pour expliquer ce que je veux dire, voici quelques exemples :
- Si vous lisez un livre sur la façon de jouer au tennis et que vous frappez ensuite le court, vous ne frappez pas de balle et le tennis vous semble très compliqué.
- Si vous essayez de jouer des gammes pentatoniques à la guitare après avoir suivi un cours de guitare de quelques heures voire semaines, cela vous semblera impossible.
- S'ils vous expliquent les notes et les doigtés et que vous commencez ensuite à jouer du piano, vous ne pourrez presque rien jouer
Bref, il est normal que lorsqu'une nouvelle activité nécessite l'apprentissage d'une technique, au début nous la réalisions de manière lente, douteuse, maladroite.
Et nous n'obtenons de résultats qu'après un entraînement considérable.
Alors, je ne sais pas pourquoi, beaucoup pensent qu'ils peuvent utiliser efficacement les techniques de mémoire immédiatement après les avoir découvertes.
Les techniques de mémoire, en revanche, ne font pas exception à la règle d'exercice: pour avoir des résultats il faut avoir le temps, la volonté et le besoin de s'entraîner.
Et comme pour la guitare ou le tennis, il en va de même pour les techniques de mémoire : selon l'effort et le temps que vous y consacrez, vous pouvez être plus ou moins bon, et elles seront plus ou moins utiles.
Pour cette raison, je rapporte maintenant ma réponse à Alex, l'étudiant en médecine qui doit préparer l'anatomie pathologique.
Vous trouverez ici un exemple pratique de segmentation des loci réalisée auparavant, et quelques conseils pour commencer à utiliser les techniques, en commençant de manière simple puis en augmentant la complexité.
Comment faites-vous pour n'importe quelle technique!
Comment étudier l'anatomie pathologique
Salut Alex,
apprendre à bien utiliser les techniques de mémoire prend un certain temps, et commencer par l'anatomie pathologique, c'est comme avoir juste commencé à jouer au tennis et être confronté à Federer.
J'essaye de m'expliquer le mieux possible.
Une erreur que beaucoup commettent est de commencer à construire un palais de la mémoire et d'essayer d'attaquer trop d'informations tout de suite.
C'est un effort « créatif » trop exigeant d'images et d'associations, qui conduit inévitablement à une grande fatigue et au découragement.
D'autant plus si vous devez étudier l'anatomie pathologique, un sujet descriptif plein de détails !
En fait, vous avez des dizaines et des dizaines de données pour chaque page.
Vous devez donc procéder autrement, qui à mon avis est aussi la façon la plus correcte d'étudier.
Cercles concentriques pour l'anatomie pathologique
Même lorsque vous étudiez l'anatomie pathologique de manière traditionnelle, vous ne pouvez certainement pas essayer de vous souvenir de tout lors de la première ou de la deuxième lecture.
Au lieu de cela, vous créez un premier ensemble de souvenirs très basiques, et à chaque étape de l'étude, vous les développez.
Aussi grâce au fait que, ayant une vue d'ensemble, la mémoire naturelle crée des liens, des raisonnements, identifie les similitudes et les différences. Vous permettant de vous souvenir davantage, et avec plus de sens !
Vous devez procéder de la même manière lorsque vous étudiez avec des techniques de mémoire : c'est-à-dire qu'une page ne doit pas être confrontée à essayer de tout retenir, immédiatement, dans un bloc.
Il est impossible de le faire avec la mémoire naturelle, et il est très difficile d'essayer de le faire avec des techniques de mémoire.
Au lieu de cela, vous devez faire une première lecture dans laquelle vous construisez l'épine dorsale de l'examen, en la distribuant dans votre palais de la mémoire, avec chaque élément pivot sur un lieu.
Ensuite, à chaque relecture, vous attachez des éléments supplémentaires à cet élément pivot.
C'est-à-dire, c'est le même élément pivot qui agit comme un réservoir de loci pour les informations secondaires ultérieures.
On passe ainsi d'une vue d'ensemble très précise à des vues de détail ultérieures.
Un exemple simple pour mémoriser l'anatomie pathologique
Si vous devez étudier les tumeurs cérébrales, construisez d'abord un palais de la mémoire pour vous souvenir de la classification telle qu'elle est : dure et pure. Comme si c'était l'index d'un livre.
