L'archétype du guerrier

Découvrez ce qui fait d'un être humain un vrai guerrier, laissez-vous inspirer par cet archétype et apprenez à le faire émerger dans votre vie.

"Vous devenez un guerrier au moment où vous assumez l'entière responsabilité de votre vie."

D. Millman.

Ceci est le deuxième post d'une mini-série d'articles consacrée à archétypes de l'être humain adulte. Si vous ne l'avez pas encore fait, je vous recommande fortement de lire learticle d'introduction, qui explique le modèle des archétypes, les origines et son importance pour votre processus de maturation. Après avoir lu les différents articles approfondis sur les archétypes individuels, n'oubliez pas de faire le tester pour découvrir votre archétype dominant.

Voyons aujourd'hui en détail le premier des 4 archétypes de l'être humain adulte : l'archétype du guerrier. Cet archétype joue un rôle très important dans votre croissance personnelle et, malgré les suggestions traditionnelles, il a peu à voir avec les batailles, les effusions de sang ou le machisme sinistre ; au contraire, cet archétype incarne des qualités telles que la discipline, l'endurance et la capacité à poursuivre ses objectifs avec détermination.

Commençons immédiatement par quelles ont été les interprétations de cet archétype dans les traditions et les cultures humaines les plus importantes.

L'archétype du Guerrier : des Spartiates aux Amazones

Le mythe du guerrier est présent dans le culture et tradition des civilisations les plus importantes du passé. Dans la Grèce antique, le Spartiates ils étaient considérés comme des guerriers exceptionnels, sélectionnés et éduqués dès la naissance pour exceller dans l'art de la guerre. Des personnages tels que Léonidas et ses 300 dirigeants sont entrés dans le mythe et ont inspiré des dizaines d'écrivains et de réalisateurs. Nous ne pouvons pas oublier les anciens guerriers japonais : je Samouraï. Dévoués à leur Daimio, les Samouraïs ont consacré toute leur existence à une pratique disciplinée et à ces nobles principes qui sont bien photographiés dans leHagakure - le livre secret du samouraï.

L'archétype du Guerrier a été incarné à plusieurs reprises au cours de l'histoire également par le genre féminin. Parmi les guerriers les plus connus il y a sans aucun doute le Amazones, remontant aux mythes grecs. Mais beaucoup plus intéressantes sont certaines figures uniques qui ont apporté du prestige à l'archétype de la guerrière : Ah-Hotep, la reine guerrière de l'Egypte ancienne ; Fu-Hao, reine de la dynastie Shang, qui dirigea une armée de plus de 13.000 1.200 soldats en Chine dès XNUMX XNUMX avant JC ; et enfin Giovanna D'Arco, la fille d'humbles origines, qui au XVe siècle est venue occuper des postes de haut niveau au sein de l'armée d'une nation comme la France.

L'archétype du Guerrier a toujours fait partie intégrante de l'histoire humaine, mais comment peut-il faire partie de votre histoire ?

L'archétype de l'enfant : le Héros

Comme on le voit, dans le modèle des 4 archétypes de Moore, il n'est pas possible d'accéder à l'archétype adulte si l'archétype enfant ne s'est pas développé en premier. Dans le cas du Guerrier, l'archétype de l'enfant est celui duhéros.

Dans un chemin de maturation normal, l'archétype du Héros se manifeste dans âge de l'adolescence. En cette période nous ressentons le besoin d'une plus grande indépendance et nous essayons de tester ce besoin en faisant face à des situations risquées et effrayantes. Les parents, par sens inné de protection, tentent de s'opposer à ces besoins adolescents, mais refusent ces rites de passage parfois risqués mais certainement positifs (un voyage à l'étranger seul, un voyage entre amis, etc.), cela amène souvent les enfants à se réfugier dans des rites de passage bien pires avec des connotations négatives (tabagisme, alcool, etc.).

Ainsi, si cette recherche d'indépendance n'est pas correctement canalisée, elle peut conduire à ce que nous avons défini comme les ombres de l'archétype :

• D'une part, nous avons le Bullo. En voulant affirmer son indépendance, le harceleur a tendance à harceler les autres, dont il exige le respect par des violences physiques et verbales. En réalité, derrière chaque intimidateur, il y a un adolescent peu sûr de lui avec une faible estime de soi, qui compte sur ses pairs les plus faibles pour cacher son insuffisance.
• D'autre part nous avons le lâche. Incapable d'affronter ses peurs, il évite continuellement la confrontation, qu'elle soit physique ou verbale. Le Lâche suit toujours les instructions des autres et s'adapte aux choix de la majorité, même en termes de mode et de comportement. Tout en rationalisant continuellement son manque de courage, le lâche ressent une profonde colère et haine envers lui-même.

