Dernière mise à jour: 12 juin 2017
Lorsque vous vous sentez perdu, lorsque vous sentez qu'il vous manque quelque chose, mais que vous ne savez pas quoi, lorsque ce qui vous rendait heureux autrefois ne réussit plus ou lorsque vous manquez d'énergies vitales, arrêtez-vous et cherchez-le en vous-même. La meilleure version de vous est celle qui vous fait sourire chaque matin et qui ne rate pas le plaisir de profiter de la vie.
Votre corps et votre esprit vous parlent, ils vous demandent de vous arrêter un instant pour pouvoir faire une recherche au plus profond de vous. Écoutez attentivement et demandez-vous : qu'est-ce que je veux ? Parfois, nous continuons comme des robots et nous n'avons pas le temps, pendant la journée, de nous arrêter et de prendre conscience de ce qui nous arrive, de ce que nous ressentons ou si nous sommes vraiment là où nous voulons être.
Les devoirs font partie de notre quotidien, mais... consacrons-nous vraiment du temps à nous-mêmes et à ce qui nous rend heureux ? Nous devons trouver en nous ce qui nous fait sourire et nous motive à continuer à profiter des opportunités qui découlent de nos actions.
Ce sont les petits détails qui nous aident à nous réconcilier avec la vie. Pour ce faire, il suffit d'une douche chaude, d'un café fraîchement moulu, d'un peu de musique en marchant, d'une bière après le travail, de voir un bon film ou de lire la fin heureuse d'un livre. Il suffit de raconter une blague, d'embrasser et d'être embrassé, de faire rire les autres...
Si nous pouvions prendre conscience de tout cela, nous serions aussi capables de nous arrêter et de nous retrouver. Supprimez le mode automatique de "must" et "must" et entrez dans le mode "profiter de la vie", même si vous continuez à faire les mêmes activités que d'habitude.
Recherchez les exceptions, enfreignez vos propres règles
Parfois nous vivons en suivant certaines règles (beaucoup trop rigides et rigoureuses) que nous nous imposons nous-mêmes. Ce sont des règles qui nous obligent à transporter un poids qui nous empêche de décoller puis de voler. Si on porte un sac à dos très lourd sur les épaules, il sera alors difficile de pouvoir se sentir léger, il sera plus difficile d'avancer avec tranquillité et liberté, il sera plus facile de céder à la tentation d'emprunter un chemin qui ne nous convient pas.
Lorsque nous parlons de rechercher des exceptions, nous faisons référence au fait que nous avons des horaires et des devoirs que nous ne pouvons pas ignorer, mais parfois, il est bon de trouver du temps pour ne rien faire, remettre un peu de devoir et prendre un peu de repos ou tout simplement laissez couler. Reprenez des forces, respirez puis revenez à la vie comme d'habitude avec un grand sourire.
Les lois et les règles sont aussi faites pour être enfreintes et, surtout, pour être adaptées à nos besoins. Nous faisons nos plans, mais de manière à ce qu'ils soient suffisamment souples pour pouvoir les adapter aux imprévus et, parfois, même à certains de nos caprices ou désirs. Se sentir complet et heureux, être soi-même. Nous ne voulons certainement pas entrer dans un moule, nous voulons être heureux et créer la personne que nous sommes.
S'il y a quelque chose qui nous tient ensemble, qui nous empêche d'être nous-mêmes, qui nous empêche de profiter de la vie, alors nous devons faire quelques changements. Peut-être que nous ne pouvons pas changer ce qui s'est déjà passé, mais nous pouvons changer la façon dont nous voyons ces faits. Il est important de chercher un point de vue qui nous permet d'être libre et de contempler la vie de manière plus positive.
Voir les défis et les opportunités
Un nouvel emploi, un voyage dans une ville inconnue, rencontrer de nouvelles personnes de cultures différentes, explorer un nouvel endroit, s'inscrire à de nouvelles activités peuvent être quelques-unes des choses qui nous poussent à faire un saut dans le vide, mais nous permettent aussi de connaître une nouvelle partie de nous-mêmes et s'amuser.
Les dangers d'entrer dans un monde inconnu peuvent nous faire nous sentir vulnérables et c'est pourquoi nous n'avons souvent pas le courage de nous lancer. Peut-être que le chemin qui nous convient le mieux est précisément celui bloqué par la peur. Derrière nos peurs, ces précieux trésors se cachent.
Comment nous comporterions-nous et quelle décision prendrions-nous si nous n'avions pas peur ? C'est peut-être une bonne question à se poser pour ouvrir une nouvelle porte. Si nous cherchons en nous-mêmes, nous trouverons tous les outils nécessaires et peut-être que cette zone inexplorée de notre être pourra nous donner bien plus que ce que nous pensons et, ainsi, nous rendre plus heureux.
Voir des défis et des opportunités, des obstacles et des opportunités là où les autres ne voient que des pièges et de l'adversité est une vertu sur laquelle on peut travailler et, surtout, dont on peut se réjouir. Le bonheur se trouve dans les petites choses de tous les jours. Il appartient à chacun d'entre nous d'en prendre conscience afin de profiter un peu plus de la vie. Parfois, nous avons juste besoin de nous arrêter un instant et de réaliser toutes les choses merveilleuses qui nous entourent.
