Dernière mise à jour: 06 septembre, 2018
Une rupture inattendue est une expérience très douloureuse. Il l'est encore plus lorsque la flamme de l'amour continue d'être allumée. Presque tout ce qui est empreint d'amour apporte avec lui de la joie, mais aussi de la souffrance. Ce sont les deux faces d'une même médaille, une unité indissoluble qui, si elle n'est pas bien gérée, peut nous déchirer.
Néanmoins, certaines personnes sont capables d'éliminer les croyances irrationnelles sur l'amour, les relations et les liens émotionnels que notre culture nous inculque. Pour eux, l'amour n'a aucune raison de faire souffrir. En fait, Bouddha a dit que l'origine de toute souffrance est l'ignorance.
Un nombre considérable de penseurs et d'enseignants spirituels ont étudié et réfléchi à l'importance de penser correctement pour ne pas se sentir mal. Cela peut également être appliqué aux relations. Sommes-nous ignorants de l'amour ? Dans tous les cas, il est important d'apprendre à mieux gérer tout ce qui touche à l'amour, aux relations et à une rupture inattendue. Découvrons ensemble le sujet.
Souffrant d'amour
On souffre trop par amour, c'est la vérité. Même ceux qui se targuent de s'entendre en amour et de s'entendre avec leur partenaire nourrissent parfois des doutes au plus profond d'eux-mêmes et les insécurités. Petites craintes quant à son avenir dans le domaine émotionnel.
Qui d'entre nous n'a pas souffert à cause de la mauvaise personne ? Peut-être à cause d'une baisse de désir ou d'une rupture inattendue ? Il n'y a rien de plus sensible que l'amour. Il n'y a rien de plus accablant et de plus vital. Il y a ceux qui pensent, en fait, que renoncer à l'amour signifie vivre moins ou ne pas vivre du tout.
Ainsi, lorsqu'une rupture inattendue survient, nos projets de vie s'effacent dans un horizon lointain. Nous avons l'impression de mourir à l'intérieur. Le désespoir et l'incrédulité nous envahissent. Nous restons perplexes, immobiles. La sensation de vide est dévastatrice.
Est-il possible de rationaliser l'amour ?
Il y a ceux qui soutiennent que l'amour ne doit pas être compris, mais essayé et apprécié. Il y a ceux qui croient que le romantisme ne peut tolérer aucune logique. Rien de plus faux. L'attitude sentimentaliste, en plus d'être naïve, est dangereuse.
L'une des principales causes de la "maladie de l'amour" provient principalement de croyances irrationnelles et irréaliste que nous avons élaboré sur l'affection. Les idées fausses sur l'amour sont une source majeure de souffrance émotionnelle.
Rationaliser l'amour ? C'est vrai. Pas dans l'excès, juste assez pour ne pas nous enivrer. L'amour ne doit pas seulement être goûté, mais inséré dans notre système de croyances et de valeurs. Il doit être ordonné et ajusté pour être convivial et proche des neurones. Nous devons lui apprendre à voler, au lieu de lui couper les ailes.
Les leçons d'une rupture inattendue
Si nous "comprenons" l'amour et sa logique, nous pourrons aussi "comprendre" les blessures qu'il provoque. Si nous voyons venir le loup, nous serons mieux préparés à y faire face. De même, si nous comprenons que quelque chose ne va pas dans notre relation, nous serons mieux préparés à une rupture. Mais que se passe-t-il lorsqu'une rupture inattendue survient ?
Cela peut être l'une des expériences les plus déchirantes de la vie d'une personne. Néanmoins, il y a une leçon à tirer de tout. D'une rupture inattendue, nous pouvons obtenir des enseignements valables qui nous permettent de grandir. Certains d'entre eux sont les suivants :
Rien n'est éternel
C'est vrai, c'est une loi de la vie : tout ce qui a un commencement a aussi une fin. Certaines choses se terminent plus tôt, d'autres plus tard, mais tout se termine à un moment donné. Deux personnes peuvent se séparer en raison d'un manque de désir, d'objectifs divergents ou de problèmes de communication. Il y a des couples qui durent toute une vie, c'est un fait, mais quand l'un des deux partenaires décède, l'idylle prend fin. C'est inévitable.
On ne peut pas tout contrôler
Certaines personnes vivent leur vie en contrôlant tout ce qui se passe autour de leur relation. Ils pensent qu'en faisant attention, ils peuvent éviter une rupture inattendue.
Nous ne pouvons pas changer certaines choses, même si nous voulons le faire de toutes nos forces. Si notre partenaire veut nous quitter, il le fera sans tenir compte de tout ce que nous pouvons faire.
Vous pouvez vivre sans partenaire
Vivre sans partenaire est une aussi bonne option que la vie de couple. EtLes deux options sont possibles et ont des avantages et des inconvénients. Nous connaissons tous les avantages de vivre avec un partenaire. Être célibataire, en revanche, ne signifie pas renoncer à l'amour.
L'amour peut se trouver sous plusieurs formes. Notre bien-être ne doit pas dépendre d'une autre personne.
La vie est imprévisible (ou du moins pas aussi prévisible que nous le pensons)
Cette idée est liée à la perception du contrôle. Après une rupture inattendue, on se rend compte que la vie est imprévisible. Nous pouvons faire des projets pour l'avenir et nous devons les faire, mais nous devons aussi laisser une marge à l'improvisation et à l'imprévu.
Rien n'est aussi terrible qu'on l'imagine
Il est important d'apprendre à relativiser les choses. Est-ce que souffrir d'une rupture inattendue est quelque chose de terrible ? Selon vous, combien de choses terribles peuvent nous arriver ? Se faire quitter par notre partenaire n'est pas terrible. Terrible est d'avoir une maladie incurable, une guerre mondiale, la mort tragique ou accidentelle des personnes que nous aimons le plus, etc.
Peut-être pensons-nous que si notre partenaire nous quitte, notre vie n'aura plus de sens. Peut-être nous semblera-t-il que nous ne pouvons pas survivre et que nous allons nous noyer dans un gouffre sans fond. Peut-être qu'au début ce sera comme ça, mais petit à petit la situation redeviendra normale et nous retournerons à la surface. C'est peu, mais c'est sûr !
