Dernière mise à jour: 21 juillet 2015
Il est toujours bon de savoir quand une étape de la vie se termine. Si vous insistez pour le garder plus longtemps que nécessaire, vous perdrez la joie et le sens de tout ce qui vous entoure. Fermez les chapitres passés et laissez aller les moments de la vie qui ne sont plus là.
Nous ne pouvons pas vivre dans le présent en regrettant le passé, ni continuer à nous demander pourquoi. Ce qui s'est passé est arrivé, et vous devez laisser tomber, vous libérer. Nous ne pouvons pas toujours être des enfants, ni des adolescents trop grands, ni des employés d'entreprises inexistantes, ni rester liés à ceux qui ne veulent pas être nous.
Les choses arrivent et il faut lâcher prise.
Paulo Coelho
Un jour, ce sentiment vous envahit qui vous fait penser à tout le temps perdu, des minutes que vous ne rattraperez jamais… et c'est précisément dans ces moments-là que nous nous rendons compte que notre temps est la chose la plus précieuse. Parce que le temps c'est la vie. La seule chose qui ne revient pas.
Il est normal de se souvenir du passé, ce qui est nocif c'est de vivre avec des blessures émotionnelles ouvertes. Ce sont ces blessures qui nous empêchent de marcher, qui ne nous permettent pas de profiter du présent et de ce que nous avons.
Le vertige émotionnel
S'accrocher à l'idée que tout moment passé était meilleur nous rend malades et nous assure une souffrance émotionnelle dans le présent. Elle nous empêche d'avancer, de nous libérer. Nous paniquons et nos yeux s'embuent.
Et ainsi des vertiges apparaissent. Mais pas n'importe quels vertiges : les vertiges émotionnels. Celles qui nous empêchent de regarder en arrière et de boucler des étapes, de cicatriser des blessures et d'arrêter de mettre le doigt dans la plaie.
Nettoyer le passé
Il y a des gens qui pensent que regarder en arrière est une perte de temps, qu'un "nettoyage intérieur" n'est pas nécessaire et que le plus important est de vivre dans le présent. De cette façon, les vestiges de notre passé émotionnel s'accumulent de plus en plus, créant une montagne de douleur toujours plus grande.
Pour vous donner une idée, c'est comme si une personne allergique à la poussière mettait toute la poussière de sa maison sous son oreiller en pensant qu'ainsi elle cesserait d'être allergique.
Il est bon de se débarrasser des chaînes qui nous enchaînent et non qui ne font qu'élargir nos blessures. Cependant, ce que vous êtes et avez aujourd'hui, vous le devez à votre passé. Tant le bon que le mauvais.
Et rappelez-vous que même si vous essayez d'ignorer votre passé, vous ne pouvez pas y échapper. En l'ignorant, vous ne faites que laisser les expériences négatives du passé dominer votre présent. Cela enlève des expériences positives et, en plus, ça fait mal. Très mauvais.
Guérir les blessures présentes de notre passé émotionnel
Surmonter nos peurs et abandonner le passé est le seul moyen de fermer la porte et de s'assurer que ce monstre n'entre plus dans nos maisons.
Cela vaut la peine d'essayer de panser les blessures du passé, de se débarrasser de ce rocher qui nous pèse et d'être conscient de ce qui nous fait mal.
Libérez-vous des chaînes et lâchez prise sur le passé, comme s'il s'agissait d'une montgolfière ; regardez-le se diriger vers le ciel et vous le perdez de vue, souriant et ressentant une grande paix intérieure.
Laisse le partir!
Si cela ne vous rend pas heureux… LAISSE PASSER
Si cela ne vous éclaire pas ou ne vous fait pas grandir… LAISSEZ-PASSER
Si ça reste, mais ça ne vous rend pas meilleur… LAISSE-TOI
Si cela vous fait vous sentir en sécurité et vous évite d'avoir à vous améliorer… LET IT GO
Si cela vous empêche de reconnaître vos réussites .... LAISSE PASSER
Si cela n'a rien à voir avec qui vous êtes maintenant… LET IT GO
Si ça ne te pousse pas à faire mieux… LAISSE-TOI
S'il dit, mais ne le fait pas… LAISSEZ-LE PARTIR
S'il n'y a pas de place pour vous dans sa vie… LAISSEZ-LE PARTIR
S'il essaie de vous changer… LAISSEZ-LE PARTIR
S'il impose son "je"... LAISSEZ-LE PARTIR
S'il y a plus de désaccords que d'accords... LET IT GO
Si cela ne rend pas votre vie meilleure… LAISSE-TOI
LÂCHEZ-VOUS… la chute sera beaucoup moins douloureuse que la douleur de s'accrocher à ce qui A ÉTÉ, MAIS N'EST PLUS.
