A flexibilidade cognitiva é uma habilidade que não apenas nos permite tomar melhores decisões, mas também tem impacto no bem-estar emocional. Ele pode ser desenvolvido e é fundamental para prever nosso sucesso futuro, mais do que o QI clássico.
Última atualização: 24 de dezembro de 2021
Para muitos, QI é sinônimo de sucesso ou condição necessária para obtê-lo. No entanto, muitas das grandes obras e descobertas foram fruto de pessoas que não se distinguiam pelo que se convencionou chamar de inteligência. Eles ostentavam outra habilidade: flexibilidade cognitiva.
Este termo refere-se a traços como imaginação, criatividade, empatia e curiosidade. Essas habilidades permitem que você aprenda e se adapte às mudanças dinâmicas. Essas virtudes, juntamente com a perseverança, são a base de muitos avanços humanos.
A Universidade de Cambridge e a Universidade Tecnológica de Nanyang estão realizando um estudo na flexibilidade cognitiva. Os estudiosos acreditam que essa qualidade é mais decisiva do que o QI, razão pela qual estudaram como desenvolvê-lo.
“A flexibilidade cognitiva é essencial para a prosperidade da sociedade. Pode maximizar a capacidade de produzir ideias inovadoras e invenções criativas. Em última análise, estas são as qualidades que precisamos para resolver os grandes desafios de hoje”.
-Beth Daley-
Flexibilidade cognitiva
A flexibilidade cognitiva pode ser definida como uma habilidade que favorece a mudança de ponto de vista e a adaptação para um novo ambiente. A pessoa aplica os padrões ou conceitos aprendidos a novas realidades.
Para dar um exemplo, muitas pessoas têm que resolver conflitos internos para se adaptar às novas circunstâncias, o mesmo acontece na esfera corporativa e institucional.
Na maioria dos casos, ao invés de trabalhar para se adaptar a uma nova realidade, você quer ficar no estado deles.
Um exemplo não tão extremo é o da pessoa que sempre segue o mesmo caminho para ir ao trabalho. Se um dia ele descobrir que há obras em andamento em sua rota habitual, ele tem duas opções.
Faça o mesmo caminho e fique até mais tarde ou encontre um caminho alternativo. É aqui que a flexibilidade cognitiva entra em jogo.
Racionalidade e criatividade
A flexibilidade cognitiva está associada às áreas cerebrais frontais e nigroestriatais. Os primeiros permitem processos cognitivos superiores, os últimos estão associados à recompensa e motivação.
Estudiosos mostraram que se duas pessoas têm o mesmo QI, aqueles que também têm flexibilidade cognitiva terão melhor desempenho.
Aparentemente, essa capacidade se traduz em uma forma de racionalidade pragmática que deixa pouco espaço para emoções. Corresponde ao processamento direto de dados, sem medo ou raiva, por exemplo.
É o caso de alguém que vê um incêndio na cozinha e joga um pano úmido para apagá-lo. Uma abordagem pragmática exige chamar a brigada de incêndio.
No geral, a flexibilidade cognitiva coloca mais ênfase no processamento de informações do que outros fatores. O resultado é uma resposta mais racional a novas situações.
Da mesma forma, enquanto prevalecer o processo e não a aprendizagem prévia, soluções criativas e inovadoras são mais facilmente alcançadas.
Empatia e resiliência
O QI está associado à chamada inteligência cristalizada: a capacidade de adquirir novos conceitos, assimilá-los e aplicá-los. Da mesma forma, julgue uma situação e tire as conclusões necessárias.
Por outro lado, a inteligência fluida, que corresponde à flexibilidade cognitiva, implica sobretudoou a capacidade de raciocinar e contrastar dados. Isso, por sua vez, repercute não apenas na cognição como tal, mas também nas habilidades emocionais e sociais.
Essa capacidade fundamental de adaptação se traduz em maior resiliência, ou seja, maior capacidade de aceitar e superar situações difíceis.
Por outro lado, flexibilidade cognitiva ajuda a desenvolver mais empatia. Gera uma mente muito mais aberta para julgar os outros, o que afasta o preconceito. Tanto a empatia quanto a resiliência permitem um maior bem-estar emocional.
Conclusões sobre a flexibilidade cognitiva
O estudo de Cambridge e Nanyang mostrou que treinamento de flexibilidade cognitiva gera progresso significativo em crianças com autismo e nos idosos.
Em geral, qualquer pessoa se beneficia quando fortalece e desenvolve a capacidade de se adaptar e encontrar novas maneiras de sair de uma situação difícil.
