Le pardon est une étape difficile à franchir. La valeur du pardon est incalculable, autant que le dommage que la société ou un groupe qui tente de l'imposer peut causer, presque comme une obligation.
Dernière mise à jour: 27 mars, 2020
Le pardon n'est pas un défi facile, et il devient plus compliqué plus les personnes qui nous ont blessées sont proches et plus les dommages causés sont profonds. Aujourd'hui, nous souhaitons approfondir un peu le sujet pour comprendre s'il est nécessaire de pardonner pour guérir.
En fait, dans la mesure où nous pouvons suivre des stratégies ou des lignes directrices, il n'y a pas de méthode universelle pour guérir les blessures. Ni ceux que nous causons, ni ceux subis par les autres. En revanche, dans le même contexte, on retrouve la douleur : parfois si intense qu'elle nous empêche d'avancer vers le chemin du pardon ou de la reconstruction de notre peau.
Que signifie pardonner ?
Si l'on s'en tient au sens plus exact du mot "pardonner", en se référant au dictionnaire Treccani, cet acte est défini comme "Ne pas prendre en considération le mal reçu des autres, en renonçant aux intentions de vengeance, de châtiment, à toute vengeance éventuelle".
Si nous allons au-delà de la sémantique, nous verrons que chaque culture conçoit une forme différente de pardon. Même chaque individu, en fonction également de l'étape de la vie qu'il traverse, peut attribuer différentes significations au terme.
Cette action elle est communément associée à une forme de soulagement pour les deux parties ; il peut même prendre une connotation thérapeutique. Beaucoup de gens qui peuvent pardonner l'ont défini comme une libération d'un énorme fardeau.
Pardonner pour guérir comme une obligation
Dans certaines sociétés ou groupes, l'idée est projetée que le pardon est une vertu et que, compte tenu de ses qualités, il devrait être presque un devoir. Le fait que dans certains contextes une sorte d'imposition du pardon soit instituée amène les individus à le rejeter, entravant son processus naturel. La fausse projection du pardon finit par devenir un obstacle pour donner, recevoir ou obtenir le pardon.
Si nous pensons à des situations difficiles à traiter, comme la violence, nous pourrons mieux comprendre pourquoi il peut être si difficile de pardonner. Lorsqu'une personne maltraitée se sent obligée de pardonner, elle peut même se sentir coupable si elle ne le fait pas.
Le pardon devient alors un obstacle à la guérison, entraînant une prolongation de la douleur dans le temps. Nous devrions donc reconsidérer quand le pardon est approprié.
Parfois, le pardon est associé à l'oubli d'un tort. Lorsque nous essayons de le faire, nous pouvons causer d'autres dommages. Pour cette raison, il y a ceux qui croient que le pardon va bien au-delà de l'oubli, qu'il consiste à se débarrasser d'un fardeau pour ne pas se faire de mal, éliminer le ressentiment, mais se souvenir du tort subi.
Pardonner pour guérir comme un choix
Si, au contraire, nous arrivons au pardon après un choix sincère, ici nous trouverons la guérison, même dans les situations où cela nous semblerait impossible.
Comment faire? Le pardon doit être considéré comme un acte de libération, pas seulement de réconciliation. Nous pouvons abandonner le ressentiment ou la colère, ou l'exprimer, en sentant que nous pardonnons ce qui s'est passé, mais le visualiser comme une leçon de vie. Si au contraire on y voit un acte de réconciliation, il sera plus complexe de l'appliquer dans toutes les situations.
Nous avons le droit de prendre le temps nécessaire pour pardonner, voire guérir sans avoir pardonné. La guérison ne passe pas nécessairement par le pardon. La résilience, par exemple, nous aide à nous imposer face à des situations qui génèrent en nous une grande douleur.
Eh bien, certains livres peuvent nous aider à travailler sur le pardon ou à bien comprendre le sens de ce terme. Un exemple est The Seven Steps of Forgiveness de Daniel Lumera, qui nous montre le vrai sens du pardon.
Quand le pardon est insupportable, alors nous pouvons donner un nouveau sens à nos expériences, leur donner un sens plus sain pour nous. Ce faisant, nous encourageons l'apprentissage et nous resterons en phase avec nous-mêmes, sans avoir à forcer l'impossible.
En d'autres termes, la guérison par le pardon est l'affaire de chacun, selon la perception que nous avons du pardon, les croyances qui y sont associées dans notre culture et la société dans laquelle nous vivons, nos apprentissages, etc. Si les marches à gravir nous mènent vers notre bien-être, continuez !
