Le pouvoir de l'inspiration, le muscle qui peut améliorer notre vie

Le pouvoir de l'inspiration, le muscle qui peut améliorer notre vie

Les personnes inspirées initient le changement. Parce que l'inspiration est l'étincelle de la motivation, c'est le souffle des muses qui éveillent les rêves et l'enthousiasme et aussi ce moteur qui ne devrait jamais manquer pour atteindre les objectifs.

Dernière mise à jour: 24 mars, 2022

Dans un monde obsédé par l'attribution de valeur sur la base de l'éducation, des aptitudes et des compétences, une dimension exceptionnelle est souvent négligée : le pouvoir de l'inspiration.

Il serait intéressant que nous évaluions tous un peu plus cet élément, ce canal plein de possibilités qui permet de se passionner, de grandir, d'élargir les perspectives et d'allumer le moteur de la motivation.

Quand on demande à une personne ce qui l'inspire, tout le monde n'a pas de réponse. D'un autre côté, il y a ceux qui prétendent être inspirés par leur partenaire, leurs enfants, leur famille ; une excellente réponse certes, mais on peut et on doit aller un peu plus loin. L'idéal serait de trouver chaque jour une nouvelle source d'inspiration.

Un livre ou une nouvelle chanson ; un paysage suspendu dans un coucher de soleil magique ; connaître quelqu'un et s'émerveiller de ses discours, de ses idées stimulantes; une conférence TED ; un bâtiment à la fine pointe de la technologie; Faire du sport.

On pourrait donner cent ou mille exemples de dimensions, d'événements et de circonstances capables d'éveiller les muses inspiratrices, ceux qui chuchotent des idées révolutionnaires, des objectifs et des rêves à réaliser.

Au-delà de ce que nous pouvons penser, se sentir inspiré chaque jour est un moyen d'investir dans le bien-être psychologique. Voyons pourquoi.

« Lorsque votre démon se lève, n'essayez pas de penser consciemment. Errez à la dérive, attendez et obéissez."

-Rudyard Kipling-

Le pouvoir de l'inspiration : pourquoi est-il important dans notre vie ?

Chacun de nous a le pouvoir de l'inspiration en nous. Cependant, et voici le problème, nous ne l'utilisons pas tous.

La raison? Se sentir inspiré est essentiellement un état émotionnel et mental qui demande un certain équilibre, un certain calme intérieur.

Un esprit stressé ou anxieux est rarement capable de regarder quoi que ce soit et de ressentir une véritable curiosité, du plaisir, de l'inspiration et de l'enthousiasme.

Un esprit calme est beaucoup plus réceptif et c'est ainsi que naît la graine d'inspiration et nous permettons au Daimon de la mythologie grecque de nous rendre visite.

Ce dernier concept, le daimon, était un terme largement utilisé en philosophie, et Carl Jung lui-même en parlait en l'appelant notre génie créateur ; une force capable de nous guider vers notre destin.

Jung a également soutenu que pour que le Daimon émerge, nous devons écouter notre cœur, en donnant la priorité aux émotions et à l'intuition.

C'est pourquoi le stress, la hâte, la pression et les soucis, facteurs extrêmement fréquents aujourd'hui, ils ne laissent ni place ni entrée à ce génie ancestral présent dans tant de cultures.

Le pouvoir de l'inspiration peut améliorer votre vie

Le pouvoir de l'inspiration est un concept largement étudié par les psychologues Todd M. Thrash et Andrew J. Elliot.

Des travaux de recherche comme celui mené en 2003 le définissent comme un construit psychologique extrêmement pertinent pour notre bien-être. Les raisons en sont les suivantes :

• L'inspiration livre un moment de lucidité sur quelque chose qui nous intéresse et nos motivations. En même temps, la conscience s'élargit à de nouvelles possibilités. Non seulement nous sommes prêts à faire quelque chose, mais nous nous sentons excités à l'idée de le réaliser.

• Ggénère ce qu'on appelle motivation à se concentrer. Nous nous référons à cet état dans lequel la personne sait ce qu'elle veut réaliser ou ce qui a suscité son intérêt ; il se concentre sur quelque chose de concret, sur une vision.

Les personnes qui utilisent l'inspiration dans leur vie quotidienne sont différentes

Les psychologues Thrash et Elliot expliquent dans leur travail que le les personnes qui utilisent constamment le pouvoir de l'inspiration partagent certaines caractéristiques communes. Pour les noter, ils ont même défini une échelle pour mesurer l'inspiration.

Nous présentons donc des facteurs, des comportements et des traits de personnalité qui définissent qui est habitué à appliquer cette construction psychologique :

• Ouverture à l 'experience. C'est-à-dire que ce sont des hommes et des femmes qui interagissent avec l'environnement, qui se rapportent, qui aiment expérimenter, apprendre, ressentir.

• L'inspiration ne vient pas toujours alors que nous sommes détendus et presque immobiles sur le canapé, attendant l'arrivée des muses. Ça vient avec le mouvement, avec le travail, avec cette activité quotidienne où tout coule et nous faisons partie de chaque stimulus, de chaque voix, sensation et image.

• Le les personnes qui utilisent l'inspiration ont une motivation intrinsèque. Cela signifie qu'ils ne sont pas motivés par les récompenses, ils n'attendent rien en retour de leurs efforts. Le simple fait d'être excité et de générer des changements par l'inspiration est censé être le plus grand avantage.

conclusions

Les Drs Thrash et Elliot ont souligné que si nous cultivons le pouvoir de l'inspiration, l'esprit devient plus fort. Cela revient à développer davantage la créativité, l'attention, la réflexion, la capacité à atteindre des objectifs et la compétence personnelle.

Tout cela affecte le bien-être émotionnel. Le muscle de l'estime de soi est renforcé, et avec lui tout va bien, nous nous sentons plus positifs, prêts et capables de transformer notre réalité. Et c'est une sensation merveilleuse.