Dernière mise à jour: 18 septembre, 2015
"Ce matin, je me suis réveillé avant le déclenchement de l'alarme, nerveux à propos de tout ce que j'avais à faire. J'ai des engagements à remplir aujourd'hui. Je suis important. C'est mon travail de décider quel genre de journée m'attend.
Aujourd'hui je peux me plaindre parce qu'il pleut, ou je peux remercier les plantes parce qu'elles vont s'arroser. Aujourd'hui, je peux être triste parce que je n'ai plus d'argent ou être heureux parce que mes finances m'obligent à planifier intelligemment mes dépenses.
Aujourd'hui, je peux me plaindre de ma santé ou me réjouir parce que je suis en vie. Aujourd'hui, je peux blâmer tout ce que mes parents ne m'ont pas donné pendant que je grandissais, ou être reconnaissant qu'ils m'aient donné la vie.
Aujourd'hui, je peux pleurer parce que les roses ont des épines, ou célébrer que les épines ont des roses. Aujourd'hui, je peux m'apitoyer sur mon sort car je n'ai pas beaucoup amis, ou m'exciter et me lancer dans l'aventure d'établir de nouvelles relations.
Aujourd'hui, je peux renifler parce que je dois aller au travail ou sauter de joie parce que j'ai un travail. Aujourd'hui, je peux me plaindre parce que je dois aller à l'école, ou ouvrir mon esprit et le remplir des nouvelles connaissances qui me seront données.
Aujourd'hui, je peux me plaindre d'avoir à faire le ménage ou me sentir honorée d'avoir un toit sous lequel abriter mon esprit et mon corps. Aujourd'hui se dresse devant moi et attend que je lui donne une forme. Je suis son sculpteur.
Ce qui se passe aujourd'hui ne dépend que de moi, je dois choisir le type de journée qui m'attend.
Bonne journée à vous tous… A moins que vous n'ayez quelque chose de différent prévu ! »
Texte attribué à l'écrivain uruguayen Mario Benedetti
Aujourd'hui est une bonne journée pour sourire
Nous pouvons tous décider si nous voulons vivre une vie extraordinaire ou, plus simplement, si nous voulons que notre journée soit non seulement bonne, mais merveilleuse. Peu importe depuis combien de temps nous marchons sur le chemin de la médiocrité : nous pouvons toujours choisir de changer de cap. Toujours. Il ne sera jamais trop tard pour trouver notre voix. -Stephen Covey
Nous savons tous que les mauvais jours viennent d'eux-mêmes, nous devons donc sortir et chercher les bons. Se lever du bon pied est une question de responsabilité. C'est notre décision car, même si tout semble aller mal, nous devons créer nous-mêmes les jours positifs.
Si vous avez eu une mauvaise journée hier, améliorez celle d'aujourd'hui. Ne pensez pas que les mauvais moments sont de votre faute, il n'y a rien de plus mal : la vie est un ensemble de circonstances dans un chemin qui n'est pas parsemé de roses, mais de ronces.
Pour cela, il faut accepter le fait que passer une bonne journée est en grande partie une question d'attitude. C'est-à-dire que c'est nous qui créons le scénario auquel nous allons participer, on peut éviter de se fâcher tout le temps, on peut être gentil, éviter de s'énerver et ne pas remettre les choses à plus tard.
Même s'il y a des jours où ça peut être compliqué, on peut toujours réserver un geste gentil pour nos proches, aller se promener, faire du sport, arrêter penser négatif et accepter la vie telle qu'elle se présente à nous, sans s'opposer et sans lutter contre nos émotions.
En résumé, proposez que la journée d'aujourd'hui soit merveilleuse et essayez de créer des opportunités pour qu'elle le soit. Pour vous aider, nous voulons aujourd'hui partager avec vous cette belle vidéo qui vous fera sûrement sourire, car n'importe quel jour sombre peut s'éclairer soudainement :