En vous limitant, en première lecture, à mémoriser activement UNE seule caractéristique de la tumeur en question, celle que vous considérez comme la plus importante car elle la différencie des autres.
Naturellement, en plus de cette mémorisation volontaire et sélective, il y aura aussi un premier quota de mémorisation involontaire et aléatoire.
C'est-à-dire que vous vous souviendrez de quelques choses ici et là, parce qu'elles vous frappent, ou parce qu'elles sont très logiques, ou pour je ne sais quelle autre raison.
À l'étape suivante de l'étude, vous augmenterez alors votre mémorisation volontaire, en construisant des loci supplémentaires sur ceux déjà construits.
Disons donc que vous avez mémorisé, en première lecture, toute la classification des tumeurs cérébrales, y compris la sous-épendymaire à cellules géantes.
Il est désormais dans son bon locus, auquel est associée l'image d'un SEGA (C'est l'acronyme auquel il s'identifie !).
Et vous avez également mémorisé activement UNE caractéristique principale, qui dans ce cas est d'ailleurs déjà identifiée dans le nom (sous-épendymaire de la cellule géante). Peut-être penser à une scie géante (les doubles sens sont les bienvenus, ils aident la mémoire !)
À ce stade, c'est l'image du SEGA qui devient un réservoir de loci pour les infos suivantes.
Par exemple, divisez-le en manche, partie dentée, partie non dentée.
Le handle servira donc de locus pour l'association avec la prochaine info. Et ainsi de suite pour les autres parties.
Maintenant, dans ce cas c'est facile car c'est une tumeur rare sur laquelle il y a peu à dire, mais il est juste de vous expliquer le principe :
Vous avez une première structure de loci à laquelle vous associez images/concept, et ces images de concept deviennent elles-mêmes des loci pour les infos suivantes.
Un exemple plus complexe
Passons maintenant à quelque chose de plus complexe que le sous-épendymaire, par exemple l'astrocytome diffus.
Disons que c'est sur votre chemin principal de loci, notamment dans le locus identifié par votre table de chevet, sur lequel, pour représenter
astrocytome diffus, vous avez par exemple l'image de la Voie lactée (étoiles dispersées = étoiles dispersées….).
Ici vous avez une première difficulté, car justement, sans un peu d'entraînement, trouver de bonnes images n'est pas facile.
La Voie lactée est à mon avis une image discrète, aussi parce qu'elle peut être davantage segmentée, et donc c'est un excellent réservoir de loci. De plus, la Voie lactée, comme toutes les galaxies, s'étend lentement... ..
Et donc vous vous souvenez par exemple qu'on l'appelle astrocytome diffus car il a une croissance lente, et a donc le temps de se promener confortablement et de se propager...
Et pour cette raison même vos cellules ont aussi le temps de faire diverses choses : et ainsi vous retrouvez des zones blanchâtres dues à la formation de fibrine et de précipités ; zones jaunâtres dues à la nécrose; microkystes; zones rouges de saignement; neurones et fibres nerveuses piégés...
Tout ce qui est turc pour le lecteur normal, mais cela pour un étudiant en médecine de quatrième ou cinquième année revient assez facilement.
Et peut-être, en pensant aux microhémorragies, vous vient-il à l'esprit que la vascularisation de la tumeur est également très variable, et que la quantité et le type de vascularisation de l'astrocytome diffus est un des indices pronostiques….
Vous voyez donc que même penser à rattacher chacune des informations que j'ai mises dans ces 4 lignes à un lieu précis est impensable. Surtout lorsqu'il est multiplié par les centaines de pages de l'examen.
Pourtant ils doivent être connus !
Pour ce faire, vous avez alors choisi une image qui représente bien l'élément principal de la tumeur en question, avec toute une série de notions qui en découlent de manière logique, même si parfois un peu forcée.
Si quelqu'un étudiait la littérature et se retrouvait subitement à étudier l'anatomie pathologique, il faudrait probablement qu'il apprenne vraiment tous ces détails un à un, car pour lui ce sont des données « pures », c'est-à-dire qu'elles n'ont aucune signification intrinsèque de leur posséder.
Ils sont presque comme des séquences de codes binaires.
Et c'est pourquoi j'ai insisté au début sur le fait de ne pas s'énerver de tout retenir immédiatement, page par page, mais de construire la vision d'ensemble et ensuite d'entrer petit à petit dans le détail.
