Dernière mise à jour: 06 janvier 2015
Combien de fois avez-vous pensé que la journée avait mal commencé parce que le ciel était gris ou qu'il pleuvait ? Cela vous sera certainement arrivé un jour. On pourrait en dire autant d'une journée particulièrement chaude ou d'une journée où le réveil n'a pas sonné... Nous semblons disposés à nous sentir malheureux même sur les sujets les plus stupides et les plus superficiels.
Être heureux, en revanche, est une décision personnelle. La question est simple : on peut trouver le bonheur même si on n'a pas tout ce qu'on veut dans la vie. Vous pensez peut-être qu'il s'agit d'une attitude conformiste, et pour certains, cela peut sembler idiot. Mais si vous y réfléchissez : nous ne bénéficions plus d'un attitude positive qui donne un négatif?
Nous pouvons être heureux si nous prenons la décision d'être heureux, si nous pouvons comprendre que même si beaucoup de choses peuvent mal tourner, il y aura toujours quelque chose de bien, quelque chose qui nous motive et nous rend heureux d'une certaine manière. Et "d'une manière ou d'une autre" est certainement mieux que rien, n'est-ce pas ? Ce sont des moments difficiles, les comptes qui ne s'additionnent pas peuvent gâcher notre journée, et même l'amour n'est pas quelque chose que nous pouvons garder sous contrôle.
En effet, l'amour lui-même est peut-être ce qui risque de nous rendre plus malheureux : peut-être parce que nous nous sentons incompris ou rejetés par la personne que nous aimons, ou parce que nous nous rendons compte que le temps passe et que nous n'avons pas encore trouvé notre « moitié de la pomme ». Mais il n'y a rien de tel : la solitude est aussi quelque chose que nous pouvons simplement décider de laisser de côté. On peut se sentir seul dans une foule ou travailler pour se sentir complet simplement en étant seul. Nous sommes aussi heureux que nous le voulons.
L'influence de notre esprit sur nos sentiments peut vous sembler incroyable: quand on décide de changer ce qui ne va pas dans nos relations, quand on se convainc que l'amour n'est pas une chose compliquée, qu'il ne faut pas chercher à changer qui que ce soit mais simplement aimer, car c'est ainsi qu'on trouvera notre bonheur... Seulement ainsi serons-nous vraiment heureux. Quand on est capable de sourire même si les choses tournent mal, car nous comprenons qu'en réalité les choses peuvent changer à tout moment, nous avons déjà fait un grand pas vers le bonheur.
Si l'amour vient, pourquoi continuons-nous à chercher les défauts de notre relation ou de notre partenaire ? Si nous réfléchissons à notre vulnérabilité, nous réaliserons que personne n'est parfait et que nous pouvons être heureux même en vivant avec des imperfections. Et si l'amour ne vient pas, pourquoi s'entête-t-on à se sentir amer ? L'amour ça viendra comme tout : à l'improviste. Peut-être devriez-vous regarder plus autour de vous, parfois on passe au-dessus des gens sans s'en rendre compte... Et ce que l'on veut est peut-être plus proche qu'on ne le pense.
Si le ciel est gris ce matin, vous pensez peut-être que tout va mal : mais l'hiver peut être la plus belle des saisons. Parfois ça réveille la nostalgie, il y a toujours un souvenir du passé qu'une journée sans soleil fait remonter à la surface. Mais vu que nous savons que cela arrivera, nous devons comprendre que il est bon de sourire et d'accepter que ce jour-là se passe comme ça.
Beaucoup de choses qui nous apporteront le bonheur sont simplement là, attendant que nous décidions de les vivre. Ils sont dans notre esprit plus que dans notre cœur, nous devons changer notre façon de voir la vie. Vivez-le comme il vient, car il y aura toujours quelque chose qui le rendra meilleur, même si nous essayons de ne pas le voir.
Le simple fait d'avoir un jour de plus à vivre n'est-il pas une raison suffisante pour être heureux ? Pourquoi ne commencez-vous pas à être heureux aujourd'hui ?
