La vie et les gens qui nous entourent ont beaucoup à nous offrir, mais nous devons apprendre à savoir recevoir pour que ni l'orgueil ni l'ingratitude ne nous empêchent de profiter de ces moments. Voici quelques conseils pour savoir recevoir, ce qui est aussi important que savoir donner.
Dernière mise à jour: 10 mars, 2021
Chaque relation est un monde, un univers avec ses propres règles. Pour le meilleur ou pour le pire, tout le monde a quelque chose à nous donner. L'important est de savoir recevoir ce qu'ils ont à nous offrir et, si possible, réciproquement. Bien sûr, pour y parvenir, savoir recevoir est aussi important que savoir donner, surtout si l'on veut profiter pleinement des relations avec les autres et d'une existence beaucoup plus harmonieuse.
Il ne s'agit pas d'offrir en attendant quelque chose en retour, mais plutôt de valoriser ce que l'on reçoit quand il arrive, même si on ne l'a pas demandé, et de l'accepter avec amour. Car si donner est une manifestation de générosité, savoir recevoir est assurément synonyme de noblesse d'esprit.
Savoir recevoir est un geste que la plupart du temps on ne remarque pas, même s'il est essentiel d'accueillir et d'apprécier ce qui nous est offert. Pour cette raison, nous vous invitons à plonger dans cet art merveilleux à travers la compréhension, l'ouverture et la gratitude.
Savoir recevoir, c'est accepter avec amour ce que la vie nous offre, en valorisant chaque détail.
Comprendre, la clé pour savoir recevoir
Comprendre est essentiel pour savoir recevoir, car cela signifie percevoir ce qui se passe dans l'acte de recevoir et découvrir sa signification. Autrement dit, pour quoi ou pourquoi telle ou telle chose nous est offerte. Si c'est une mauvaise chose, cela peut être une raison d'apprendre et de passer à autre chose. S'il est positif, nous pouvons penser que nous le méritons, renforçant ainsi notre estime de soi.
Souvent, c'est comme si nous portions une armure qui fait que chaque démonstration d'affection nous échappe. Parfois, nous pensons que nous ne méritons pas de telles démonstrations d'affection. Dans ces cas, il nous est difficile de recevoir de manière libre, ouverte et insouciante.
Ce dont nous ne sommes pas conscients, c'est que lorsque nous nous refusons la possibilité de recevoir, nous envoyons le mauvais message : l'autre peut interpréter que nous n'avons pas besoin de son affection et que nous ne valorisons pas ses efforts. Il est important de comprendre que la présence des autres est vitale et leur aide est précieuse. Ainsi, savoir recevoir, c'est aussi accepter de l'aide quand on en a besoin.
Pour parvenir à une pleine compréhension du geste de donner et de recevoir, nous devons voyager en nous-mêmes pour nous explorer et nous connaître. En se connaissant, il sera plus facile de comprendre pourquoi il nous est si difficile de recevoir ou pourquoi nous échouons parfois.
Par la connaissance de soi, nous pouvons mieux contrôler nos pensées, nos sentiments et nos comportements, qui nous aidera à entreprendre notre voyage vers l'art puissant de savoir recevoir.
S'ouvrir aux autres
Une autre clé pour savoir recevoir est l'ouverture aux autres. Cela consiste enêtre prêt à accepter ce que la vie nous offre. Si nous ne sommes pas ouverts, nous ne pouvons donner de place à rien ni à personne, ce qui reviendrait à nous fermer au monde et à ne pas laisser de place à ce que les autres peuvent nous donner ou à ce que la vie peut nous apporter.
Cependant, être ouvert ne signifie pas tout accepter ; il s'agit plutôt de ne pas se fermer devant ce qui vient, de se fixer des limites.
S'ouvrir, c'est aussi mettre de côté le pessimisme et explorer de nouvelles voies. Parce que si nous sommes plus positifs et que nous nous libérons de la vie, nous serons mieux préparés à savoir recevoir ce qui vient sans nous blesser dans le processus.
Montrer de la gratitude
La gratitude est un autre facteur important pour apprendre à recevoir. C'est à propos de reconnaître avec gratitude ce que la vie nous offre ou ce que les autres font pour nous. C'est une façon de reconnaître que ce qui arrive nous apprend à surmonter les obstacles.
Rendre grâce, c'est aussi recevoir avec humilité, se satisfaire de ce que l'on a et de ce que les autres nous donnent. Pour cela, il suffit de regarder autour de soi : alors que, parfois, on croit n'avoir rien, en réalité, on a beaucoup de choses. Nous avons seulement cessé de les valoriser.
D'un autre côté, s'il est plus facile d'exprimer sa gratitude quand tout va bien, il est essentiel de ne pas oublier que nous pouvons être reconnaissants même quand ce qui nous arrive ne va pas si bien. Car c'est dans ces circonstances que nous pouvons apprendre des décisions que nous avons prises.
Savoir recevoir en mettant de côté l'orgueil
Mettre de côté l'orgueil est une autre stratégie pour savoir recevoir. La fierté nous éloigne de beaucoup de choses. Pour éviter cela, nous pouvons commencer par reconnaître que nous ne sommes pas le centre du monde et que il est normal d'avoir besoin des autres dans certaines circonstances.
Nous ne sommes pas omnipotents, nous faisons tous des erreurs. Et tout comme nous, d'autres peuvent le faire aussi. Il est normal de se sentir malheureux quand quelqu'un nous a laissé tomber, mais nous pouvons lui donner une autre chance, tout comme nous espérons qu'on nous la donne.
L'orgueil est un mécanisme de défense qui nous éloigne des autres et naît de la peur d'admettre ses erreurs. De plus, être fier et rechercher la perfection peut causer du stress. En fait, une étude de l'Université nationale autonome du Mexique montre que ce type de stress est un facteur de risque majeur pour la santé.
Pour toutes ces raisons, nous pouvons nous efforcer de rendre grâce et ainsi éviter que l'orgueil ne soit un obstacle au remerciement. Car si nous sommes capables de faire preuve de compréhension, nous percevrons plus facilement le sens de ce qui apparaît dans notre vie. Ainsi nous apprendrons à mieux recevoir et nous serons prêts à le faire.
Comme nous pouvons le voir, savoir recevoir nous rend plus humains, car nous reconnaissons et valorisons l'acte de donner des autres. Par conséquent, il est important d'être attentif aux détails des personnes qui nous entourent, car les observer attentivement nous aidera à vraiment valoriser ce que nous avons et à recevoir de la meilleure façon ce qui nous est offert.
Le monde est plein de petites joies, savoir les recevoir est un grand art.
