Dernière mise à jour: 14 avril 2020
Aujourd'hui encore, je me suis réveillé et la tristesse est venue me dire bonjour. Parfois, je ne sais pas si c'est de l'anxiété, de la déception ou de l'étonnement face à ce qui se passe autour de moi. Je ne sais pas, mais parfois je me sens juste triste. Héberger ces sensations et les laisser remuer en moi est parfois considéré comme un crime dans une société qui impose le bonheur comme un impératif de vie (et de consommation pour l'obtenir).
Cependant, je comprends qu'il y a quelque chose au-delà de la tristesse. MOI, celui qui le supporte. Il y a MOI, la personne capable de savoir si ce que je ressens prend possession de ma personne, de ma conscience d'être, de pouvoir vouloir.
Ma Je ne laisserai pas la tristesse m'envahir. Je ne ferai pas ce que mon angoisse me dit, car elle vit grâce à moi, donc il ne peut pas être plus fort que moi. Je continuerai à me battre, même si c'est dans mes tripes, dans mes tempes... Parfois je l'écouterai, s'il a quelque chose à me dire, d'autres fois je l'ignorerai tout simplement. Mais je déciderai toujours.
Je me sens triste et c'est moi aussi
Ce n'est pas un jeu gagné a priori. Ils sont un échiquier dans lequel coexistent des pions noirs et blancs. Des sensations passagères, que j'accueille occasionnellement, comme si elles guidaient mes pas et me dictaient tout ce que je fais ; même si mon identité prévaut toujours. Curieusement, ce sont ces sentiments de tristesse qui m'apprennent quelque chose. Je me rassemble dans ma solitude, avec le silence glacial et assourdissant. Je m'écoute. Parfois, j'ai besoin de ressentir cela pour comprendre et grandir.
Je ne prendrai aucune décision au nom de la tristesse, mais je garderai les enseignements de ce sentiment pour quand je me sentirai courageux. La tristesse m'a appris tellement de choses, et tellement importantes que je ne veux pas l'éliminer ou la faire disparaître.
Je veux qu'il surgisse en moi. Pendant que je vis, je veux l'héberger comme un sentiment à part entière. Je ne veux pas faire semblant, le violer. Je ne veux pas de coups pour mes sentiments. Ils sont tous valables parce qu'ils sont nés de moi et se nourrissent de moi. Je suis important pour eux, je suis le protagoniste de leur existence et grâce à eux j'existe.
J'observe ce qui se passe, ce qui germe d'eux, de cette tristesse... Si je me lève ou tombe. Au final, je ne me vois plus comme une personne ordinaire. C'est le moment de la plus grande connexion avec mon moi intérieur.
Quand je ressens la tristesse comme quelque chose de naturel, la créativité sort de mes poches, de mes chaussures, de mes regards, de mes soupirs. Plus la douleur est grande, plus je suis grand car, pour la première fois, c'est le ressenti et non les attentes qui me soutiennent.
La tristesse ne m'empêchera pas de me battre pour mes valeurs
Mes croyances sont ma boussole. Le reste n'est que la forme que je trouve pendant le paysage. En chemin je rencontrerai des gens qui confondront gentillesse et naïveté, sincérité et impertinence et tristesse et faiblesse. Rien de tout cela ne m'empêchera d'atteindre mes objectifs, qui sont à leur tour le reflet de mes valeurs.
« Je me sens bien et je suis heureux ; mais dans les moments les plus heureux de ma vie, je dois toujours avoir un motif de tristesse, je ne peux pas l'éviter."
-Fédor Dostoïevski-
Chaque jour, je ferai un pas en avant pour les atteindre. Certains jours, ma tristesse m'empêchera presque de toucher le sol avec mes pieds. D'autres sembleront comme une promenade légère. Parfois, une course trop rapide et trop sauvage.
Pourtant, un jour, je me suis rendu compte que parfois, dans la joie la plus pure, l'arrivée d'une certaine tristesse amplifie la vie, il prend racine qui me donne l'impulsion de les mouiller, de les soigner et de les faire grandir. Et de là, surgissent les plus beaux jardins à cultiver.
