Namasté, o valor da gratidão

Namasté, o valor da gratidão

Tudo faz parte de nós, e nossa pessoa, por sua vez, também faz parte desse todo em que se encontra o equilíbrio.

Namasté, o valor da gratidão

Última atualização: 26 de fevereiro de 2022

Namasté é muito mais do que uma palavra que deriva da bela e antiga língua que é o sânscrito. Contém uma série de conceitos que a universalizaram e permitiram ultrapassar fronteiras.

Vai além da saudação e adeus habituais do yoga. Este termo contém em suas raízes antigas uma essência que deveria bombear no coração da humanidade todos os dias.



No entanto, tendemos a colocar rótulos que derivam de nossa sociedade de consumo, às vezes perdendo seu verdadeiro significado, seu valor mais intrínseco.

O sentimento de gratidão praticado hoje está na perspectiva mais nobre da humildade? Tendemos a reconhecer os outros da mesma forma que reconhecemos a nós mesmos?

Este é precisamente o significado contido na palavra "namasté", e é por isso que hoje queremos falar sobre isso, juntamente com aqueles valores que não vemos com tanta facilidade em nossa vida cotidiana.

Namasté, eu me curvo a você e te reconheço

Para a sociedade ocidental, a palavra "Namasté" está relacionada ao yoga. Mas qualquer pessoa familiarizada com a cultura e religião do sul da Ásia saberá que esse termo ocorre normalmente na vida dos hindus e budistas.

Essas populações assimilaram em seus rituais de saudação e despedida este termo tão rico em simbologia, que por sua vez contém o ato universal de agradecer.

Deve-se notar que não é uma única palavra, mas a união de dois termos: "Namas" que poderíamos traduzir como "saudação" ou "reverência", e que tem sua raiz em "nam", que significa "arco" ou "curvatura" e "você" , pronome pessoal para criar a expressão "Eu me curvo a você".



Nós somos um todo

Essa ideia, por sua vez, configura a espiritualidade representada por essa cultura, na qual formamos um todo em união com o universo. O que isso significaria? Explicamos abaixo:

  • Se todos fazemos parte da mesma unidade, o que te afeta me afeta também. Também reconheço os outros como parte de mim, daí o meu respeito. É por isso que a palavra Namasté é acompanhada pelo gesto de dar as mãos.
  • Indicamos à outra pessoa que não há diferenças entre nós, que somos iguais. É interessante ter em mente, por sua vez, que para o hinduísmo, a mão direita representa a divindade, o plano espiritual, enquanto a esquerda configura o solo e o devoto estendendo a mão em direção a essa divindade.
  • Ao dizer a palavra Namasté agradecemos à outra pessoa e nós a reconhecemos pelo ato que ela fez. No entanto, ao agradecer ao outro, também nos reconhecemos, pois ambos criamos uma união mútua.

Em outras palavras, se eu ajudar um amigo a resolver um problema e ele me agradecer, nós dois nos beneficiamos: ele por ter resolvido seu problema e eu por ter realizado aquele ato de nobreza. Ambos formamos um todo no qual nos reconhecemos.

Namasté, um valor a integrar no nosso quotidiano

Podemos não ser religiosos, podemos nem nos considerar pessoas espirituais capazes de pronunciar o termo "namasté".

Mas não é necessário, basta aderir aos valores integrados nesta palavra: gratidão e reconhecimento.


Como podemos integrá-los em nossa vida diária? Vamos refletir sobre alguns aspectos:

  • Ser grato, devemos primeiro aprender a ser humildes, mas cuidado, ser humilde não significa dar tudo aos outros e não guardar nada para si.

Ser humilde significa conhecer seus limites, admitir suas falhas, saber aproveitar e apreciar as coisas simples, sempre com a mente aberta para nos enriquecermos graças aos outros, ao que eles nos oferecem. Quem é humilde agradece, porque ele entende o verdadeiro valor das coisas como ninguém.


  • Respeite isso e coi nos cerca, até a natureza e nós mesmos.
  • Valorizando a si mesmo, ouça e enriqueça-se com todo o conhecimento possível. Oferecemos a nós mesmos e aos outros a dignidade que merecemos como parte desse "todo".
  • Seja feliz por tudo que você faz, por tudo o que recebemos dos outros e que nos rodeia, por menor que seja.
  • Ser grato por tudo o que vemos, ouvimos, recebemos… Porque tudo faz parte de nós, e nossa pessoa, por sua vez, também faz parte desse todo em que se encontra o próprio equilíbrio.
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