Dernière mise à jour: 06 septembre, 2016
Votre paix intérieure commencera le jour même où vous ne laisserez plus les autres vous gérer. Quand vos émotions ne peuvent pas être manipulées sur la base de croyances malsaines et des besoins de tiers.
Ce sentiment de paix est le signe clair que nous avons pris la bonne direction. C'est une preuve évidente grâce à laquelle nous aurons la garantie de jouir d'un bon équilibre physique et mental.
Il faut donc savoir gérer les attentes que l'on a vis-à-vis de soi, éviter de réagir face aux offenses et aux provocations pour éviter d'être en colère ou vaniteux.
Lorsque nous vivons dans la soumission à ce que les autres attendent ou recherchent en nous, nous priorisons les choix des autres et n'écoutons pas nos véritables besoins.
Pour cette raison, il est essentiel de prendre des décisions seul, car seul ce saut dans le noir peut nous remplir de paix et générer de grandes doses de courage, de responsabilité et de bien-être émotionnel.
"Je dois être calme pour accepter les choses que je ne peux pas changer, courageux et enthousiaste pour changer celles que je peux changer et assez sage pour faire la distinction entre ce que je peux faire et ce que je ne peux pas faire."
(Reinhold Niebuhr)
Soyez sélectif dans vos combats
Soyez sélectif dans vos combats, car Parfois, avoir la paix est plus important que d'avoir raison. Votre paix intérieure n'est pas négociable et cela ne dépend que de vous et de votre fidélité à votre alter ego, le même qui se fait sentir lorsque vous vous demandez si vous devez ou non répondre aux besoins des autres.
Bien que lorsque vous dites "ça suffit", vous devez écouter votre cœur, une fois que vous avez pris la décision de vous libérer de la pression que vous imposent les personnes qui veulent vous diriger, vous devez être responsable et reprendre la barre qui peut vous guide triomphalement à travers les peurs. A cet effet, vous devez garder à l'esprit que :
- Il n'est pas facile de gérer l'incertitude.
- Tout processus de changement implique un certain niveau de malaise que vous devez tolérer.
- Chaque décision doit être prise avec intégrité.
- Vous devez savoir qu'en ouvrant une porte, vous risquez de vous retrouver devant de nombreux chemins, et peut-être devrez-vous en parcourir plusieurs à la recherche de votre paix intérieure.
- Il est toujours bon de laisser derrière soi les personnes qui vous ont fait du mal. Cependant, il y a une autre question à considérer : la distance physique et émotionnelle. Parfois, le physique, qui en principe serait suffisant, est impossible à réaliser ; il faut donc faire un grand exercice intérieur.
« Tout le monde vous dit quoi faire et ce qui est le mieux pour vous. Personne ne vous laisse trouver les réponses par vous-même, ils veulent que vous considériez comme vrai ce qu'ils leur donnent."
"Laisse-moi deviner, tu veux que je croie la tienne."
"Non, je veux que vous arrêtiez de collecter des informations de l'extérieur et que vous commenciez à les recevoir de l'intérieur de vous. Les gens ont peur de ce que vous avez à l'intérieur, même si c'est vraiment le seul endroit où ils trouveraient ce dont ils ont besoin."
- La voie du guerrier -
Ceux qui cultivent la paix intérieure transmettent la tranquillité
Ceux qui cultivent leur paix intérieure transmettent la tranquillité au reste du monde. Pouquoi? pouquoi l'esprit est comme l'eau : lorsqu'il est calme, il reflète la beauté de ce qui l'entoure. Cependant, lorsqu'elle est agitée, peu importe ce qu'elle a devant elle : elle ne pourra pas le refléter.
Et la même chose nous arrive aux humains : nous ne pouvons pas bien éduquer nos enfants si nous avons perdu la tempérance en cours de route. Nous ne pouvons même pas mener une vie saine ou nous lier correctement aux autres s'il y a une tempête dans notre esprit.
Pour cette raison, il est très important de se rappeler que la paix intérieure est l'une des plus grandes richesses que l'on puisse posséder. Cela ne veut pas dire qu'il faut tout endurer avec une patience infinie jusqu'à ce que ça explose : l'astuce consiste à anéantir les attentes extérieures et à respecter ce que l'on veut.
En satisfaisant nos souhaits et en laissant de côté ce qui nous pèse, nous parviendrons à la paix intérieure tant désirée. N'oubliez pas que l'amour-propre a une limite appelée dignité et que vous ne pouvez pas admettre d'erreurs à ce sujet. Personne n'est assez important pour pouvoir se permettre d'envenimer votre vie.
