Lorsque nous essayons de nous changer, nous devons composer avec l'environnement qui nous entoure. Dans notre tentative d'amélioration, nous avons aussi le droit de faire des erreurs, de nous relever et de réessayer.
Dernière mise à jour: 18 janvier 2021
Avant de s'engager sur une voie de croissance personnelle, nous devons garder à l'esprit que la vie est une évolution continue. Cependant, les changements ne se font pas du jour au lendemain : pour obtenir des résultats, il faut de la persévérance et de la discipline. Malheureusement certaines personnes oublient qu'en essayant de nous changer, nous avons le droit de faire des erreurs.
Nous tenons pour acquis que ceux qui vivent à nos côtés seront satisfaits de notre décision et nous soutiendront. Nous ressentons de la déception et de la colère si nos efforts ne sont pas appréciés. Mais nous devons être conscients que c'est nous, avec notre bien-être, qui sommes le véritable moteur du changement. Si nous attendons l'approbation, la reconnaissance ou le soutien de quelqu'un d'autre, nous pourrions jeter l'éponge tout de suite.
Vous devez changer pour vous-même, crois en toi et motive toi. Aujourd'hui, nous allons comprendre pourquoi il est si facile de trouver un frein de la part de ceux qui vivent autour de nous et comment faire face à cette situation.
Quand oublie-t-on que tout le monde a le droit de faire des erreurs ?
Tout le monde peut rencontrer une telle situation. Par exemple, lorsque nous révélons à nos proches que nous voulons commencer une alimentation saine et ils ne perdent pas de temps à nous dire, avec un ton ironique, chaque petit oubli. Peu importe si nous nous en tenons au régime pendant une semaine entière, ils se concentrent uniquement sur nos erreurs pour nous sous-estimer et nous rabaisser.
La même chose se produit lorsque vous décidez d'affronter vos peurs. Nous avons décidé de surmonter la peur de conduire en faisant de courts trajets en voiture tous les jours. Parfois, cependant, il nous arrive de demander à notre partenaire de conduire parce que nous n'en avons pas envie, ce qui en fait une occasion de nous donner des échecs.
Ces réactions se produisent également lorsque nous essayons d'améliorer la relation et la communication en couple. Nous demandons au partenaire de faire un effort commun pour améliorer la situation et à partir de ce moment, même s'il n'a montré aucun signe de coopération, le seul moment où nous perdons notre sang-froid et retombons dans l'ancienne routine sera immédiatement prêt à nous plaindre.
"Tu n'as pas dû manger sainement ?", "Tu n'as pas dit que tu surmonterais la peur de conduire ?", "Belle réaction, tu n'as pas dit que tu étais plus compréhensif ?". Toutes ces questions amènent avec elles un reproche plutôt qu'un soutien. Pourquoi cela arrive-t-il?
Pourquoi cela arrive-t-il?
Tout d'abord, il est bon de savoir qu'un tel scénario est plus fréquent qu'il n'y paraît et en dit plus sur qui l'exprime que sur qui le reçoit. Une personne équilibrée émotionnellement, en paix avec elle-même et qui a peut-être déjà fait face à un chemin de développement personnel, n'essaierait pas de gêner l'autre.
D'un autre côté, il est bon de souligner que le changement n'est pas bien perçu par les gens qui nous entourent même lorsqu'il est à notre avantage. Cela se produit parce que lorsque nous changeons, nous sommes obligés de changer la dynamique de nos relations avec les autres.
Si un toxicomane sort de la boucle, le partenaire perdra sa position de supériorité. Si nous décidons de communiquer avec respect, nous cesserons d'être coopératifs dans le conflit. Par conséquent, si les autres ne veulent pas changer, nos efforts pour nous améliorer peuvent ne pas être appréciés.
Valorisez votre voyage
Notre tâche devient donc de rester serein face aux réactions du milieu environnant. Ne commettons pas l'erreur de nous priver de notre droit d'avoir tort.
Si vous croyez vraiment en la nécessité d'un changement en vous-même, respectez votre décision et trouvez votre temps pour la prendre. Il ne s'agit pas d'être parfait, ni de devenir parfait en un jour. C'est normal de s'arrêter, de faire demi-tour et même de faire quelques pas en arrière. La croissance n'est pas linéaire, nous ne pouvons pas tous atteindre l'objectif de la même manière.
Tomber ne veut pas dire reculer, une erreur n'est pas la fin du chemin ni l'échec du projet. Valorisez vos efforts : rappelez-vous que si vous essayez de vous améliorer, vous avez toujours le droit de faire des erreurs.
