Le moment est venu de choisir une carrière universitaire, de rompre une relation qui a duré de nombreuses années, ou de quitter son pays à la recherche d'autres opportunités... Ces situations et d'autres peuvent ébranler les fondements de notre vie et nous faire douter de nos croyances les plus profondes. et donc sans surprise, nous nous demandons ce que nous allons faire de nos vies à partir de là.Le sens de la vie : la boussole qui nous guide
Trouver le sens de la vie n'est pas toujours facile. Il y a des gens qui traversent une crise existentielle avant de la trouver alors que d'autres n'ont même jamais envisagé ce problème mais vivent simplement par inertie. Cependant, le sens de la vie est ce qui nous motive et nous anime, ce qui nous remplit d'énergie et nous rend plus heureux.
Avoir un but dans la vie nous aide à surmonter les obstacles et nous permet de comprendre quelles sont les choses vraiment importantes et quelles sont les bêtises qui ne servent qu'à nous faire perdre du temps et de l'énergie. Donc, finalement, avoir un sens à la vie nous permet d'être plus efficaces, d'aborder les problèmes avec plus de maturité et, bien sûr, d'être plus heureux.
Heureusement ou malheureusement, le sens de la vie n'est pas une formule magique ou un objet transférable d'une personne à une autre, mais plutôt une réponse qui vient de l'intérieur et nous satisfait à nous seuls. Cependant, certaines questions peuvent nous aider à trouver le vrai sens de la vie. Mais avant de répondre, considérons la célèbre phrase de l'essai de Voltaire : « Un homme ne se juge pas sur ses réponses, mais sur ses questions.
La clé : des questions appropriées, des réponses personnelles
1. Pour quelles choses seriez-vous prêt à souffrir ? La première étape n'est pas de chercher les choses qui nous rendent heureux ou qui nous plaisent, ce serait trop facile et même trivial. Au lieu de cela, demandez-vous pourquoi vous seriez prêt à vous sacrifier ; ce sont les choses vraiment importantes dans votre vie, les choses pour lesquelles vous seriez prêt à tout laisser tomber et pour lesquelles il vaut vraiment la peine de se battre.
2. Comment envisagez-vous votre vie dans les 5 prochaines années ? Nous sommes souvent tellement plongés dans notre routine quotidienne que nous ne réalisons pas que nous devons planifier notre avenir. Si nous ne le faisons pas, les habitudes d'aujourd'hui décideront de la vie de demain. Alors, faites preuve d'imagination et réfléchissez à ce que vous aimeriez que votre vie soit dans les 5 ou 10 prochaines années. Recréez le contexte jusque dans les moindres détails et lorsque vous vous réveillez du rêve, demandez-vous si la vie que vous menez aujourd'hui vous mènera à cette vie idéale ou, au contraire, si elle vous emportera. N'oubliez pas que si vous ne savez pas où vous allez, vous n'irez nulle part.
3. Que feriez-vous si vous n'aviez pas peur ? La peur est un mécanisme d'immobilisation, elle nous oblige à rester dans notre zone de confort sans prendre de risques. Il y a des gens qui vivent toute leur vie dans la peur ; la peur de franchir cette étape qui pourrait faire la différence. Alors, imaginez ce que vous feriez si vous n'aviez pas peur et planifiez ensuite les activités pratiques qui vous permettront d'atteindre progressivement cet état.
4. Que feriez-vous si vous étiez sûr de ne pas échouer ? La peur de l'échec et la critique sociale nous immobilisent aussi. Nous avons souvent de grandes idées que nous n'avons jamais essayé de mettre en pratique parce que nous nous sommes convaincus qu'elles sont absurdes. Ensuite, nous voyons qu'une autre personne les a mis en pratique et a réussi et nous nous sentons comme un échec. Si nous voulons donner un nouveau sens à notre vie, il est important d'éliminer la variante « échec » de l'équation.
5. Quels sont vos 3 plus grands talents ? Le sens de votre vie est le point d'intersection entre les passions et les besoins de l'environnement extérieur. Identifiez vos vrais talents et apprenez à les exploiter pour en vivre. Parce qu'il ne suffit pas d'être passionné par quelque chose, il faut aussi montrer qu'il est possible de transformer notre passion en un business rentable.
6. Quel travail êtes-vous prêt à faire, même gratuitement ? L'argent est important, car grâce à lui nous satisfaisons certains de nos besoins, mais ce n'est pas tout ce qui compte. Quand on est vraiment passionné par un travail, on peut être satisfait même si on gagne moins car on ne le vit pas comme un travail, mais plutôt comme quelque chose à se consacrer corps et âme et dont on est fier, quelque chose qui vous comble .
7. Quand vous êtes-vous senti vivant pour la dernière fois ? Essayez de vous souvenir de ces moments où un sursaut d'énergie a traversé tout votre corps, vous faisant vous sentir vraiment vivant, énergique, capable de conquérir le monde. Alors vous pratiquiez sûrement quelque chose qui vous passionnait, quelque chose qui pouvait être la clé de votre bonheur ; le récupérer. Rendez ces sentiments de plus en plus courants dans votre vie.
8. Quelles sont les 3 choses dont vous ne pouvez absolument pas vous passer ? Imaginez que vous êtes sur une île déserte et sauvage où il n'y a aucune trace de vie moderne. De quoi ne pouvez-vous pas vous passer ? Qu'est-ce qui vous manquerait terriblement ? En faisant cet exercice mental beaucoup de gens disent par exemple qu'ils aimeraient avoir des livres avec eux, mais étonnamment, dans leur vie quotidienne à cause du stress et du manque de temps, les livres ne sont pas là. Ainsi, peu importe ce que vous choisissez, nous devons toujours nous assurer que nous avons avec nous chaque jour les choses qui sont une source de grande satisfaction pour nous.
9. S'il ne vous restait qu'une heure à vivre, comment l'utiliseriez-vous ? Certainement pas dans les réseaux sociaux ou en envoyant des SMS avec un téléphone portable. Alors pourquoi passez-vous votre journée à faire des choses qui ne sont pas importantes pour vous ? La vie est plus courte que vous ne le pensez, mais nous avons encore le temps de changer nos habitudes et de faire de la place pour les choses qui comptent vraiment.
10. Qui admirez-vous le plus au monde ? S'il ne s'agit pas de choisir un modèle au sens strict du terme, nous avons tous quelqu'un qui nous inspire par son comportement et ses choix. Concentrez-vous sur votre modèle et faites tout pour lui ressembler chaque jour davantage.
