Dernière mise à jour: 28 Août 2015
Vous voilà à nouveau inquiet et regrettant quelque chose qui s'est passé ou que vous avez fait. Le discours est toujours le même, fastidieux et répétitif, vous vous reprochez les erreurs que vous avez commises ou les décisions que vous n'avez pas prises. Les images envahissent constamment votre esprit, les mots que vous avez prononcés sont l'écho qui ne vous quitte jamais, les sentiments sont une pression limitante. En attendant, les minutes passent sans que tu t'en rendes compte, sans ton appréciation. "Peut-être que si je lui avais dit ce que je ressentais, nous ne nous serions pas éloignés", "Si j'avais opté pour l'autre choix, maintenant je ne serais pas dans cette situation", "J'aurais dû suivre ce cours à l'époque, je ne l'ai pas maintenant et c'est un prérequis pour arriver là où je veux"," Pourquoi je ne lui ai jamais dit que ça me dérangeait qu'il ne me demande jamais comment j'allais ? "...
Ainsi, se plaindre et ruminer continuellement peut devenir une sorte de spirale infinie, vous savez quand elle commence, mais il est impossible d'établir sa fin car, en fait, elle ne l'a pas. Vous pouvez pleurer sur vous-même autant que vous voulez, vous détruire petit à petit si c'est ce que vous voulez, mais ce n'est pas vraiment ce que votre moi intérieur vous demande.. Arrêtez-vous un instant pour réfléchir : pourquoi faites-vous cela ? Où toutes ces plaintes et ce chaos mental que vous ressentez vous mènent-ils ?? Pensez au but et non à la raison qui dicte vos attitudes. Si vous êtes honnête avec vous-même et répondez à ces questions, vous découvrirez plus que vous ne le pensez. Vous pouvez trouver votre besoin caché. À ce stade, plongez dans cette question : est-il utile de se repentir de ses erreurs ? Croyez-vous vraiment que ce ne sont que des erreurs? Avant de poursuivre cette attitude de victime culpabilisante, réfléchissez à une chose : il ne s'agissait pas d'erreurs, mais d'opportunités. Pensez-y, combien vous pouvez apprendre des erreurs passées?
C'est juste une question de vouloir avancer et grandir, au lieu de rester immobile et pris au piège comme si une chaîne à vos chevilles vous ancre à votre passé.. Vous pouvez aussi l'essayer tout de suite si vous le souhaitez. Choisissez une de vos erreurs, réfléchissez-y et pensez : que pouvez-vous apprendre de cette situation ou de cette expérience ?
Découvrez l'opportunité derrière l'erreur.
Peut-être que vous l'avez déjà fait et que vous ne vous en êtes même pas rendu compte. Tout ce que vous êtes aujourd'hui est le résultat de ce que vous avez et n'avez pas fait. De vos succès, mais aussi de vos échecs. Et peut-être plus d'échecs que de réussites. Pensez à tout ce que vous avez fait jusqu'à présent, toute votre vie jusqu'à présent, vous aurez certainement beaucoup de choses qui vous rendront fier. Et n'est-ce pas grâce aux difficultés et à ce qu'elles t'ont appris que tu es arrivé là où tu es maintenant ? Nous vous invitons à réfléchir et à réagir.
Écoutez-vous, car ce que vous dites est un message qui vous est adressé. Nous ne parlons pas seulement de succès, de rêves et d'objectifs, mais de vous, de vos qualités, de vos nuances, de votre façon d'être, de votre essence. Pensez-vous que vous n'avez rien à voir avec vos erreurs? Tout ce que vous avez vécu, tout ce que vous avez ressenti, pensé et fait a des répercussions, mais cela affecte également votre moi intérieur. C'est à vous de décider comment utiliser votre expérience, que ce soit pour la presser, pour utiliser tout le jus, ou pour rester avec les parties les plus poreuses et sèches.. Négligez les erreurs ou immergez-vous complètement et trouvez la sagesse qui les accompagne.
Les erreurs sont un moyen d'apprendre.
Chaque fait ou événement, chaque pensée et chaque sentiment exprimé a eu une série de conséquences dans votre vie. L'important est d'être conscient que la personne que vous êtes aujourd'hui est le résultat de ce qui s'est ou ne s'est pas passé dans le passé.. Et que si vous effacez toutes vos erreurs, toutes les bonnes choses que vous avez apprises disparaîtront également. Il suffit de supprimer ou de limiter une anecdote du passé et vous ne seriez plus la même personne que vous êtes aujourd'hui. Au lieu de perdre votre temps à vous soucier de choses que vous auriez pu dire ou faire différemment, essayez de tirer le meilleur parti de chaque situation, de chaque instant, de chaque seconde..
