Neidan refere-se a uma série de processos mentais e físicos necessários para prolongar a vida e alcançar a vida eterna. Alguns até chamam de "o caminho do elixir dourado".
Última atualização: 24 março 2022
Neidan é um conceito da tradição taoísta e é descrito como "alquimia interna". Refere-se a uma transformação interior com o objetivo de desenvolver "o elixir da imortalidade", segundo a crença chinesa.
Do ponto de vista mitológico, a pessoa que completou o caminho ganha a vida eterna. De uma perspectiva mais terrena, resulta na ativação de mecanismos que mantém o corpo e a mente saudável, prolongando assim a vida.
Neidan, também escrito Nei Dan, é uma palavra chinesa composta pela raiz "nèi" que significa dentro ou dentro, e o "dān", que se refere ao conceito de elixir ou alquimia. Esta palavra é então traduzida como "alquimia interna".
“A verdadeira alquimia era o amor. Através dele o fogo se acende nos corações. Através dele, o pensamento é iluminado. Por meio dela, os que se foram são mantidos vivos”.
-Laura Esquivel-
O Neidan e a transformação interior
Através do Neidan ocorrem vários processos psicofisiológicos. O objetivo é promover a harmonia do corpo e das emoções, por extensão da vida. Isso levaria a um estado de serenidade que os taoístas chamam de "de acordo com o céu".
A alquimia interna deve conduzir o corpo humano para um estado primordial, cuja natureza é espiritual. Isso é amplamente alcançado através da medicina primordial. Ao contrário da medicina tradicional chinesa, esta não utiliza elementos externos, como plantas ou certas práticas, mas elementos que lhe são intrínsecos.
Em outras palavras, os processos que ocorrem com Neidan fazem com que o corpo cure o corpo para curar a mente sem a necessidade da mediação de um fator externo. É por isso que é chamado de alquimia interna. Como isso é alcançado? Através do que é conhecido no Tao como os Três Tesouros.
As tríades do universo
O Neidan parte da ideia de que existe uma correspondência entre o Céu e a Terra. De acordo com essa visão, o corpo humano teria um paralelismo com o funcionamento de todo o universo. Portanto, cada corpo é um pequeno universo no qual existem elementos e regras de movimento que coincidem com as do cosmos.
De acordo com o taoísmo, existem três grandes atributos no universo que definem o futuro de tudo: criação, destruição e equilíbrio. Esta seria a tríade essencial, manifestando-se em nosso mundo como Céu, Terra e Humanidade.
Por sua vez, essa trindade também tem sua expressão no campo da energia. Nesse caso, os três elementos são Yin, Yang e Tao.
Yin é o princípio feminino essencial, escuridão, passividade e a Terra. Yang é o princípio masculino essencial, a luz, o ativo e o Céu. O Tao é o princípio que contém e equilibra ambas as energias.
Os três tesouros
É nessa lógica das tríades que se compõe o Neidan ou alquimia interna. Todo ser humano possui três tesouros que correspondem aos três princípios da energia, o mundo e o universo. Tais tesouros são Jing, Chi e Shen e estão presentes mesmo antes do nascimento.
Jing é equivalente à essência, Chi à energia e Shen ao espírito. Quando a pessoa adquire uma forma no mundo, ou seja, após o nascimento, esses três elementos também o fazem e se manifestam em diferentes planos físicos.
Dessa forma, o Jing acaba sendo corporificado ou representado pelo corpo de forma integral. O Chi torna-se a respiração do ser humano. Finalmente, Shen toma forma na mente. O equilíbrio desses três aspectos resultaria em "vida eterna".
Alquimia interior ou o Neidan
Tudo sobre o Neidan está registrado em vários livros, alguns dos quais muito antigos. Todos indicam que oalquimia interior é alcançada através da harmonização e equilíbrio entre os Três Tesouros.
De acordo com o Livro do Equilíbrio e da Harmonia, que remonta ao século XVIII, para alcançar a alquimia interior e com ela a longevidade e, finalmente, a vida eterna, as seguintes dimensões devem ser desenvolvidas:
- Essenza. Significa satisfazer o corpo para eliminar o desejo.
- Energia. É obtido somente após completar a essência. Envolve a nutrição da mente, a eliminação dos pensamentos.
- Spirito. Envolve unir o corpo e a mente através da ausência de desejo e pensamento para recuperar o vazio.
conclusões
Se os três processos forem concluídos e, além disso, um equilíbrio entre yin e yang é alcançado, a saúde e a longevidade são alcançadas. O desequilíbrio entre esses elementos leva à doença e à morte de acordo com o Tao.