L'archétype du Héros ne peut donc être mûri que par une saine affirmation de son indépendance ; cela peut se produire de 2 manières :

1. Rituel d'initiation qui permettent à l'adolescent de surmonter ses peurs de manière autonome. On ne parle pas de putes comme des charbons ardents ou quoi que ce soit, mais de réelles prises en charge par un garçon (ou une fille bien sûr), comme : un job d'été, un voyage gagné grâce à son engagement, un parcours sportif à un niveau, un cours universitaire hors site.
2. Une pratique quotidienne qui solidifie leestime adolescent. L'estime de soi n'est pas innée, elle doit se construire, jour après jour. L'estime de soi vient de la capacité de faire face à au moins une petite peur de la nôtre chaque jour. De ce point de vue, la technique qui me semble la plus efficace est la technique "comme si".

Maintenant que tu sais ce qui fait d'un mec un héros, le moment est venu de découvrir ce qui distingue un vrai guerrier et comment vous pouvez faire de ces traits une partie de votre personnalité adulte.

L'archétype adulte : le Guerrier

L'archétype du guerrier (ou de l'Amazone) intègre en lui-même un mélange de fonctionnalités. Lisez-les attentivement, absorbez-les, laissez-les vous inspirer et produisez des images dans votre esprit que vous pouvez utiliser dans les moments les plus difficiles. Le but d'un archétype est précisément celui-ci : être une source d'inspiration.

• courage. Le courage n'est pas l'absence de peur, mais plutôt son acceptation. Le guerrier affronte ses propres peurs, conscient qu'en les évitant, elles s'amplifient et acquièrent du pouvoir. Bref, le Guerrier est conscient de ce mécanisme connu sous le nom de domino mental.
• Discipline. La discipline est la capacité de faire ce que vous vous êtes promis, malgré les conditions externes et internes. Le guerrier, dès son plus jeune âge, entraîne le « muscle de la discipline ». Ce muscle grandit dans les choix quotidiens qu'il fait, chaque fois qu'il préfère la pratique à l'oisiveté, l'engagement aux excuses et l'action pour procrastination.

"Il n'y a pas de plus grand conquérant que celui qui a réussi à se vaincre lui-même."

HWBeecher.

• Déterminazione. Le guerrier est concentré sur son objectif et n'est lié à aucun chemin particulier. Lorsqu'il se rend compte qu'il s'est trompé de voie, il le quitte sans hésiter, pour tenter une nouvelle voie. Le guerrier est conscient que l'échec n'est pas un signe de persistance divine, mais plutôt une condition nécessaire pour atteindre le but final.
• concentration. La capacité de se concentrer sur l'essentiel est l'une des caractéristiques principales du Warrior. Non seulement cela, le guerrier est un vrai maître en termes de concentration mentale ; il sait que les distractions constantes l'éloignent de ses objectifs et pour cette raison il pratique quotidiennement techniques de concentration.
• Competenza. La confiance dont fait preuve le guerrier dans le « champ de bataille » vient de sa profonde compétence. Des années de pratique délibérée ont donné au guerrier la confiance nécessaire pour affronter n'importe quel ennemi sans complexe d'infériorité.
• agressivité. Le guerrier est agressif. Vous avez du mal avec le mot agressivité ? Surmontez-les. L'agression est un outil neutre et indique l'énergie qui est utilisée pour atteindre un certain objectif. L'agressivité peut certes être négative, mais le guerrier utilise l'agressivité positive pour se pousser aux limites de sa zone de confort. Comme je l'ai écrit dans le passé, si vous voulez atteindre vos objectifs, il faut mettre une saine agression.
• Détachement émotionnel. Au combat, le guerrier doit être capable de se détacher des émotions, des doutes et des peurs. S'en détacher ne veut pas dire ne pas les essayer. Le guerrier a appris à observer ces « toxines de la pensée » sans leur permettre d'influencer leur jugement ou leur action. Ceci peut être obtenu grâce à une constante pratique méditative.
• Fidélité. Contrairement au Héros, le Guerrier ne répond pas seulement à lui-même, mais à une entité supérieure (le Roi, le Pays, Dieu) ; mais surtout le Guerrier croit en une cause et des principes qui vont au-delà de l'affirmation personnelle. La loyauté du guerrier doit donc être interprétée comme un déni des poussées égocentriques du héros et non comme une obéissance aveugle.
• résistance. La résilience est la capacité humaine à gérer positivement les événements traumatisants. Le guerrier est par définition résilient. Il se relève à chaque défaite, continue de se battre sans relâche, se concentre uniquement sur son objectif. Ce n'est pas un hasard si dans le texte de Trabucchi, consacré à la résilience (je résiste donc je suis), on trouve de nombreux exemples de guerriers modernes.

Bref, notre Warrior est un bon gars, hein ? Mais comme Moore nous l'apprend, chaque archétype a ses ombres à gérer...