Parce que plus votre vue d'ensemble est large, plus il est facile de mémoriser les informations et les détails secondaires et tertiaires.
Mais maintenant continuons avec notre astrocytome diffus.
Vous êtes au deuxième tour, parcourez vos loci, et vous arrivez à votre table de chevet, où l'image de la Voie lactée vous rappelle qu'il existe un astrocytome répandu. Et le concept de « diffus » vous rappelle les choses que je vous ai dites auparavant.
À ce stade, vous souhaitez vous souvenir de la subdivision supplémentaire : fibrillaire, protoplasmique, gémistocytaire.
Ainsi, comme nous l'avons vu dans l'exemple simple des 15 mots, vous utilisez la Voie Lactée elle-même comme réservoir de loci.
En fait, vous voulez attaquer de nouvelles informations, secondaires à la première, et hiérarchiquement dépendantes. Alors pourquoi chercher un nouveau locus sur le chemin principal ?
Et ici, en segmentant, chacun peut se faire plaisir à sa manière.
Par exemple, notre système solaire fait partie de la voie lactée, et vous pourriez donc utiliser chaque planète comme locus secondaire.
Ou vous pouvez utiliser uniquement la terre comme nouveau locus, puis la subdiviser davantage en partie émergée et eaux.
Et puis la partie émergée, vous pouvez la diviser davantage en continents ... et les eaux des différents océans ... et à chacune de ces images, vous pouvez attacher des informations et les diviser davantage selon vos goûts.
Cependant, en suivant les 3 règles principales :
- Les loci doivent être des choses déjà dans votre mémoire à long terme ! Et donc, par exemple, si vous ne connaissez pas toutes les planètes dans l'ordre, ne choisissez pas les planètes ! En fait, vous ne feriez qu'ajouter plus de contrainte de mémoire à court terme.
- Ne faites pas trop de subdivisions à la fois, mais procédez en cercles concentriques
- Choisissez des images/concepts les plus informatifs possible, comme nous l'avons vu pour la représentation du « répandu ». Cela vous aidera également à réfléchir à ce que vous devez mémoriser.
Mais revenons maintenant à notre exemple, et mémorisons les 3 sous-types d'astrocytome diffus :
- fibrillaire
- Proproplasmatique
- Gemistocítico
Nous sommes sur le sous-locus "terra", qui fait partie de la principale "voie lactée" loucs.
Je n'utiliserais certainement pas des loci et des images associées pour mémoriser fibrillaire et proptoplasmique ; les deux noms identifient en effet exactement les astrocytes issus de la matière blanche et de la matière grise (qui, si vous connaissez la suite, vous donneront des indices sur les caractéristiques des tumeurs en question).
Ce que je sais par moi-même, car je suis étudiant en année X, et j'étudie en cercles concentriques, donc cette info a déjà été préalablement mémorisée !
Peut-être, cependant, j'utiliserais un locus et une image pour "gémistocytaire", car je ne peux pas penser à une connexion logique adéquate en ce moment (ce qui ne veut pas dire qu'il n'y en a pas).
Par exemple, alors, à l'image de la terre, j'associerais l'image d'une femme enceinte de triplés (GEMelli -> GEMistocytic) : avec des triplés elle a un très gros ventre ; qui identifie par coïncidence pour moi la principale caractéristique des cellules gémistocytaires : le grand volume cytoplasmique….
Et pourquoi j'ai mis des triplés au lieu de deux ? pouquoi puisque je n'ai créé aucune image ou loci pour les deux autres formes, ce "3" me rappelle qu'il existe 3 sous-types d'astrocytome diffus.
Maintenant, pour ceux qui ne sont pas au moins en quatrième année de médecine, cela peut paraître très compliqué. Mais qui est là, sait que cette structure est vraiment très simple à retenir.
Et alors qu'il m'a fallu beaucoup de temps pour écrire tout ce gâchis, il m'a fallu deux minutes pour y réfléchir. Et pendant ces deux minutes, j'ai stocké une quantité importante d'informations de manière très stable.
Donc, d'une part, il est difficile d'utiliser des techniques de mémoire : il faut créer des images, distiller des concepts, faire des associations.
Mais d'un autre côté, quand on a appris à le faire, c'est simple et rapide ; et la rétention de la mémoire est très élevée même après un certain temps.
