A intuição e o bom senso às vezes nos impedem de adotar estratégias eficazes. Apresentamos dois que podem ser úteis para a resolução de problemas.
Última atualização: 04 de julho de 2022
para estratégias contra-intuitivas são métodos que colidem com o que a intuição nos diz, mas ainda eficaz. A crença de que a intuição está sempre certa nos engana.
A resolução de um problema envolve algumas etapas razoáveis que vão desde a identificação da dificuldade, passando pela abordagem de possíveis soluções, até o processo de pesagem e escolha da mais adequada.
No entanto, às vezes isso não funciona. Enquanto seguirmos a sequência, não conseguiremos elaborar um plano sólido. É quando o Estratégias contraintuitivas podem ser de grande ajuda para sair do impasse e resolver o problema.
Estratégias contraintuitivas
Quando nos deparamos com problemas, principalmente se nos afetam emocionalmente, tendemos a adotar estratégias defensivas, centradas em deficiências, ausências ou dificuldades.
Tal abordagem parte da ideia de que, se você pensar sobre isso, encontrará uma solução viável. Isso, no entanto, geralmente só garante uma sensação de angústia.
A ansiedade, sabemos, não é o melhor conselheiro. Não encontrar soluções razoáveis para o problema provavelmente aumentará a angústia e o chamado nevoeiro mental aparecerá: o cérebro fica saturado. Às vezes, a falta de soluções leva a novos problemas.
Em muitas ocasiões, o cérebro ele precisa de paciência para elaborar estratégias que nunca usou. Uma nova situação pode tornar as estradas existentes inutilizáveis. Nesse ponto, pode ser uma boa ideia apostar em estratégias contraintuitivas.
1. Desfoque em vez de nitidez
O oposto de focar toda a atenção no problema. Devemos nos concentrar nele, até entendê-lo completamente e encontrar uma saída. No entanto, uma estratégia contra-intuitiva útil é ofuscar a dificuldade de encontrar uma solução mais viável.
Em muitos casos, é recomendável procurar por desfoque. Em vez de tentar estruturar uma solução, a ideia é dispersá-la. Isso é alcançado, em primeiro lugar, afastando-se do problema como tal.
Em segundo lugar, temos de alargar as perspectivas. Para fazer isso, podemos pedir a outras pessoas que possam ter enfrentado uma dificuldade semelhante. Saber de alguém que adotou com sucesso uma nova estratégia nos dará uma dose extra de segurança, que às vezes é necessária.
Por outro lado, às vezes alguém propõe uma solução absurda e inaplicável, mas acaba acendendo a chama necessária para sair do impasse.
Em mais de uma ocasião, fugir do problema ajuda a reduzir a ansiedade. Uma mente calma é muito mais capaz de ver e encontrar maneiras viáveis de superar obstáculos mentais.
2. Exagerar ao máximo
A segunda das estratégias contraintuitivas é usar a hipérbole, ou exagero, de forma construtiva. A ideia é exagerar o problema. Isso significa assumir que seus efeitos e consequências são severos ao mais alto grau. O objetivo, também neste caso, é adotar uma nova perspectiva.
Exagerar um problema é um exercício mental que ajuda a analisar a situação com mais detalhes e, assim, encontrar aspectos que não haviam sido vistos antes. Assim, permite-nos compreender melhor a situação e identificar pontos-chave com maior precisão.
Da mesma forma, é uma das estratégias contraintuitivas que, de uma forma ou de outra, aumentam a pressão. No entanto, neste caso, pode nos ajudar. Na verdade, permite que você se concentre melhor sem gerar ansiedade.
3. Estratégias contraintuitivas: piorando a situação
Quando nos deparamos com um problema, imediatamente pensamos em melhorar a solução. Mas e se piorássemos as coisas? Embora seja contra-intuitivo, usar essa estratégia pode nos ajudar a resolver o conflito em que estamos.
Em seu livro Pocket Strategic Problem Solving, Giorgio Nardone defende que para facilitar a análise de possíveis soluções, não basta observar aquelas que não produziram resultados positivos, mas é importante estudar também aquelas que poderão ser colocadas em prática no futuro e falhar.
Temos que nos perguntar: “Se eu quisesse piorar a situação ao invés de melhorar, como eu faria?”, então vamos listar todas as formas possíveis. Cada um deve ser descrito de tal forma que fique claro como o problema pode ser agravado em vez de resolvido.
Como é que tornar o problema pior pode ser eficaz? Segundo Nardone (2012), quando estimulamos a mente a buscar opções para piorar uma situação, deixamos de buscar soluções positivas e bloqueamos o pensamento criativo.
"Dessa forma, a mente poderá descobrir alternativas, libertando-se da armadilha paradoxal do esforço voluntário, que impede a descoberta espontânea."
4. Exacerba o problema
Quando temos um problema, o mais intuitivo é ir em direção ao objetivo que queremos alcançar. Se queremos ser contra-intuitivos, porém, temos que inverter a situação: começar pelo fim e voltar ao ponto de partida.
Em Pocket Strategic Problem Solving, Nardone sugere que para definir uma estratégia eficiente, é pertinente partir do objetivo a ser alcançado e imaginar a fase imediatamente anterior, depois a anterior e assim sucessivamente até o ponto de partida. Este caminho é dividido em uma série de etapas.
O acima nos convida a dividir o objetivo final em uma série de micro-objetivos que começam no ponto de chegada para retornar ao primeiro passo a seguir. “Esta estratégia mental contraintuitiva permite reconstruir facilmente a sequência de ações a serem tomadas para resolver um problema, a partir da menor e mais concreta mudança possível” (Nardone, 2012).
conclusões
Eles estratégia contra-intuitiva são particularmente úteis ao lidar com problemaseu que nos deixa perplexos. Da mesma forma, quando após muita reflexão nenhuma solução é encontrada.
