Rédigé et vérifié par le psychologue GetPersonalGrowth.
Dernière mise à jour: Novembre 15, 2021
Les choses simples de la vie sont comme les étoiles qui brillent les nuits sans nuages. Ils sont toujours là, nous entourant, offrant leur magie subtile ; cependant, nous ne nous arrêtons pas tous les jours pour les regarder ou nous rappeler qu'ils existent.Ce n'est que lorsqu'ils nous manquent, que lorsque la vie nous assène un petit ou un gros coup de gaucher, que nous apprécions soudain ce qui édifie vraiment notre cœur, ce qui constitue chacune de ces cordes internes qui donnent de la musique et du sens à notre existence.
Il y a ceux qui disent que plus notre existence est simple, moins nous aurons de soucis moins nous commettons d'erreurs. Chacun est libre de se compliquer la vie comme il l'entend, nous avons tous le droit de prendre quelques risques, de projeter des rêves et d'avoir un cercle social large et varié comme on le souhaite.
La chose principale, la clé pour cela n'est pas de mener une vie simple, mais de penser simplement et savoir ce qui est important, ce qui rend nos cœurs vraiment heureux et ce qui nous identifie. À partir de là, nous sommes tous libres de construire nos propres microunivers particuliers. Nous vous invitons à y réfléchir.
Les choses simples sont les plus belles de la vie
Il y a un fait qui attire l'attention : Google a publié il y a quelque temps un classement des recherches les plus courantes parmi les utilisateurs. Parmi eux, celui qui revient le plus est « comment être heureux ?
Nous avons tous plus d'une chose que nous ne changerions jamais, même pour la plus grande des richesses. La vie de nos enfants, de notre partenaire, de nos frères et sœurs et même de nos animaux de compagnie, car ce qu'ils nous donnent et que nous leur offrons est un échange d'amour qui n'a pas de prix.
Le problème est que la vie, parfois, n'est pas facile du tout. Vous savez, par exemple, que la chose la plus importante pour vous, ce sont vos enfants, mais vous faites face à une longue journée de travail qui vous empêche de rester avec eux aussi longtemps que vous le souhaitez.
Bien sûr, nous aimerions que tout soit plus facile et, pour cette raison, nous nous sentons parfois perdus devant tant de pressions, tant d'obligations qui, jour après jour, nous éloignent de ce qui est vrai, essentiel. À cet égard, il serait intéressant de réfléchir quelques instants à ces aspects.
Mener une vie pleine et consciente
Mener une vie pleine et consciente, c'est savoir comprendre à quel moment de notre vie nous nous trouvons et ressentir notre présent, l'ici et maintenant.
- Nous devons être conscients de ce que notre cœur nous dit et des besoins qui nous entourent. Par exemple, travailler plus d'heures vous donne peut-être la possibilité d'avoir plus de choses, mais vous êtes conscient que, malgré tout, vous préféreriez passer ce temps avec votre famille.
- Vivre une vie bien remplie, c'est aussi comprendre que chaque effort en vaut la peine, car tout ce que vous faites vous rend heureux, vous et vos proches.
- S'il n'y a pas de réciprocité, il n'y a pas de plénitude. Observez votre vie comme si c'était un cercle : si vous n'avez pas d'équilibre avec vous-même et avec ce qui vous entoure, il vous sera difficile de profiter de ce bonheur.
Le plaisir des choses simples est une attitude
Tout le monde ne sait pas apprécier les choses simples que la vie leur offre. Peut-être parce qu'ils sont incapables de les voir, d'autres parce qu'ils ne les apprécient pas et s'apparentent davantage à un attachement matériel, à une satisfaction immédiate, qui ne dure pas.
Profiter du plaisir des choses simples est une attitude que beaucoup cultivent s'ils ont déjà une paix intérieure adéquate. Certaines personnes ne parviennent à apprécier des choses simples qu'après un long voyage au cours duquel, soudain, elles découvrent des plaisirs auxquels elles n'avaient pas pensé auparavant :
- De vraies amitiés.
- Un bonjour et une caresse inattendue.
- Le rire contagieux d'un enfant.
- Le vent enivrant après la tempête.
- Le soleil plongeant dans l'océan dans un silence absolu.
- Se réveiller un dimanche sans soucis.
