Albert Einstein disait que les opportunités se cachent au milieu des difficultés. Mais comment les voir si nous sommes d'humeur bouleversée et que notre esprit est piégé dans le labyrinthe de l'anxiété ? Nous sommes sur le point de le découvrir.
Rédigé et vérifié par le psychologue GetPersonalGrowth.
Dernière mise à jour: Novembre 15, 2021
Les opportunités ne sont généralement saisies que par les esprits les plus intelligents. Être préparé ne signifie pas simplement savoir appliquer l'art de la stratégie, un plan minutieux, des connaissances techniques. Savoir voir les opportunités de changement dans n'importe quel contexte, c'est aussi compter sur une bonne dose d'estime de soi, d'enthousiasme, de bonne gestion émotionnelle, de patience, de résistance à la frustration, etc.
L'art de savoir saisir les opportunités au bon moment dépend directement de la croissance personnelle. Sans aucun doute, nous aimerions tous pouvoir voir des portes ouvertes alors qu'il n'y a que des fenêtres fermées devant nous. Réussir n'est pas qu'une question de pratique, d'accumulation de nombreuses qualifications académiques ou de chance. C'est aussi une approche mentale prédisposée à voir des étincelles d'espoir dans les plis des difficultés.
Il y a beaucoup de gens qui ont réussi même dans les circonstances les moins favorables. Un exemple classique est, sans aucun doute, Steve Jobs. Lorsqu'ils l'ont viré d'Apple, la société qu'il avait fondée, loin d'abandonner, a lancé un autre projet, non moins brillant et désormais iconique : Pixar. En peu de temps, il est également devenu le premier actionnaire de Disney.
D'un point de vue psychologique, il convient d'élargir le sens du terme "opportunité". Il ne faut pas l'associer exclusivement à la sphère professionnelle, à la réussite dans le monde du travail. L'opportunité est avant tout savoir générer un changement capable de nous offrir du bien-être, croissance émotionnelle et personnelle.
Opportunités en temps de crise
En psychologie, il existe un concept au moins intéressant. Nous nous référons au "coût des opportunités", une idée qui définit combien il est parfois difficile d'atteindre un objectif souhaité tout en s'y préparant.
Nous allons le découvrir à travers quelques exemples. Beaucoup d'entre nous se préparent à s'engager sur une certaine voie dans la vie, en investissant du temps, des efforts et de l'argent. Malgré cela, parfois le marché du travail nous offre peu d'opportunités.
Un autre exemple est donné par les parents qui emmènent leurs enfants à des cours de piano dès leur plus jeune âge. Ils le font dans la conviction que cela les rendra plus heureux et qu'ils amélioreront leurs capacités cognitives en leur offrant plus d'opportunités pour l'avenir. Ces enfants, cependant, sont très stressés.
Parfois, le prix à payer pour certaines opportunités est trop élevé et, loin de nous profiter, cela nous rend malheureux et l'ouverture à la vie nous est plus difficile. Les opportunités sont sans aucun doute un concept aléatoire et compliqué.
Nous ne pouvons pas toujours les prévoir ou les anticiper et parfois même si nous les avons sous les yeux nous ne pouvons pas les voir, car nous ne sommes pas prêts. L'inquiétude, l'angoisse ou le désespoir nous empêchent de voir ces serrures s'ouvrir pour nous abandonner au changement.
Il est donc important de prendre soin de notre santé psychologique pour nous permettre ces changements qui affectent notre propre bien-être. Voyons comment.
Opportunités : se produisent-elles ou les créons-nous ?
On entend souvent dire que des opportunités se créent. La société moderne essaie toujours de nous convaincre de l'idée que chacun de nous est maître de son propre destin, créez vos propres occasions avec engagement.
Comme nous le savons tous, cependant, les circonstances ne sont pas toujours de notre côté. Quelle que soit notre préparation et nos efforts, les opportunités sont rares, surtout en temps de crise.
C'est peut-être pour cette raison que nous devons acquérir une nouvelle compétence : celle de savoir voir les opportunités entre les fissures des difficultés. Comme le disait le philosophe et militaire Sun Tzu, la victoire s'obtient avec la capacité de saisir les opportunités au milieu des problèmes. Mais parfois, notre point de vue sur les problèmes brouille notre vision.
Ici, plutôt que d'être obsédé par l'envie d'accumuler des diplômes, des cours ou des compétences techniques, il faut aussi miser sur certaines compétences psychologiques. Une gestion adéquate du stress émotionnel et quotidien, par exemple, serait un outil de survie essentiel.
De même, la résistance à la frustration et la capacité de cultiver l'espoir même dans les moments difficiles sont des dimensions à entraîner.
Le courage de lever les yeux pour voir au-delà de nos souffrances
Les opportunités se révèlent à ceux qui voient la réalité sans préjugés, tout comme ils se cachent de ceux qui sont piégés dans la prison de la dépression, attachés aux chaînes d'un trouble anxieux. Il n'est pas facile de saisir les opportunités lorsque l'esprit n'est pas de notre côté et que l'on vit la souffrance sous toutes ses formes.
Savoir voir les opportunités même les jours difficiles est le seul moyen de se sauver et d'avancer. Très souvent, nous n'attendons pas de la vie une porte ouverte sur le succès ou la renommée ; ce que nous voulons vraiment, c'est nous sentir bien, être à l'aise avec nous-mêmes et avec ceux qui nous entourent.
Une telle chose demande des efforts ; lever les yeux pour voir au-delà de nous-mêmes et nous connecter avec ceux qui nous entourent et, par conséquent, regarder avec le cœur, participer avec un esprit flexible, créatif et intuitif. Les jours difficiles vont et viennent, mais c'est à nous de naviguer en toutes circonstances et nous permettre d'avancer quand nous voyons des opportunités de progrès. Réfléchissons-y.
