Dernière mise à jour: 11 mai 2018
Essayer d'être le meilleur ou vouloir être en quelque sorte au-dessus de la moyenne est un signe indubitable d'insécurité. Bien que personne n'ait à prouver quoi que ce soit à qui que ce soit, il y a ceux qui pensent qu'ils doivent le faire et agissent en conséquence.
C'est précisément l'insécurité qui nous amène à essayer de prouver quelque chose et de nous justifier devant les autres, surtout lorsqu'il y a un gouffre entre la façon dont nous nous voyons et la façon dont nous voulons être vus. Il y a un profond désir de recevoir la confirmation des autres. Au lieu de sentir que vous n'avez rien à prouver à personne, vous êtes envahi par le sentiment contraire.
Quand c'est le casmais comparons constamment aux autres et nous entendons même la nécessité de prouver que nous sommes meilleurs qu'eux à certains égards. En fin de compte, cependant, nous obtenons une satisfaction vide et déformée.
« Les personnes ayant une haute estime d'elles-mêmes ne se sentent pas supérieures aux autres ; ils n'essaient pas de prouver leur valeur en se comparant aux autres. Ils sont bien comme ils sont, ils n'essaient pas d'être meilleurs que les autres."
-Nathaniel Branden-
S'il y a de l'amour, tu n'as rien à prouver à personne
La clé de tout réside dans l'amour de soi. Beaucoup pensent que l'amour de soi est synonyme de fierté, de narcissisme ou d'arrogance. Cependant, c'est l'inverse. plus l'amour de soi il y en a moins besoin de se vanter d'être le meilleur et de mépriser les autres.
S'aimer, c'est se sentir digne d'appréciation, de respect et d'estime, en toute circonstance. Cela signifie le sentiment di la valeur ne dépend pas d'éléments extérieurs ni même de résultats personnels, mais de soi.
L'amour de soi est essentiel. Par conséquent, lorsqu'il y a ce sentiment d'appréciation pour sa personne, il n'est jamais nécessaire de prouver quoi que ce soit à qui que ce soit. Il n'y a pas d'anxiété compétitive ou de désir d'éveiller des sentiments d'admiration ou de peur chez les autres. La personne se sent précieuse telle qu'elle est, rien qu'en étant et en existant.
Être et se révéler : deux réalités différentes
Démontrer quelque chose qui ne l'est pas, ou qui ne l'est que partiellement, implique une énorme dépense d'énergie émotionnelle. La constante dans ces cas est la tension interne. Le pas vers le stress est donc court. C'est affligeant quand pour se valider nous devons construire et garder une sorte de masque et ensuite dépendre de l'impact qu'il cause sur les autres..
Un tel comportement est censé démontrer quelque chose, comme être à sens unique (sociable, intelligent, etc.). È Il est également possible de démontrer que vous avez réellement certains sentiments ou pensées (compassion, patriotisme, amour, etc.).
Et, bien sûr, dans certains cas essayer de prouver que vous n'êtes pas d'une certaine manière ou que vous n'avez pas certains sentiments. Par exemple, lorsque nous voulons montrer que nous n'avons pas peur et, par conséquent, nous prenons des mesures imprudentes ou lorsque nous voulons montrer que nous ne sommes pas ignorants et essayons de le montrer aux autres.
Tout cela est une conséquence de la non-acceptation de soi. Certains aspects personnels sont rejetés pour des raisons névrotiques. Cela signifie que les raisons qui provoquent ce refus ne relèvent pas d'un raisonnement sain, mais d'un désir illusoire d'« être autre » pour remplir des mandats sociaux, familiaux, etc. Même si vous n'avez rien à prouver à personne, la logique inverse fonctionne dans ces cas.
Une question d'illusions
Derrière ce besoin constant de prouver que vous êtes à sens unique, de ressentir quelque chose ou de pouvoir faire autre chose, il y a une illusion. Inconsciemment il y a l'idée illusoire chez la personne qu'en se démontrant d'une certaine manière elle obtiendra l'approbation des autres. Cette approbation, à son tour, l'aidera à acquérir le sentiment de valeur personnelle qui lui manque tant.
En réalité, c'est le contraire qui se produit. Le manque d'authenticité devient un obstacle pour apprendre à s'accepter et à être accepté. Après tout, les masques finissent toujours par être découverts ou disparaître.
Vous n'avez rien à prouver à personne. Si vous ressentez ce désir, cela signifie qu'il y a quelque chose de cassé, brisé ou blessé à l'intérieur de vous. Le plus grand test de confiance en soi et de force est d'être soi-même. Le besoin démesuré d'approbation ne conduit qu'à un cercle vicieux dans lequel on se sent de moins en moins libre et précieux.
