Dernière mise à jour: 27 avril 2016
Ce mot peut ne dire absolument rien et même ne pas paraître romantique, mais il représente ce qui se passe en nous chaque fois que nous faisons l'expérience de l'amour. Avec le terme limerence, nous voulons expliquer les émotions et les pensées qui apparaissent involontairement et inconsciemment chez une personne lorsqu'elle tombe amoureuse.
Dorothy Tennov, dans son livre « Love and Limerence : l'expérience d'être amoureux », a été la première psychologue à nommer le phénomène qui nous frappe lorsque nous sommes secoués par un « coup de foudre », et aujourd'hui nous parlerons justement de ce.
Limerence : les signes de l'amour
Limerence est l'étape initiale par laquelle passe un individu lorsqu'il trouve l'amour. C'est donc sa façon d'agir, de parler et de ressentir pendant ce moment magnifique que beaucoup associent au fait d'avoir la tête dans les nuages ». L'idéalisation de l'autre, la joie inexplicable, le désir d'être avec l'être aimé ou l'absence de perception du danger sont autant de symptômes de limerence.
Ce type de "syndrome" disparaît quelques mois après le début de la relation, bien que chez certaines personnes, il continue à persister, se transformant en pathologie. Cela se produit parce que les effets d'un don total à l'autre et d'une excitation constante finissent par avoir de graves répercussions sur la vie quotidienne.
La différence entre limerence et amour est simple. Le premier fonctionne de manière autonome, il n'a pas besoin d'effort pour être maintenu en vie ; le seul engagement est de se laisser emporter par les promesses de l'amour éternel.
Dans le cas du lien amoureux, cependant, on demande quelque chose de plus à la personne : engagement, attention et surtout travail quotidien. C'est pourquoi beaucoup préfèrent passer leur vie dans un état d'amour et ne jamais se lancer dans une relation sérieuse.
Limerence, ou "perdre la tête par amour"
C'est généralement ce qui se passe lorsque nous tombons amoureux ou entrons en contact avec quelqu'un qui exerce une forte attirance sur nous. La respiration est altérée, les battements de cœur s'accélèrent et les papillons volent dans l'estomac, va former un processus magnifique que nous avons tous vécu au moins une fois dans notre vie.
L'amour peut conduire à une grande folie, certaines inoffensives, mais d'autres néfastes et irréversibles. Pensons, par exemple, à l'histoire de Roméo et Juliette. Les deux jeunes hommes ont préféré mourir plutôt que d'être séparés. Perdre la tête par amour, c'est ne pas penser clairement et ne pas savoir prendre les décisions les plus sensées.
Les hormones sont en ébullition, nous transpirons excessivement, prenons des décisions incohérentes ou devenons rouges. Qu'est-ce que c'est bon de se sentir comme ça ! Cependant, il y a une limite à tout, et on ne peut s'attendre à ce que de tels sentiments durent des années.
Limerence peut se transformer en obsession en un clin d'œil. Nulle part il n'est écrit combien de temps dure la première phase de tomber amoureux, mais on estime que la durée maximale est d'un an. Ce qui se passe ensuite est une question sensible et mérite d'être analysée.
Limerence et amour non partagé
Vous avez sûrement déjà vu des films dans lesquels le protagoniste devient fou parce qu'il n'est pas accepté par l'être cher et fait tout son possible pour la garder à ses côtés et la forcer à tomber amoureuse de lui. Outre l'intrigue fictive de l'histoire, il existe de nombreux cas où la limerence se transforme en une sorte d'addiction, à laquelle il est difficile d'échapper.
Cela se produit généralement dans les cas d'amour non partagé. Tomber amoureux d'une personne mariée, d'un ami ou d'un acteur de cinéma peut avoir de graves conséquences sur la santé mentale, entraînant une maladie qui vous empêche de vivre normalement. Lorsque tomber amoureux ne touche qu'une seule personne, les conséquences peuvent être désastreuses. Dans ce cas, perdre la tête par amour se transforme en fléau, bien loin de la belle expérience décrite ci-dessus.
De la limerence à l'amour
La première phase est vitale pour pouvoir entretenir une relation à long terme. Sans tomber amoureux il n'y aurait pas de couples qui s'aiment malgré tout. Des relations durables ne naissent pas toujours après une phase intense de limérance, pourtant, à sa petite échelle, la limérance est une expérience merveilleuse qui peut être très enrichissante.
L'amour va au-delà du nœud dans l'estomac ou des palpitations. L'amour c'est partager, avoir des rêves, donner et recevoir, vivre ensemble et apprendre à se connaître. Le prince charmant et les belles princesses devraient rester dans les contes de fées. Dans la vraie vie, le temps, le dévouement et l'attention sont les ingrédients nécessaires pour qu'un couple soit heureux et complet.
Tomber amoureux a tendance à être aveugle, sourd et muet. L'amour, au contraire, nous aide à analyser, à avoir un autre regard, à réfléchir un peu plus. Limerence se caractérise par certaines impulsions biologiques et émotionnelles qui ne laissent aucune place aux impulsions mentales. Lorsque le couple est déjà formé, les sentiments peuvent s'exprimer facilement et la communication part de la connaissance mutuelle.
Bien sûr, être amoureux c'est beau, mais partager sa vie avec quelqu'un de spécial l'est encore plus. Laissez la folie de tomber amoureux à la première période et aux films romantiques. Vivez un amour sain, pur et réel, qui peut vous accompagner jusqu'à la fin de vos jours.