Le concept principal que vous devez donc retenir de cette lecture est le suivant :
Dans une matière aussi détaillée que l'anatomie pathologique, procéder comme une chenille, donné après donné, est vraiment impensable. En revanche, si vous procédez en cercles concentriques, c'est plus simple :
- A chaque tour vous consolidez de nouvelles informations de manière durable.
- Vous êtes en mesure de choisir plus efficacement ce qu'il faut retenir avec les techniques et ce qui à la place "se souviendra par lui-même".
Autres exemples de mémorisation pour l'anatomie pathologique
Quand on connaît vraiment les techniques, on peut les utiliser de mille façons. Par exemple, pour mémoriser des noms difficiles, vous pouvez utiliser la méthode des mots-clés, la même que celle utilisée pour les langues étrangères.
Ou la conversion phonétique pour les données numériques.
Par exemple, tous les cancers ont des données « numériques » communes à connaître :
Épidémiologie, survie à 5 ans, âge d'apparition (généralement exprimé sous la forme d'un intervalle entre deux dates).
Une tumeur pourrait donc avoir les données suivantes :
3/100.000 75, 20 %, 30-XNUMX ans
e un altro
9/100.000 35, 30 %, 40-XNUMX ans
Et les autres dizaines et dizaines de cancers, encore d'autres données, similaires et différentes.
Ainsi, grâce à la conversion phonétique, je construis des images qui représentent ces nombres, en les prenant toujours dans le même ordre. Et j'aurai par exemple :
Pour la première tumeur 3 75 25 (je prends la moyenne entre 20 et 30), que vous convertissez en images avec conversion phonétique
Pour le second, 9, 35, 35 (moyenne entre 30 et 40), que vous convertissez en images avec conversion phonétique
Et ces images que je joins à l'image qui représente la tumeur.
Et puis, avec la procédure de conversion inverse, j'obtiens les 3 nombres qui m'intéressent.
Cela paraît très compliqué pour ceux qui n'ont aucune pratique. C'est très facile pour ceux qui connaissent la conversion phonétique et l'ont un peu pratiquée.
L'alternative est de se souvenir des nombres tels qu'ils sont, en les répétant simplement plusieurs fois.
Étudier l'anatomie pathologique avec des techniques de mémoire, étape par étape.
Maintenant, cela semble complexe quand vous voyez tout cela ensemble. Mais si vous le digérez une étape à la fois, un cercle à la fois, tout devient beaucoup plus facile.
Commencez à partir de l'index d'examen lui-même, en investissant quelques heures pour tout mémoriser sur un chemin de loci dédié.
Pour chaque chapitre de l'index, trouvez un concept fondamental, et une image qui le rappelle, et qui soit le plus explicatif possible.
Continuez ensuite de la même manière avec tous les cercles concentriques suivants. Pour certains sujets plus difficiles, vous pouvez également créer de nouveaux chemins principaux.
À chaque nouveau voyage d'étude, vous vous retrouverez avec :
- Mémorisation volontaire très bien établie
- Clarté conceptuelle
- Mémorisation involontaire aléatoire, en attente de structuration
Pendant ce temps, ne jetez pas votre ancienne méthode d'étude: motifs, soulignements, répétitions verbales, flashcards ou tout ce que vous voulez.
Sinon, vous vous retrouveriez dans un gué difficile :
- Sans pouvoir compter sur vos anciennes méthodes, peut-être pas exceptionnelles, mais toujours consolidées et fiables
- Sans dominer la nouvelle méthode
et vous seriez pris de panique et de désespoir.
Par conséquent, étudier l'anatomie pathologique avec des techniques de mémoire est possible, et c'est relativement facile.
Je dis relativement car on parle en tout cas d'un flot d'informations, et d'une complexité conceptuelle de niveau universitaire.
Mais pour ce faire, vous devez avoir appris à très bien utiliser les techniques de mémoire. Au premier essai, vous ne pourrez certainement pas les utiliser pour un examen complet, surtout s'il est très complexe. . En fait, le manque de fluidité vous massacrerait.
Mais avec de la cohérence et de la formation, vous arriverez à un moment où vous pourrez le faire et profiter des résultats. Et c'est plus facile que d'apprendre à jouer de la guitare ou au tennis. Une salutation.
