Você é bom em descobrir se alguém está mentindo para você? Um estudoconduzido pela Universidade da Califórnia afirma que o instinto é a melhor ferramenta que temos para descobrir uma mentira, um mecanismo ancestral que funciona perfeitamente. No entanto, muitas vezes falhamos porque usamos nossa mente racional e ela nos engana.
De qualquer forma, a boa notícia é que a linguagem extraverbal revela muitos
pistas sobre a veracidade do que estamos dizendo, então não nos resta nada mais
faça isso para estar atento a esses sinais. Lillian Glass, uma das maiores
especialistas na linguagem corporal do nosso tempo, nos dá algumas dicas sobre como detectar mentiras diariamente entrevistando criminosos, executivos de negócios
ou pessoas comuns.
Como saber quando uma pessoa está mentindo?
1. Mude rapidamente a posição da cabeça. Se você fizer uma pergunta e perceber que a pessoa move imediatamente a cabeça, é provável que ela queira esconder algo de você. É um movimento inconsciente com o qual nosso interlocutor tenta se esconder ou escapar.
2. A respiração aumenta o ritmo. Quando uma pessoa está deitada normalmente, o ritmo de sua respiração é interrompido às vezes, como se fosse difícil para ela respirar. É uma reação automática causada pelo aumento da frequência cardíaca e da circulação que causa tensão no corpo e, como resultado, fica mais difícil respirar.3. Fique parado. Todos sabemos que mentir nos deixa nervosos. Portanto, algumas pessoas tentam controlar esse reflexo permanecendo imóveis. No entanto, em uma conversa descontraída, é normal que nos movamos e façamos gestos naturais para enfatizar nossa mensagem.
4. Repita palavras e frases. Por saber que está mentindo, essa pessoa tenta nos convencer repetindo algumas palavras ou frases várias vezes. Essa tendência também pode indicar que ele está tentando validar a mensagem em sua mente ou que está demorando para estruturar melhor sua mentira.
5. Fornece informações demais. Quando você faz uma pergunta e alguém lhe dá muitos detalhes, muitos dos quais nem são relevantes, essa pessoa se levanta
provavelmente mentindo. Ele faz isso para reforçar a informação e parecer sincero e aberto. No entanto, se você perceber, quase nunca lhe dará detalhes espaciais, temporais ou sensoriais, pois estes são mais difíceis de
para inventar.
6. Ele toca sua boca. Quando as pessoas mentem, tendem a colocar as mãos na boca. Este é um gesto automático para indicar que o nosso interlocutor não quer responder a esta questão e opta por terminar a conversa ou mentir. Outras vezes, a mão é levada ao pescoço, uma reação inconsciente para acalmar o formigamento nervoso causado pela tensão muscular.
7. Pisca continuamente. Nós geralmente piscamos
intervalos regulares, se você perceber que uma pessoa de repente começa
Piscar rapidamente provavelmente está lhe dizendo uma mentira. Isso ocorre porque mentir requer mais recursos cognitivos, que também são ativados pelo piscar.
8. É difícil falar. Se a pessoa for encontrada mentindo por um longo tempo, você notará que
ela vai achar cada vez mais difícil falar, isso se deve ao estresse. Na verdade, mentindo
ativa o sistema nervoso simpático e reduz o fluxo de saliva, de modo que as membranas da boca secam e fica mais difícil manter o ritmo da fala.
9. Ele move os pés demais. Em muitos casos, as pessoas que mentem conseguem controlar os movimentos das mãos, mas esquecem os pés, que se movem quando estamos nervosos ou nos sentimos desconfortáveis. Portanto, isso também pode ser um sinal de que eles estão mentindo para nós.
10. Ele repete suas palavras para você. Quando uma pessoa se descobre que está mentindo, ela assume uma atitude defensiva e hostil; portanto, é muito provável que, ao fazer uma pergunta, ela a repita ou responda com suas próprias palavras.
Uma palavra de advertência: lembre-se que muitos desses sinais também são sintomas de nervosismo e nem sempre indicam que estão mentindo para você. Um sinal por si só não é suficiente para desvendar uma mentira, é preciso avaliar o comportamento como um todo e no contexto em que ele se desenvolve.
