Você conhece uma pessoa, ela se apresenta e, após cinco segundos, você percebe que esqueceu o nome dela. Você fica com tanta vergonha que não tem coragem de perguntar de novo e, quando volta para vê-la, não consegue se lembrar do nome dele.
Na verdade, não há motivo para ter vergonha, é algo que acontece com todos. Na verdade, é um fenômeno tão comum que pesquisadores da Open University, Walton Hall, realizaram um experimento para entender por que apenas nomes próprios são tão facilmente esquecidos.
Esses psicólogos concluíram que esquecemos os nomes porque eles não têm para nós o mesmo significado que, por exemplo, uma profissão pode ter. Além disso, quando conhecemos uma pessoa, estamos tão ocupados processando sua primeira impressão para adaptar nosso comportamento a ela, que nossos recursos cognitivos ficam saturados.
Mas a maioria das pessoas espera que os outros se lembrem de seus nomes, por isso seria muito benéfico socialmente aplicar algumas técnicas para lembrar novos nomes. Assim, em nosso próximo encontro, deixaremos nossos interlocutores agradavelmente surpresos e causaremos uma ótima impressão.
- Repita o nome
Lembra quando você foi para a escola e tentou memorizar a tabuada? O que você fez? Certamente você as repetiu em voz alta. Podemos aplicar a mesma estratégia para fixar o nome de uma pessoa em nossa mente. Repita isso várias vezes durante a conversa, é claro, certificando-se de que soe natural. Assim, você não só vai memorizar o nome, mas também ficará mais simpático, pois mostrará que ele é importante para você.
Vale ressaltar que este é um truque cientificamente comprovado por alguns psicólogos da Universidade de Waterloo. Esses pesquisadores recrutaram um grupo de alunos e pediram que memorizassem algumas listas. A diferença é que alguns tiveram que repetir em voz alta enquanto outros tiveram que aprender em silêncio.
Como você pode imaginar, aqueles que conseguiram repetir a lista em voz alta se lembraram dela melhor. Porque? Esses psicólogos acreditam que a explicação depende do fato de que, quando falamos, nosso cérebro processa as informações de forma diferente, priorizando-as e, portanto, tornando-as mais fáceis de memorizar.
- Associe o nome a uma característica pessoal
Na verdade, os nomes próprios não têm significado, são sílabas sem sentido, e é por isso que achamos mais difícil lembrá-los do que a profissão da pessoa. Portanto, uma excelente estratégia para memorizar um nome é associar essa palavra a alguma característica peculiar à pessoa ou colega. Por exemplo, no caso de um homem de bigode, é possível associar seu nome a um personagem que consideramos significativo e que também tinha bigode.
Desta forma, estamos criando uma rede em nossa memória, o que tornará o nome mais fácil de lembrar. Imagine a memória como uma loja de departamentos, se você colocar o nome na primeira prateleira ao acaso, provavelmente não conseguirá mais encontrá-lo. Mas se tudo estiver ordenado, por meio de conexões, saberemos como chegar facilmente ao nome.
- Brinque com o nome
Tendemos a nos lembrar de coisas melhores que achamos engraçadas. Vários estudos mostraram que o humor nos ajuda a lembrar melhor, um dos mais recentes foi realizado na Universidade do Texas. Na ocasião, foi recrutado um grupo de alunos que desejam aprender inglês. Durante uma semana, alguns deles usaram a gramática clássica e outros uma dose de bom humor. Os psicólogos descobriram que depois de um mês, os alunos que se divertiram também se lembraram muito do conteúdo.
Como aplicar essa ideia para lembrar um nome? Brinque com o nome, imagine situações estranhas e engraçadas. Por exemplo, se o nome que você deseja lembrar é "César", você pode imaginar que a pessoa está vestida como um imperador romano. O único limite é a sua imaginação.