Les ombres du guerrier

Une maturation incorrecte de l'archétype du guerrier peut conduire au développement de modèles de comportement incorrects, dans lesquels les traits saillants du guerrier sont déformés et parfois conduits à l'excès. Le Guerrier peut ainsi se transformer en :

• Sadique. Le détachement émotionnel est l'une des caractéristiques du guerrier, mais cela ne devrait s'appliquer que lorsque le guerrier est en « bataille ». Lorsque le détachement émotionnel, l'inefficacité et la haine de la faiblesse des autres deviennent constants dans la vie du guerrier, il devient un sadique, qui, comme son nom l'indique, est également capable d'actes d'une cruauté incompréhensible. 
• Masochiste. De l'autre côté nous avons le masochiste, celui qui se sacrifie pour une cause qui ne lui appartient pas : c'est le classique souris dans la roue qu'au lieu de se libérer, il court comme un fou dans son piège, recherchant constamment l'approbation de son Roi (le patron, le partenaire, etc.).

Voyons donc comment éviter les ombres de l'archétype du guerrier et développer correctement les caractéristiques décrites ci-dessus.

Actions pratiques pour devenir Warrior

Il n'y a pas de recette standard pour faire mûrir les compétences typiques du guerrier, mais il existe néanmoins des actions pratiques que vous pouvez entreprendre pour absorber autant que possible ces schémas de comportement et de pensée.

1. Être inspiré. Les archétypes agissent sur notre inconscient, et quoi de mieux qu'un livre ou un film pour s'en inspirer ? Regardez ou revivez des films comme Gladiator, Braveheart, The Last of the Mohicans, the Last Samurai. Oui, cela peut sembler un cliché, mais bon sang : ça marche. Parmi les livres je recommande "La voie du guerrier de la paix" de Dan Millman, ou les traités du philosophe-guerrier Marc Aurèle.
2. Faites face à vos peurs. Les peurs sont des outils exceptionnels pour la croissance personnelle. A chaque fois que vous les fuyez, ils prennent de la force et vous confinent dans un enclos de plus en plus étroit, qui risque de vous étouffer ; mais vous devriez voir ce qui se passe si vous les affrontez ouvertement, si vous vous jetez sur eux : ces mêmes peurs se dissolvent soudainement. C'est à ce moment précis que vous solidifiez votre estime de vous-même, que vous commencez à croire en vous et à avoir la force d'affronter des peurs toujours plus grandes. Faites une liste de ce qui vous fait peur, de ce que vous évitez comme la peste. Ensuite, prenez la peur la plus "gérable" et affrontez-la : pas demain, mais aujourd'hui.
3. Former. L'activité physique ne permet pas seulement de se remettre en forme et de retrouver son poids idéal. Ce ne sont que des effets secondaires. L'activité physique vous tempère comme un vrai guerrier. Dans le sport, pour grandir, on est « obligé » de se fixer des objectifs, de s'entraîner en permanence pour les atteindre et de faire face à des blessures de temps en temps. Ces leçons valent plus que mille articles. Si vous ne savez pas où partir, je vous recommande celui-ci simple programme de formation.
4. Trouvez votre but dans la vie. Un guerrier est toujours dévoué à une cause plus grande que lui. Elle a des principes et des valeurs clairs, qu'elle respecte coûte que coûte, mais surtout elle ne perd jamais de vue sa finalité ultime. Si vous voulez vous imprégner de l'archétype du Guerrier, vous devez trouver votre cause, votre but ultime. Bien sûr, je n'ai pas toutes les réponses, mais je peux vous suggérer cette méthode comme point de départ de votre recherche.
5. Testez votre résilience. Il n'est pas de Guerrier qui n'ait été forgé par les difficultés. Ma suggestion n'est certainement pas d'aller chercher des défis inutiles et vides, mais vous devez apprendre à accepter la rudesse de la vie avec une nouvelle attitude mentale. Ne laissez rien vous abattre ou vous gratter : soyez le seul à choisir vos réactions. En cela, il peut certainement vous aider à appliquer de manière cohérente les technique ABCDE pour renforcer votre résilience.
6. Pratiquer la discipline. Comme mentionné, la discipline est la capacité d'accomplir ce que nous nous sommes promis de faire. Pour acquérir la discipline d'un guerrier il faut apprendre à travailler ses habitudes : éliminer les mauvaises habitudes, apprendre à prendre de nouvelles habitudes efficacement, mais surtout travailler sa capacité à être constant. La vie est un marathon et non un sprint de 100m, prends le bon rythme et ne t'arrête pas.
7. Adoptez une pratique de méditation. Qu'il s'agisse de méditation réelle ou de simples techniques de respiration, réservez au moins 20 minutes chaque jour à consacrer à la pratique du détachement émotionnel. Observez les pensées qui vous ont hanté tout au long de la journée, voyez-les comme vous regarderiez un film sur un écran de cinéma : distantes et séparées de votre moi le plus profond. Un guerrier, avant de pouvoir vaincre ses ennemis, doit être capable de dominer ses démons intérieurs.

Ce billet conclut sur le premier archétype, celui du Guerrier. J'espère que ça vous a inspiré. Dans le prochain épisode, nous parlerons dearchétype de l'amant. Qu'elle vous intrigue ou non, je vous conseille de ne pas la perdre : elle vous réserve des surprises inattendues.