… E o que você deve começar a fazer cada vez com mais frequência para mudar de uma vez por todas.
"Eu não estou contra guerra, eles são em favor da paz."
Madre Teresa de Calcutá.
Se você está lendo estas linhas, eu diria que o título provocativo fez seu trabalho "sujo": consegui capturar seu atenção.
Mas não é a sua atenção que me interessa hoje, o que me interessa é a sua atitude mental ... enfim, não vamos nos perder em sofismas e vamos começar pela ordem.
Quem sou eu para te dizer certas coisas?
Quem sou eu para dizer que sua vida é uma merda? Ninguém.
Mas você quer conhecer a beleza? Você também tem muito poucas credenciais para dizer que sua vida é uma merda!
Se você está lendo este artigo na tela de um computador ou smartphone, graças a uma conexão com a internet, talvez depois de comer um bom café da manhã e ter uma noite de sono decente sob um teto coberto, bem, adivinhe? Faça parte disso 5% da população mundial que simplesmente não pode se dar ao luxo de dizer que sua vida é uma merda.
Olha André ', nós começamos muito mal: você pode se poupar da palestra sobre pobres crianças africanas que estão morrendo de fome! Você nem percebe como minha vida está bagunçada! Também queremos falar sobre a crise econômica! Você viu os últimos números do desemprego? F ** k o SPREAD subiu também!
Este artigo não tem a ambição de tratar dos grandes problemas da humanidade ou da economia, esse artigo é sobre te: fale sobre o que você repete continuamente em sua cabecinha, a atitude mental com a qual você enfrenta os desafios da vida e como você pode começar a revolucionar sua existência através de uma pequena / grande mudança.
Mas primeiro precisamos falar sobre uma fórmula simples ...
A fórmula da atitude mental
O atitude mental é o conjunto de interpretações que você dá e as reações que você tem diante de uma situação específica.
A fórmula de mentalidade inclui 3 elementos:
- A situação, isso é um acontecimento da nossa vida.
- O pensamento, ou o que pensamos sobre uma determinada situação.
- A reação, ou como agimos em consequência do que pensamos.
Situação + Pensamento = Reação
Muitos acreditam que esta fórmula tem apenas 2 elementos: Situação = Reação.
Mas a realidade é que nossa reação é sempre o resultado da combinação de uma determinada situação e do que ela é nós pensamos cerca de. O terceiro elemento, pensamento, pode ser nossa condenação ou nossa salvação.
Se nossa vida é uma merda (reação), então não podemos nos culpar exclusivamente com o que nos acontece (situação), mas devemos começar a prestar muita atenção ao que pensamos (pensamento).
Este é um grande vantagem: muitas vezes é difícil estar no controle do que nos acontece, mas através de um treinamento adequado podemos sempre controlar o que pensamos.
Se o que vimos é a fórmula da mentalidade ... você começa a entender qual é a verdadeira razão pela qual sua vida é uma merda?
Sua vida é uma merda porque você é um chorão
Já falei sobre a espécie do apito-frignon em um artigo anterior.
O verdadeiro chorão sim lamentos continuamente, é sempre contra alguém ou alguma coisa: é contra os políticos que arruinaram este país, é contra os especuladores que ameaçam a economia, é contra os imigrantes que roubam os seus empregos.
O chorão é contra, de qualquer maneira.
Adivinhe o que acontece com aquelas pessoas que estão continuamente contra algo, ou seja, estão focadas dia e noite no que não querem da vida ...
… Bingo! Eles não fazem nada além de atrai mais e mais do que eles não querem em suas vidas (e aqui os fãs da Lei da Atração apenas tiveram um orgasmo múltiplo).
Quer você seja fanático pela Lei da Atração, quer acredite nas estranhas interpretações da Física Quântica por para-gurus ou simplesmente siga seu bom senso, não importa, escolha livremente a lente interpretativa que mais o convence, mas impresso, tenha em mente o seguinte:
quanto mais você se concentra em o que você não quer mais você o verá surgindo em todos os lugares em sua vida.
Em outras palavras: continue chorando e sua vida continuará a ser uma merda.
Mas felizmente existe uma solução ...
Uma mudança simples
A citação de Madre Teresa de Calcutá, com a qual abri este artigo, é o único segredo real que você precisa para aprender a realmente mudar sua atitude mental e, em última instância, sua vida.
Pare de preencher seus dias, seus pensamentos e seus diálogos com tudo o que você é contra e comece a viver, pensar e falar sobre o que você é a favor.
Acha que aquela tagarelice em frente à máquina de café onde desabafa com os colegas sobre tudo o que não funciona é inofensiva? Bem, eles estão literalmente arruinando sua vida.
Tente por um dia (apenas uma hora, se não conseguir na primeira vez) parar de reclamar: comece a se concentrar apenas em o que você quer verdadeiramente.
Quais são seus objetivos? Quais objetivos você deseja alcançar? Que soluções você tem em mente para os problemas que o cercam? Qual pode ser a sua contribuição? O que você pode fazer agora, neste exato momento?
Estou sugerindo que você acione uma pequena alavanca em sua mente, para acionar uma mudança que pode parecer simples, quase trivial, mas que na realidade requer muito treinamento e que em troca lhe recompensa com frutos muito doces.
Quem sou eu para te dizer certas coisas? Eu te disse, ninguém. Mas desta vez você é o único que pode testar o que eu disse a você e finalmente começar a mudar sua vida.
