Albert Einstein costumava dizer que as oportunidades estão escondidas no meio das dificuldades. Mas como vê-los se estamos de mau humor e nossa mente está presa no labirinto da ansiedade? Estamos prestes a descobrir.
Escrito e verificado pelo psicólogo GetPersonalGrowth.
Última atualização: 15 de novembro de 2021
As oportunidades geralmente são aproveitadas apenas pelas mentes mais inteligentes. Estar preparado não significa simplesmente saber aplicar a arte da estratégia, um planejamento meticuloso, conhecimento técnico. Saber enxergar as oportunidades de mudança em qualquer contexto também significa contar com uma boa dose de autoestima, entusiasmo, boa gestão emocional, paciência, resistência à frustração etc.
A arte de saber aproveitar as oportunidades no momento certo depende diretamente do crescimento pessoal. Sem dúvida, todos gostaríamos de poder ver portas abertas quando há apenas janelas fechadas à nossa frente. O sucesso não é apenas uma questão de prática, de acumular muitas qualificações acadêmicas ou sorte. É também uma abordagem mental predisposta a ver centelhas de esperança nas dobras das dificuldades.
Há muitas pessoas que alcançaram o sucesso mesmo nas circunstâncias menos favoráveis. Um exemplo clássico é, sem dúvida, Steve Jobs. Quando o demitiram da Apple, a empresa que ele havia fundado, longe de desistir, iniciou outro projeto, não menos brilhante e agora icônico: a Pixar. Em pouco tempo, ele também se tornou o maior acionista da Disney.
Do ponto de vista psicológico, é aconselhável estender o significado do termo "oportunidade". Não devemos associá-lo exclusivamente à esfera profissional, com sucesso no mundo do trabalho. A oportunidade está acima de tudo saber gerar uma mudança capaz de nos oferecer bem-estar, crescimento emocional e pessoal.
Oportunidades em tempos de crise
Na psicologia existe um conceito pelo menos interessante. Referimo-nos ao "custo das oportunidades", ideia que define o quanto é difícil, às vezes, alcançar um objetivo desejado enquanto se prepara para isso.
Estamos prestes a descobrir através de alguns exemplos. Muitos de nós nos preparamos para embarcar em um determinado caminho na vida, investindo tempo, esforço e dinheiro. Apesar disso, às vezes o mercado de trabalho nos oferece poucas oportunidades.
Outro exemplo é dado por aqueles pais que levam seus filhos para aulas de piano desde cedo. Eles fazem isso na crença de que isso os tornará mais felizes e que melhorarão suas habilidades cognitivas, oferecendo-lhes mais oportunidades para o futuro. Essas crianças, no entanto, são muito estressadas.
Às vezes, o preço a pagar por algumas oportunidades é muito alto e, longe de nos beneficiar, torna-nos infelizes e a abertura à vida é mais difícil para nós. Oportunidades são, sem dúvida, um conceito aleatório e complicado.
Nem sempre podemos prevê-los ou antecipá-los e, às vezes, mesmo tendo-os diante de nossos olhos, não podemos vê-los, porque não estamos prontos. A preocupação, a ansiedade ou o desespero nos impedem de ver essas fechaduras se abrirem para nos abandonarmos à mudança.
Portanto, é importante cuidar de nossa saúde psicológica para nos permitirmos essas mudanças que afetam nosso próprio bem-estar. Vamos ver como.
Oportunidades: elas acontecem ou nós as criamos?
Muitas vezes ouvimos dizer que as oportunidades são criadas. A sociedade moderna sempre tenta nos convencer da ideia de que cada um de nós é dono de seu próprio destino, crie suas próprias ocasiões com compromisso.
Como todos sabemos, no entanto, as circunstâncias nem sempre estão do nosso lado. Por mais preparados e por mais que trabalhemos, as oportunidades são escassas, principalmente em tempos de crise.
Talvez por isso devamos adquirir uma nova competência: a de saber ver as oportunidades entre as frestas das dificuldades. Como disse o filósofo e militar Sun Tzu, a vitória é obtida com a capacidade de aproveitar as oportunidades em meio aos problemas. Mas às vezes nosso ponto de vista sobre os problemas embaça nossa visão.
Aqui, em vez de ficarmos obcecados em querer acumular qualificações, cursos ou habilidades técnicas, devemos também nos concentrar em certas habilidades psicológicas. O gerenciamento adequado do estresse emocional e diário, por exemplo, seria uma ferramenta essencial de sobrevivência.
Da mesma forma, a resistência à frustração e a capacidade de cultivar a esperança mesmo em tempos difíceis são dimensões para treinar.
A coragem de olhar para cima para ver além de nossos sofrimentos
As oportunidades são reveladas para quem vê a realidade sem preconceitos, assim como se escondem daqueles presos na prisão da depressão, presos aos grilhões de um transtorno de ansiedade. Não é fácil aproveitar as oportunidades quando a mente não está do nosso lado e quando experimentamos o sofrimento em todas as suas formas.
Saber enxergar as oportunidades mesmo em dias difíceis é a única forma de se salvar e seguir em frente. Muitas vezes não esperamos da vida uma porta aberta para o sucesso ou a fama; o que realmente queremos é nos sentirmos bem, nos sentirmos à vontade conosco e com os que nos cercam.
Tal coisa exige esforço; olhar para cima para ver além de nós mesmos e conectar-se com os que estão ao nosso redor e, portanto, olhar com o coração, participar com uma mente flexível, criativa e intuitiva. Dias difíceis vêm e vão, mas cabe a nós navegar em qualquer circunstância e nos permitimos avançar quando vemos oportunidades de progresso. Vamos pensar sobre isso.
