O dia 1º de janeiro está chegando: hora de fazer uma boa revisão do ano que está prestes a se despedir.
"Não são os anos de sua vida que importam, mas a vida em seus anos."
A. Lincoln.
Un árvore para estender seus ramos, ele precisa de raízes profundas. O mesmo vale para nós. Se queremos que o ano novo seja diferente, melhor, devemos primeiro voltar o olhar para o ano que acaba de terminar.
Para fazer isso, adoto uma estratégia simples ...
Minha revisão anual
Já faz algum tempo, nesta época do ano - geralmente 28 de dezembro, meu aniversário - gosto de reservar uma hora para fazer um balanço dos últimos 12 meses e pensar no que quero alcançar nos próximos 12: eu uso esses 60 minutos para entender: 1) quais objetivos eu alcancei 2) quais não alcancei 3) o que fiz de errado 4) o que funcionou.
Eu chamo essa hora de minha "revisão anual".
Para o bem ou para o mal, todos sabemos o que deu errado no ano passado; também estamos, em média, insatisfeitos com o que alcançamos, mas não nos importamos muito com o motivo de algumas coisas funcionarem e outras não. Basicamente, navegamos às cegas.
Como navios sem leme, enfrentamos o novo ano na esperança de que algo possa mudar, mas sempre caímos nas mesmas armadilhas mentais, nos mesmos padrões de comportamento, nos mesmos erros.
Semana passada eu sugeri você 7 princípios orientadores retirados do Bushido, a partir do qual se inspirar para o novo ano. Neste último artigo do ano, gostaria que fizéssemos um juntos revisão anual.
Vou acompanhá-lo, trazendo-lhe os artigos e recursos mais significativos que publiquei no GetPersonalGrowth nos últimos 12 meses. Você, se desejar, releia esses conteúdos e use-os para destacar o Elementos 4 dos quais eu disse a você algumas linhas atrás: 1) os objetivos que você alcançou 2) os objetivos que você "falhou" 3) os erros que você cometeu 4) as estratégias que se mostraram mais eficazes para você.
Você está pronto? Leia o conteúdo que vou propor a você e anote sua revisão anual.
Um ano efetivo
Aqui está o conteúdo GetPersonalGrowth que atraiu mais interesse nos últimos 12 meses (e que tenho certeza que será útil para sua revisão anual):
- Como se libertar do perfeccionismo e aproveitar a vida. O perfeccionismo é, sem dúvida, uma das armadilhas mentais mais insidiosas em que muitos de nós caímos. Olhando para o ano passado, quantas vezes o “Sr. Perfettino “que está em você o fez atrasar o início de um projeto ou o expandiu a ponto de desviá-lo de seus objetivos iniciais?
- 10 perguntas para entender o que fazer da vida. Metas, resoluções e revisões anuais são bastante inúteis se não se encaixam em um plano de vida mais amplo. Ninguém espera que você saiba exatamente quem você será ou o que estará fazendo daqui a dez anos, mas saber a direção para começar a explorar é fundamental para seu crescimento pessoal.
- Dicas práticas para conquistar o mundo. Se há algo que funcionou para mim nos últimos 12 meses (ou melhor, nos últimos 12 anos), é definitivamente a filosofia dos passos de bebê. O artigo que vinculei a você destaca qual pode ser o efeito exponencial de muitas pequenas ações diárias acumuladas umas sobre as outras.
- APP - Autoestima passo a passo. Em junho deste ano, publiquei meu terceiro guia de crescimento pessoal. O título do manual retoma o tema da autoestima, mas quem leu o APP sabe que minha abordagem desse "assunto" é um pouco diferente da dos vários para-gurus. Digamos que acredito fortemente na autoestima “prática”, ou seja, a autoconfiança que se alimenta graças às nossas ações diárias e à nossa capacidade de cumprir as promessas que fazemos a nós mesmos e aos outros. E mesmo neste caso, aplica-se a regra dos pequenos passos, ou melhor, "passo a passo".
"Ter baixa auto-estima é como andar na estrada da vida com o freio de mão puxado."
M. Maltz.
- O denominador comum de pessoas de sucesso. Há um hábito que mais do que qualquer outro pode fazer a diferença para você no ano novo. Esse hábito é o denominador comum de quem consegue realizar os sonhos mais ambiciosos da vida. Vamos ver se você adivinha o que é ;-)
- Como estudar bem e rapidamente: 3 estratégias infalíveis. Os estudantes universitários sempre representaram uma parte importante dos leitores de GetPersonalGrowth. Não é por acaso que o blog foi criado para coletar as melhores estratégias para ser mais eficaz na estudo, no trabalho e na vida. As 3 estratégias sugeridas neste artigo, aparentemente, foram particularmente populares entre os alunos do blog. Se você tem objetivos acadêmicos ambiciosos entre seus objetivos de ano novo, você precisa ler este post.
- Eu quero mudar minha vida, como faço isso? Aceite o # challenge90901. O # challenge90901 foi, sem dúvida, um dos “bordões eficazes” dos últimos 12 meses. Se você ainda não começou um ou teve dificuldade em concluir o que se propôs a fazer, não há melhor momento para retomar este artigo.
- Os 3 idiotas mentais que você precisa parar (agora). Admito que o sucesso deste artigo me pegou de surpresa, mas aparentemente seu conteúdo impressionou mais de um leitor. Se fazer muitos idiotas mentais foi um dos leitmotifs do ano passado, neste artigo você encontrará ideias úteis para sua revisão anual.
- A fórmula para o sucesso. A matemática também pode nos motivar às vezes. Um exemplo disso é a fórmula do professor japonês “Sotuto Shimunito”. Esta fórmula, melhor do que muitas palavras, sintetiza essa filosofia dos pequenos passos que tenho tentado fazer-te apaixonar nestes últimos 12 meses. Aposto um café que um dos erros que cometeu no ano que está prestes a terminar foi justamente o de não ter sido suficientemente constante. Estou certo ou estou certo ?!
Espero que esses recursos o orientem em sua revisão anual, mas, acima de tudo, desejo um 2022 eficaz. Só tenho que me despedir: vamos reler no ano que vem.
