Le temps passe vite. Trop vite. Il faut en profiter pour renforcer sa relation avec ses enfants
Dernière mise à jour: Novembre 12, 2018
Une partie de la parentalité consiste à guider les enfants et à les aider à faire face à la routine quotidienne. Cela signifie souvent fixer des limites, corriger son comportement, lui dire quelques "non" et aussi ce qu'il doit faire, sans choix. Mais le relation avec les enfants C'est bien plus que ça.
Élever vos enfants, c'est bien plus que les conduire sur le chemin jugé correct. Créer des interactions positives avec eux permet non seulement de mieux les éduquer, même d'un point de vue émotionnel, mais facilite également cette tâche éducative.
Vous avez sans doute entendu ou lu qu'il est très important d'embrasser vos enfants. La psychologue Virginia Satir déclare que vous avez besoin de quatre câlins par jour pour survivre, huit câlins par jour pour Restons comme nous sommes, douze câlins par jour pour grandir. Et, sur la base de cette idée, des milliers de lignes directrices ont été écrites.
Mais est-ce que les câlins compensent les mauvais moments que nous passons avec nos enfants ? Car, ne nous y trompons pas, la journée est pleine de mauvais moments avec eux, d'interactions négatives qui ne peuvent pas toujours être évitées ou contrôlées. Cependant, il existe également plusieurs habitudes qui contribuent à améliorer et à renforcer votre relation avec vos enfants.
Des interactions positives pour une relation saine avec les enfants
Nous aspirons tous à des moments intimes avec nos enfants, au cours desquels les cœurs fondent. La connexion est aussi essentielle pour les parents que pour les enfants. Quand notre relation est forte, elle est aussi douce. C'est ce qui rend plus supportable tout sacrifice dans l'éducation et l'éducation des enfants.
Cette connexion est la seule raison pour laquelle les enfants suivent volontairement nos règles. Les enfants qui se sentent fortement liés à leurs parents veulent coopérer. Lorsqu'ils se sentent compris et soutenus, ils sont plus motivés à suivre les conseils de leurs parents.
Être parent n'est pas facile. Cela ne l'a jamais été, mais à notre époque, loin de s'améliorer, cela s'est encore compliqué. Nous savons que nous devons consacrer du temps à nos enfants, pour avoir des moments de qualité. Mais est-ce que cela compense tout le reste ? Ben oui, ça peut.
La science nous montre que nous avons besoin d'au moins cinq interactions positives pour chaque interaction négative afin de maintenir une relation saine et heureuse qui peut résister aux conflits et aux problèmes normaux de la vie quotidienne. C'est quand nous manquons d'interactions positives que nous perdons notre équilibre.
Et lorsque l'équilibre fait défaut, nos enfants s'abstiennent de suivre nos conseils et d'accepter les normes que nous établissons. Lorsque vous perdez lel'équilibre, l'attitude de nos enfants change.
Mais comment trouver le temps d'avoir ces interactions positives avec nos enfants qui servent à rétablir l'équilibre ? Adoptez simplement quelques habitudes simples.
Des habitudes qui renforcent la relation avec les enfants
Il existe plusieurs stratégies que vous pouvez utiliser pour renforcer votre relation avec vos enfants. Pour que les interactions positives soient efficaces, elles devront être quotidiennes. Les inclure dans votre routine offre des tonnes d'avantages.
La meilleure partie est que non seulement vous pouvez rattraper les mauvais moments, mais votre journée sera également meilleure. Se concentrer sur les interactions positives, les négatives ils auront moins d'espace. De plus, en adoptant de telles habitudes, les enfants coopéreront davantage, se disputeront moins et s'efforceront de suivre les conseils de leurs parents.
Pour renforcer la relation avec vos enfants, vous devez fomenter des interactions positives au quotidien
1. Aménagez un espace pour vous et vos enfants chaque matin. Inutile de parler, contentez-vous de vous chouchouter un peu. Embrassez-les et caressez-les. Il n'y a pas de meilleure façon de commencer la journée qu'avec un réveil agréable.
2. Parlez au petit-déjeuner. Demandez-leur à quoi ils vont passer la journée, intéressez-vous à ce qui les attend.
3. Laissez des cartes avec des messages d'amour: au goûter de l'école, entre les pages d'un cahier, sur le bureau où ils étudient.
4. Chanter et/ou danser avec les enfants leurs chansons préférées.
5. Accueillez-les toujours avec un bisou et un câlin, en leur souhaitant une bonne journée et en leur rappelant de s'amuser.
6. Accueillez-les toujours avec un bisou et un câlin, demandant si l'école, ou toute autre activité, s'est bien passée.
7. Oubliez les engagements de travail en présence d'enfants. Cela inclut les appels, les e-mails, les réseaux sociaux et la messagerie instantanée.
8. Les crises de colère sont souvent des signes de détresse plutôt que de défi. Dans ces cas, détendez-vous et arrêtez ce que vous faites pour aider vos enfants. Aidez-les à libérer leur colère. Restez avec eux s'ils ont besoin de pleurer et laissez-les décharger leur charge émotionnelle. Lorsqu'ils sont prêts, encouragez-les à parler et à les écouter.
9. Encouragez-les lorsqu'ils sont confrontés à une tâche difficile. Faites attention à ses peurs et offrez-lui des mots positifs et de beaux gestes.
10. Riez à leurs blagues, aussi insignifiants qu'ils puissent paraître. Si les blagues sont irrespectueuses ou enfreignent les règles de la coexistence, dites de manière positive pourquoi elles ne sont pas bonnes.
11. Montrez de l'empathie pour les émotions de tous les enfants. Vous pouvez limiter leurs actions, mais pas leurs émotions. Toutes les émotions sont acceptables. Si vous reconnaissez ce que ressentent vos enfants, vous renforcez votre lien avec eux et alimentez leur intelligence émotionnelle.
12. Jouer avec les enfants. Laissez libre cours à leur imagination et suivez leurs instructions. Il fait la même chose si c'est pour un petit moment. L'important est que ce soit une habitude quotidienne.
13. Partagez au moins un repas par jour avec les enfants. N'allumez pas le téléviseur. Au lieu de cela, animez la conversation en posant des questions qui intéressent vos enfants.
14. Écouter avec compréhension les histoires de leurs problèmes à l'école, surtout ceux impliquant des amis ou la personne qu'ils aiment. L'écoute est l'une des habitudes les plus importantes pour renforcer la relation avec les enfants.
15. Lire ou chanter une chanson avant d'aller dormirEt. S'ils sont trop vieux pour cela, encouragez-les à lire avant de se coucher et montrez de l'intérêt pour le livre qu'ils lisent.
16. Bisou bonne nuit. S'ils ont besoin de parler, écoutez-les. Cela les aidera à s'endormir.
17. Assurez-vous qu'ils vont bien avant d'aller vous coucher. Même s'ils ne le remarquent pas, cela renforce toujours votre lien.
« J'observe leurs têtes, un peu ébouriffées, dormir sur ces oreillers… et la tristesse m'inonde. Ai-je savouré leurs sourires et leurs rires et les ai-je serrés dans mes bras ou ai-je simplement suivi la liste de tous mes engagements aujourd'hui ? Ils grandissent si vite. Un matin je me réveillerai et une de mes filles se mariera et je serai assailli de doutes. Ai-je assez joué avec eux ? Ai-je profité de l'occasion pour faire partie de leur vie ?" (Janet Fackrell). Le temps passe vite. Trop vite. Ne le laissez pas passer sans en profiter et renforcez votre relation avec vos enfants.
