Dernière mise à jour: 13 avril 2022
La dépression est un trouble psychologique très courant qui peut affecter n'importe qui à n'importe quel moment de sa vie. Pour cette raison, il est essentiel de le connaître et de pouvoir l'identifier. En l'identifiant dans le temps, en effet, il est possible d'éviter qu'il s'insinue dans l'esprit et dure plus longtemps que nécessaire.
Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), la dépression est un trouble qui touche plus de 350 millions de personnes dans le monde et représente la principale forme de handicap. De nos jours, il existe des traitements efficaces contre cette pathologie, mais il est primordial de savoir l'identifier et de le traiter à temps avec l'aide d'un expert.
Parmi les principales caractéristiques de la dépression figurent les effets qu'elle a sur l'humeur des gens, au point que ceux qui en souffrent se sentent démotivés et se désintéressent des activités qu'ils menaient autrefois avec passion. Beaucoup ont tendance à confondre la tristesse avec la dépression, même si cette dernière implique beaucoup plus de symptômes et implique plus de complications.
"Le soleil de midi s'assombrit et la musique de l'aube se tait, quand il y a de la tristesse dans le coeur"
-Edward Young-
La tristesse n'est pas la dépression
Il est facile de confondre ces deux états d'âme. Ceux qui traversent un processus de dépression sont souvent convaincus, ainsi que leur entourage, qu'il s'agit d'une phase de simple tristesse, sans pour autant lui accorder la moindre importance. En même temps, il arrive de qualifier de dépressifs des personnes qui vivent une période de tristesse liée à un certain moment de leur vie.
Dans les deux cas, il faut comprendre en quoi consiste la dépression, afin de pouvoir prendre soin de la personne qui en souffre de la bonne manière, en se permettant également de comprendre ce qui lui arrive.
La tristesse est nécessaire et sert de signal pour indiquer quand quelque chose d'important se produit dans notre vie : elle se développe naturellement dans certaines circonstances et nous permet d'analyser en profondeur ce qui se passe en nous.
"Au milieu de l'hiver, j'ai finalement appris qu'il y avait un été invincible en moi."
-Albert Camus-
Que se passe-t-il lorsque la dépression apparaît ?
En plus de demander beaucoup de travail sur soi, la lutte contre la dépression passe également par l'intervention d'un psychologue professionnel. Lorsque la dépression entre dans nos vies, elle affecte et entrave tous les domaines de notre journée : émotionnel, professionnel, social, familial, etc.
Tout comme Fallin Floyd, le protagoniste du court métrage, la dépression peut provoquer des symptômes tels que : manque de concentration, troubles du sommeil et de l'appétit, fatigue prolongée, découragement, démotivation et faible estime de soi. Le sujet atteint a tendance à nourrir l'état dépressif en réalisant des activités et des attitudes qui contribuent à son état de mal-être.
Identifier le plus tôt possible les symptômes de la dépression permet de ne pas en souffrir longtemps, empêchant les problèmes de devenir chroniques. Si la dépression n'est pas traitée à temps, avec l'aide d'un professionnel, elle pourrait s'aggraver et compliquer le processus de guérison.
Apprendre à comprendre la dépression
Il est extrêmement important que tout le monde comprenne parfaitement cette maladie, afin de ne pas donner l'impression aux personnes concernées d'être des "parias" ; il devra prendre conscience du processus qu'il traverse en se laissant aider, car s'isoler ne ferait qu'augmenter les symptômes.
Se laisser aider est un acte de courage, d'acceptation et de respect de soi.
Il cortometraggio che vi mostriamo spiega, attraverso la figura del personaggio principale e della sua compagna (la depressione, mostrata come una macchia nera), alcuni sintomi caratteristici del disturbo e il deterioramento che colpisce il protagonista, portandolo a cadere fino a toccare il punto più bas.
Dans le final, Fallin Floyd parvient à retrouver la passion, réapprendre à aimer ce qu'il aime faire et retrouver le sentiment de plaisir pour ce qui l'a toujours passionné. Ainsi l'espérance et la volonté de vivre renaissent en lui ; il retrouve son bonheur, s'ouvrant à une nouvelle opportunité qui lui permettra de reprendre les rênes de sa vie.
"Notre plus grande gloire n'est pas de ne jamais tomber, mais de toujours se relever après une chute."
-Confucius-
