Dernière mise à jour: 08 février 2016
Chaque fois que j'ai une décision importante à prendre, je m'arrête brusquement, j'inspire tout l'air qui entre dans mes poumons et j'écoute mon cœur jusqu'à ce que je comprenne qu'il est prêt.
Mais ce n'est pas tout : je ne le fais pas seulement avant de prendre une décision, mais aussi lorsque surviennent des changements soudains qui chamboulent tout en moi, me laissant désorienté et déplacé. Être prêt suppose pour moi un véritable processus qui me permettra de retrouver un équilibre émotionnel.
Quand nous sommes prêts, nous avons déjà à moitié gagné.
Concentrez-vous sur la sortie pour atteindre l'objectif
Lorsque nous sommes contraints de prendre des décisions importantes ou de faire face à un changement significatif, il est possible d'identifier deux points d'origine : d'une part ceux qui marquent un point d'inflexion par rapport au passé, d'autre part ceux sur lesquels notre vie de tous dépendra les jours et, par inertie, notre avenir.
En règle générale, tout changement brusque cela implique l'impossibilité d'établir une marge de préparation à l'avance, nous empêchant d'y faire face de manière préparée; cependant, il est encore possible d'encadrer le changement du point de vue le plus objectif possible, en préparant la phase d'acceptation.
Probablement la tentative d'être objectif face à quelque chose qui nous opprime à l'intérieur et qui ne nous laisse pas voir clairement est l'un des objectifs les plus difficiles à atteindre, et en même temps celui qui en tirera le plus d'efficacité et de satisfaction s'il est accompli.
Cependant, ce n'est pas le cas des décisions qui dépendent de nous, celles qui nous obligent à faire face à la personne que nous voulons être avec les autres et avec nous-mêmes.
Dans ces cas, nous avons vraiment la chance de pouvoir profiter d'un peu de temps pour passer au crible toutes les hypothèses, réfléchir aux conséquences et prendre ses responsabilités: le temps de se concentrer sur la sortie.
Le courage dont tu as besoin est en toi
Il est évident que pour arriver là où je suis maintenant, j'ai dû passer par ce processus d'innombrables fois, dont la plupart n'ont pas été faciles du tout.
Pourtant, personne n'a jamais dit que ce serait facile; en fait, tout ce pour quoi nous nous sommes battus dans notre vie a exigé beaucoup d'efforts personnels.
J'ai appris : que si j'y crois, je peux le faire, je le peux ; que j'en sais beaucoup plus que je ne l'imagine ; que j'ai la force que je décide de posséder; qu'il n'y a pas de poids sur mes épaules que je ne puisse supporter et que je puisse atteindre où que soient mes objectifs.
En fin de compte, le sentiment le plus fort que nous puissions ressentir lorsque nous savons que quelque chose ne sera plus jamais comme avant est la peur. Il envahit notre esprit et nous affecte. Cependant, vous devez savoir que la peur se dissoudra juste au moment où l'abîme semble à un pas de nous, laissant place au courage.
En plus de la peur, il y a aussi une part de courage en chacun de nous. C'est à peu près trouver la force d'oser, d'être plus courageux pour affronter toutes les circonstances, et quand ce moment viendra, alors nous serons prêts. Nous aurons déjà gagné la moitié.
Le résultat est la fin
Lorsque vous avez déjà la moitié de la victoire entre vos mains, l'autre partie de notre réussite dépendra du résultat final.
Si nous avons dû faire face à un changement par rapport au passé, alors nous aurons gagné : se préparer et respirer font partie du processus de dépassement et d'adaptation.
S'il s'agit d'une décision, cela ne se passe pas forcément bien, mais cela ne veut pas dire qu'il faille se décourager ou se décourager. Tout ne dépend pas de nous et de nos efforts.
Si à la fin on s'est trompé, rien ne se passe : l'erreur est humaine, comme chacun de nous. Tout ce que nous sommes en mesure de contrôler se résume à notre attitude, la capacité d'effacer ou non, de changer ou non, de continuer à être qui nous sommes.
Les changements nous façonnent, nous coulent ou nous soutiennent.
Prendre conscience de ce qui se passe ou de ce qui pourrait se passer pour se préparer à y faire face est la première étape pour pouvoir dire : « je l'ai fait, j'ai pu le surmonter ».
Le résultat est, absurdement, l'aspect le moins important du processus, puisque le bien-être dont nous avons besoin est atteint tout au long du voyage.
« Notre récompense réside dans l'effort et non dans le résultat. Un effort total est une victoire complète."
-Mahatma Gandhi-
