Parfois on a une idée un peu tordue du respect. Un mot que nous devrions écrire en majuscules si notre objectif est d'apporter une réelle contribution au monde dans lequel nous vivons.
Dernière mise à jour: 15 avril 2021
Que le monde dans lequel nous vivons puisse être amélioré est la conviction qui pousse des millions de personnes à tenter de laisser une meilleure planète aux générations futures. Prendre soin des autres et de la planète passe avant tout par le respect de soi.
Lorsqu'une personne se respecte, elle est capable de reconnaître la valeur la plus intrinsèque de ce mot. Il prend conscience de sa propre importance et de son rôle dans le milieu qui l'entoure. Quand on se respecte, il est plus facile de respecter les autres et la planète.
Avoir une attitude positive ouvre les portes pour accéder à la chaîne du respect. Il arrive souvent que les gens sentent qu'ils n'ont aucun pouvoir sur ce qui se passe autour d'eux. En réalité notre impact peut être énorme, pour le meilleur ou pour le pire, même si parfois on n'y pense pas.
Respect de soi
Se respecter, c'est valoriser sa personne en la reconnaissant comme unique et irremplaçable. Ceci est étroitement lié à l'estime de soi, à la compréhension et à l'appréciation de ses traits de caractère. Si vous ne commencez pas par vous respecter, vous n'aurez guère l'occasion de respecter les autres.
Le respect de soi ne doit pas être confondu avec l'ego, le masque de ceux qui ne montrent au monde que quelques aspects positifs, parfois déformés. Le respect qu'une personne doit exiger et exercer pour elle-même envisage l'authenticité. Le développement et la pratique de comportements assertifs peuvent améliorer cet aspect de nous-mêmes.
Toutes les décisions et tous les choix que la vie met devant nous dépendent de la qualité du respect cultivé pour nous-mêmes. Fixer des limites dans tous les aspects de la vie est une façon de cultiver cette précieuse valeur.
Apprendre à dire non est un exercice très sain de respect de soi.
Soyez reconnaissant envers les autres
Le respect d'autrui, de ses droits, de ses idées, de son mode de vie et de ses croyances est presque devenu un paradoxe moderne. Globaliser le monde en termes économiques est beaucoup plus facile que répandre le respect entre des sociétés et des cultures éloignées.
Pour certains, il est extrêmement difficile de respecter ce qui dépasse leur compréhension ou leurs valeurs. Tout cela devient encore plus compliqué lorsque le respect de soi n'a pas été cultivé. Mettre en œuvre un exercice de respect des idées et des valeurs d'autrui, c'est comme faire un premier pas au milieu du parcours.
Cela peut sembler évident, mais la considération des autres commence par la reconnaissance et la politesse dans les situations les plus simples de la vie. La gentillesse est un élément qui, dans certains environnements sociaux, se perd malheureusement à une vitesse effrayante.
Parler respectueusement aux autres, remercier, demander la permission sont de merveilleuses habitudes qui en disent long sur une personne.
Affronter le monde chaque jour avec le sourire n'est pas le symptôme d'un faux bonheur. EST une marque de respect pour ceux qui ne sont peut-être pas dans le même état d'esprit que nous. Cette habitude et d'autres sont à la base d'un comportement civil, basé sur le respect de soi et des autres. Certains appellent cela la noblesse d'esprit.
Les mots, lorsqu'ils révèlent le respect, deviennent magiques. Être et se comporter de manière reconnaissante et généreuse améliore grandement nos relations interpersonnelles. La courtoisie nous rend meilleurs envers nous-mêmes et envers les autres, et c'est aussi le meilleur moyen d'enseigner le respect à nos enfants.
Respectez la planète
Heureusement, le respect est très contagieux. Lorsque sa valeur est connue, elle peut être transmise. La taille de la Terre dans laquelle nous vivons va bien au-delà des êtres humains qui la peuplent. Comprendre que nous ne sommes rien de plus qu'une infime partie des merveilles de la planète est la première étape pour apprendre à vivre en harmonie avec ce qui nous entoure et ce dont nous nous nourrissons.
De toutes les compétences que la psychologie nous enseigne pour améliorer nos vies, le respect de soi, des autres et de la planète est peut-être l'une des plus importantes.
C'est un terme qui doit être contextualisé pour être bien compris. Notre quotidien offre de nombreuses idées à apprendre.
Laissons de côté l'idée de respect en tant que concept abstrait, commençons à l'utiliser pour les choses simples et quotidiennes. C'est l'une de nos meilleures ressources pour laisser une empreinte positive sur notre planète.
