Dernière mise à jour: 21 octobre 2017
Les limites et les restrictions que nous rencontrons sur notre chemin sont très souvent auto-imposées. La frustration qui en résulte, ainsi que le refus de rendre compte de la dure réalité, se manifestent sous la forme de critiques des autres.
Mais pourquoi voulons-nous nous freiner ? Par peur, mais surtout pour toutes les croyances auxquelles nous tenons et que nous n'avons jamais voulu ni pu remettre en cause. Cependant, cela résonne dans notre vie sous forme de problèmes. Nous pouvons trouver la solution en nous-mêmes.
Chaque fois que nous critiquons quelqu'un, demandons-nous : ai-je ce truc que je vois chez les autres ?
La parabole des deux moines
Suivons les limites que nous nous imposons à travers la parabole des deux moines. Cette parabole contient un enseignement très profond et nous permet de voir toutes les critiques que nous adressons aux autres dans une perspective différente.
« Il était une fois deux moines zen, Tanzan et Ekido, qui retournaient à leur monastère après un long voyage. Il avait plu, donc la route était pleine de boue. Alors qu'ils passaient devant un petit village, ils rencontrèrent une femme vêtue d'un splendide kimono doré.
Pour continuer son périple, la jeune femme a dû traverser un immense bassin d'eau. Face à cet obstacle, la jeune fille est devenue paralysée en pensant que si elle mouillait son kimono, elle le ruinerait et sa mère la gronderait très sévèrement. Sans hésiter ne serait-ce qu'un instant, Tanzan s'approcha de la jeune femme et lui proposa son aide : il la porta sur ses épaules de l'autre côté du bassin. Ensuite, les deux moines ont continué leur voyage.
Lorsqu'ils arrivèrent au monastère, Ekido, qui s'était énervé pendant le reste du voyage, gronda d'un ton amer son compagnon :
- Pourquoi avez-vous pris cette jeune femme dans vos bras ? Vous savez que nos notes l'interdisent.
Tanzan ne s'énerva pas, regarda son compagnon de voyage et répondit avec un sourire :
- J'ai chargé cette jeune femme il y a quelques heures, mais vous l'avez toujours sur les épaules ».
"Justifiez vos limites et vous continuerez à les avoir"
-Richard Bach-
Avec cette parabole, nous pouvons nous rendre compte que, bien que Tenzen ait fait un beau geste, pour son partenaire le sens du devoir et des limites était plus important. Pourtant, comme nous l'avons vu, il n'a dit un mot de ce qu'il pensait que quelques heures plus tard.
Cela nous donne l'occasion de réfléchir sur l'habitude de ruminer, sur ces pensées qui continuent à bouger dans notre esprit et qui, en réalité, ne sont pas productives du tout. La critique d'Ekido exprimait un conflit présent dans son esprit, avec lequel lui-même se bornait à faire ce à quoi il avait sans doute pensé au premier abord, c'est-à-dire aider la jeune femme.
De grandes leçons pour se débarrasser des limites
Avez-vous déjà reproché à quelqu'un de ne pas s'habiller correctement ? Une partie de vous aurait certainement aimé ne pas le faire, car vous ne vous sentirez peut-être pas à l'aise dans vos propres vêtements. quelquefois nous ne réalisons pas que nos critiques reflètent les limites que nous nous sommes imposées. Car quelles que soient les règles, de ce qui est "acceptable", le dernier mot nous revient toujours.
Pour se débarrasser des limites et commencer à lire la critique comme une façon de voir une partie de nous-mêmes, il est important de penser au présent. Si nous voulons faire quelque chose ou nous comporter d'une certaine manière, ne nous arrêtons pas et ne pensons pas si ce sera bien, s'ils nous regarderont mal ou autrement.
Faisons-le et puis éloignons-nous de la situation, tout comme Tanzan l'a fait. pouquoi si nous nous arrêtons pour écouter nos propres limites, nous finirons par porter un fardeau inutile. Nous ne pouvons pas non plus oublier que ce fardeau augmentera à mesure que des situations similaires se reproduiront.
Il est également important d'apprendre à remettre en question nos croyances. Nous pensons, en effet, qu'ils font de nous de meilleures personnes si nous les suivons à la lettre. Cependant, les actions ont plus de poids. Avoir des croyances très rigides nous empêchera d'être libres d'agir de la manière requise par le moment. Nous créerons des barrières, nous nous limiterons et, par conséquent, nous n'irons pas bien.
Arrêtez de poser des questions telles que « devrais-je ou puis-je faire cela ? » Commencez à donner la priorité à la question "est-ce que je veux faire ça ?".
Les croyances sont là pour être remises en question, les critiques sont là pour nous aider à voir des aspects de nous-mêmes que nous ne connaissons pas. Tout cela n'est pas l'occasion de renier ce que nous ne voulons pas accepter, mais d'apprendre et de mûrir. Nous avons tous des limites, mais nous nous sommes fixé beaucoup d'entre elles. Très souvent, nous restons coincés dans nos pensées au lieu d'agir comme nous le voudrions à ce moment précis.
